呐,挚友,你不觉得像苏格拉底那样的人非常讨厌么?永远不会发怒,永远不会生气,不会憎恨,不会懊恼,我十分讨厌那样“完美”的人

人正是有所谓的缺点才是人,会生气,会愤怒,会憎恨,会后悔,会悲伤,会哭泣,正是这样不“完美”的“完整”,才让我意识到这才是所谓的“人”,否则就好像缺了啥一样,令我感到不快

所谓的道德,不仅仅具有统治的手段,更是一种维持稳定的手法,那点道德洁癖的“完美”,我宁可不要,阴阳相生

或许正如你所说,我是个复仇者吧,但正是由于憎恨,才让我体会到活着的感觉,正如狂战传说的贝姐所说,鸟儿正是想飞才在空中飞翔,因为我想要憎恨,才会不断变强

越野赛、净化心灵的旅程
记宁海2020徐霞客古道欢乐跑(越野赛)

成功的花,人们只惊羡她现时的明艳,然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。再次读到这段话,仍然会忍不住心潮澎湃!哲学的经典三问也会浮现在脑海,我从哪里来?为何而来?要到哪里去?

参加这次比赛是在朋友的抖音里发现的,然后私下联系好,一拍即合!说走就走的赛事,就这么完美地决定了~

加上赛事主办方的微信,21km名额已满,42km只有最后一个,报好我的之后即将关闭报名通道。估计这就是特意为我留的名额吧、哈哈哈……当时心里真的没有犹豫,报吧,反正刚好有时间!提交信息,转账报名费~

5月17日。起点集合,存包,检录,热身,起跑仪式,一切井然有序!
还有几位泡沫哥介绍的朋友,重点介绍一位42km的小姐姐,的确优秀的人,据说之前好多比赛都是拿到名次的选手,起跑之后一起跑了一段,明显可以觉察到是一位实力派玩家!前面几公里是路跑阶段,后面进山故意减速,等一下一起出发的小姐姐,很显然的大家几乎同样的频率,超过别人和被别人超同样困难。当然难免会有大神级别的人物出现,“借过、借过”“让一下、谢谢”,这样的大神看看背影就很幸运咯。

后面的路段山里出来之后就是一段漫长的盘山路,那时候的雨似下非下,山里还特别闷热,放慢速度补充一下水分,出发前泡沫哥介绍的朋友俊哥也赶了上来。当我放慢速度的时候,自然而然就会有很多人超车,本来就是打酱油的心态,你们使劲跑吧,我来欣赏一下风景,哈哈哈….这位小姐姐赶了上来,看到我故意减速时不时地回头去看,一个劲地让我先走,互道几句鼓励的话,我的小马达再次开足了马力。

下坡快到尽头的时候,在一个类似于古镇建筑一样的村子里(水车村)穿梭,古香古色,特别纯朴的民风民情,大人们坐在门前的石板上聊天,孩子们在嬉戏打闹,跑友们穿过的时候,孩子们还在数着“38、39、40……”排成一排伸出手来和我们打招呼,非常和谐的画面。

路过水车村,再往前大概是集市一样的地方,紧接着就到CP1打卡点,补给点竟然有红牛,这个在以往应该是很少见的,水袋里灌上水,志愿者原本要帮忙接水的,旁边的大姐唠叨了一句接水要自己动手的,当时手上又湿又滑根本拧不开盖子,明明想要发牢骚的硬生生地憋了回去。补充了几杯红牛饮料,喝的我好饱啊。再次出发的时候,没多远就到了21KM和42KM的分开点,刚刚又吃有喝的我,慢速向前小跑,明显感觉到肚子里的水在打晃,哈哈哈…我到底喝了多少呀!
再次开始了进山的路段,上山下山的,具体记不清大概什么样的路况了,印象深刻的是一位姐姐(看得出年龄要比我大些)在后面匀加速冲了上来,上坡段跑不动就是在大步走的状态,见状后我跟了一段慢慢速度时快时慢,往复赶超了三四次,这位姐姐摘下耳机说道;你不要一会快一会慢的,跟着我一个速度就好了。我似懂非懂的应和着,当时体力充沛,见到前面有人就想超过去,看到下坡路段就想飞起来。我比这位姐姐略快一点到达CP2,灌水吃东西,顺手拿了一个整瓶的运动饮料(水动乐),还是没有那位姐姐先出发,突然想明白一个问题,人家站台也是有原因的,补给站要少吃、快吃,这样节省时间,轻装上阵灵巧便捷!
跟着这位姐姐上了一段山路,实在是跟不住了,连背影也不能看见。在后面很远一到了风车公路,路边有茶田,茶农忙碌的样子似乎没时间看我们一下,也是,只有我们这些很闲的人才会像疯子一样出来越野。漫长的风车路,很长一段都是上坡路段,大概有5公里左右。不过,有一点是不容置疑的,风景太美了实在是让我寸步难行,如果不是比赛,我一定会在这里待上个大半天再回家!跑一段,跑不动就拿出手机拍风景,茶农们忙忙碌碌,老黄牛优哉游哉,放眼望去山谷间云雾缭绕,人间仙境一样。幸运的是看风景的同时还能超车,名次又往前移动了几个小格,风车路上坡的尽头也就是到了CP3,相同的事情重复做,灌水吃东西补充能量。(名次大概排在11位),此时,开启了连续的下坡路,上坡的时候想下坡路,而现在呢,连续的下坡路却有点心慌慌,有点费膝盖,还有对前脚趾头也有磨损(可能是我鞋子的问题)

跑到三十公里之后,我就在想自己为什么来参赛?在家里玩玩手机不香嘛?躺在床上睡一觉不好嘛?话说回来,平时一直都是十公里的酱油党,距离稍微拉长我就会没力气,见到补给点就会大吃大喝的,然而当时特别想吃热食,补给点只有面包,碳酸饮料,水果之类的,算了太饿了有什么吃什么吧……

刚吃过东西,接着缓慢前行,掏出包里自备的力士架补充能量,还有一包能量胶(以往参赛都是在包里备着,很少用到)当时我的名次应该是十以内的,前面见到一个人很难,后面能有追上来的一定是高手。
cp4的志愿者还是蛮热情的,帮我把水袋装水,询问我状态是否正常,准备吃的,还帮忙把水袋塞进包里,原本想到医疗点喷一些云南白药的,因为之前连续地风车公路下坡和后面石头拼成的台阶消耗有点大,吃上东西的时候已经忘记了小腿肌肉还有点僵硬。侧面有个志愿者小姐姐在用手机拍我,我假装没有发现,暗地里在默默地配合她拍照,真是特别后悔,让她把照片传给我就好啦(后面会继续讲一下照片的故事)
接着再次跑进山里的时候,似乎在下着小雨滴,真是又闷又热,喘不过气来。我的自修战略是平路慢慢跑,缓坡吃东西补充能量,下坡借力跑动。可是,接下来的下坡并不是可以跑起来的,那是一种有石头台阶而且下过雨很湿滑的坡面,根本飞不起来,不是飞不动,而是不敢飞!“道路千万条,安全第一条”始终铭记于心!

到达屠岙蔡cp5的时候,有志愿者小姐姐正在吃盒饭,有肉末蒸蛋和虾,还有一个菜记不清了,看到吃的瞬间咽了一下口水,问道现在已经中午了吗?真是跑起来什么都不会去想,看一下时间确实十一点多了,灌好水喝了两杯可乐继续出发(当时我是第8名),前面不远处有一个刚刚在补给站出发不久,缓慢上坡的跑友,简单闲聊两句,借力超车。后面的大部分路几乎都是我一个人在放飞自我,上坡下坡机耕道路时不时出现几个泥水坑,快到与起点出发路段重合点之前有一段下坡路,遇到几个21km组别的女跑友散步式下山(估计是没参加过,早就没力气了或是就是山里玩一下看看风景,一颗勇敢到的心,参与其中难得可贵。)
继续借力下坡,出现一位42km选手,打招呼第一句话就是第四名之后是不是奖金都一样了?我没多想回了一句第六名之后才一样!然后…然后…这位选手开始提速了,我望着其背影似乎觉察到了哪里不对,本身自己实力也有限,按照自己的速度跑就好呀!如果说一定要超越什么,那就超越以前的自己吧!
重合路段,兴宁廊桥。一点也不意外地说,小腿抽筋整个小腿笔直僵硬,只好停下来修整。缓了好一会儿,终于可以慢慢地走动,后面一段路基本上6分配速,既要保证小腿抽筋不再发生,同时还不能停下来保证继续前行,慢一点没关系,只要在朝着目标方向前行就是在接近成功。停下来意味着一切戛然而止,而动起来的时候一切皆有可能……

最终以4小时25分的成绩通过终点,总成绩第七名,男子组第六。和我预测名次完全一致。
女子第一名成绩4小时19分,真心佩服!

下面可以说一下为什么提前预测要冲进前六名的故事吧!
因为前六名的奖是呈梯度递减的,7-16名奖金相同。总要给自己设定一个目标,这个目标可大可小,不一定要说出来,但自己一定要清楚….当你朝向自己 的目标前行时,全世界都会为你让路的!
照片的情况是这样的,原本在赛道上遇到了好多摄影师,但是结束后主办方发布的照片链接并没有我想要看到的照片,其实就是我的照片一张也没有,比赛前后都没有拍照,突然感觉就像没有参加一样,不过也没关系,天空又何曾留下鸟儿的痕迹呢?
踏入跑圈以来,结识了好多工作以外的朋友,每个人都是充满着阳光和正能量。
其实,有一种现状就是喜欢跑步的人特别多,但是坚持跑步的却是越来越少。更多的人偶尔运动一次,若是不在朋友圈里晒一晒,仿佛看不到任何效果。在我看来,喜欢一项运动是没有任何理由的,很单纯的想法就是我想这样做,心甘情愿而且没有任何怨言。可能喜欢一个人也是这样吧,付出的时候从来没有想到过是否会有一点点回报。

当然,我也会有不想跑的时候,有时候前一天工作累或者睡得晚些等等,起不来的时候也是家常便饭,也算上是一个佛系跑者吧!总不能六个小时的睡眠时间都没有,一周至少保证两天的八小时睡眠,长时间缺乏睡眠并不会有好的状态。刻苦训练的人太多了,但是每一个练出成绩的运动员都是要付出代价的。毕竟,人外有人天外有天,我一个普通的业余爱好者怎敢和专业人士相提并论呢?
最近天气越来越热,打算早点起床又太困难,晚点太阳又会很晒。总之,不想去做的时候会有各式各样的借口都能成为理由。
不是你能不能起来,而是你想不想起来…….这句话不仅仅适用于跑步。

上山的人永远不要瞧不起下山的人,因为他曾经风光过;山上的人永远不要瞧不起山下的人,因为他们总会爬上来,一定要做好自己。

幸福都是沉默的,因为幸福从来不比较。
“乾坤未定,你我皆是黑马!”
一起共勉! 加油!

2020年5月28 日

#芜湖文旅那些事儿# 702班的春天丨感受学生笔下的春意芜湖

新冠疫情的阴霾渐渐消散,温暖的春风悄悄拂过美丽的芜湖。小编收到了来自芜湖市27中学702班同学们的几篇春天芜湖的游记。游记里,同学们用朴实的文字叙述着这座城市的美丽春天。这些随笔让我们从孩子们的视角去感受江城的春,发现江城的美。

春游十里江湾
本文作者 芜湖市第27中学702班 陈鹏瑞

“啦啦啦,我是一只鱼,我是一只快乐的小江豚”,这是我最爱唱的一首歌。想着爸爸要带我去 “十里江湾”这个我从未去过的地方,我就激动地在江面上来回直跳,喷出快乐的小水花。
路上,爸爸跟我说着“十里江湾”的来历:“天门中断楚江开,碧水东流至此回”,万里长江在芜湖拐了一个弯,就有了“十里江湾”。我听了之后,心扑通直跳,更期待接下来与它的“邂逅”了。
步入十里江湾公园,我只有一个感觉:“爸爸真是没骗我!”暖暖的江水轻轻地抚摸我的面庞,空气中充满着香味。我寻着香味游去,看见公园里绿草如茵、竹林茂密,还有桃树、枣树、枇杷等果树以及桂花、白玉兰、广玉兰等几十个树种,林间的鸟儿在叽叽喳喳的说话。我有点嫉妒那些岸上正在散步的人们了:“要是我是人类就好了,这样我就可以近距离的欣赏这些美景了!”在这春暖花开的季节里,我很庆幸,在这里能遇上最美的樱花大道。那一抹粉红,映入眼帘,不知为何总会有所心动。满眼望去,大道上的樱花已经全部开放了。撩得人心痒痒的。那一树树桃粉,总能勾起你的欲望,让你忍不住地去欣赏她。樱花树下,还有三三俩俩的人在拍照,虽然戴着口罩,但还是难掩她们开心的笑容。啊,我也好想像她们一样,和这么美的景色来张合影啊!
顺着樱花大道一直游,渐渐地游到了大道的尽头。眺望远处,有几片农田,农田上开着油菜花。黄色的油菜花开得不多,颜色却十分鲜艳,像是谁不小心打翻了调色盘似的。春风拂过,花浪翻滚,花香四溢,真好像走进了一幅油画中。让我心旷神怡。
我往回游,看见落日的余辉射向那点琐碎的云上,我略感夜色就要降临了。公园里那一座座栩栩如生的雕塑引人注目。勤劳的女子江边浣洗、饱经沧桑的渔民弯腰拉纤、张牙舞爪的螃蟹从江中横行上岸……这些雕塑都真实地反映了这座江城的风景。在这里,一群人正凭栏眺望滚滚长江,于是我欢快地跃起,跟他们打了个招呼。在这里,我看到了这座美丽的城市:栋栋高楼耸立江边,现代化都市气息扑面而来……远处的商合杭大桥宛如一条巨龙一般,横跨长江两岸,已不再是“天门中断楚江开”,而如今一桥飞架南北,天堑变通途。“嗯,不错不错,这个地方可比我的家好多了!”
虽然我游得有些累了,身体酸酸的,但爸爸说:“晚上的江景更美哦!”听到这句话,我有点心动了,只好先委屈一下自己啦!华灯初上,落日的最后一抹余晖散尽,月亮姐姐露出了她美丽的双眸,零零散散的小星星们调皮地眨着眼睛。遥望江的另一边,一横排的高层楼房被装扮得流光溢彩,在远方的黑暗中格外显眼。它们多彩的光亮倒映在江中,江面被照亮了,流动的江水将灯光“摇动”起来,如鱼鳞一般分布。灯光“点”亮了那片天空,树木、楼房的倒影都静静地“躺”在江面上,我身临其境,感受这夜色如画的十里江湾。这片“火树银花不夜天”的景象,令我如痴如醉,内心里油然升起想把家安在这里的愿望。
江城的春天是美好的,虽然没有“淡妆浓抹总相宜”的西子之美,也没有“随风潜入夜”的悄然之美,却有着“草长莺飞二月天”的蓬勃之美。

春风拂过大阳垾
本文作者:芜湖市第27中学702班 何博文

春随着风姑娘的脚步悄悄地来到了这个美丽多姿的世界,一扫新冠肺炎的威胁。我一想到春天的到来就按捺不住心中的喜悦和要出去的欲望。于是我来到了芜湖市的“绿肺”—大阳垾生态湿地公园,来寻找春天的足迹。
午饭过后,我们来到了公园。下午的晴朗天气使一切变得更加美妙,我站在公园门口心中是无限的遐想。我想象着我自己成了一只小鸟。我从一条小桥上飞过,看见岸旁的柳树把自己柔软的长发放到清得似镜子的水中精心地打扮着。水里的小鱼在温暖的河水中悠闲得游着泳,好似在享受着春光的无限美好。小朋友们在岸边的草坪上嬉戏着,让人完全看不出在这之前还发生了一场病毒。穿过小桥,我看到了一大片草坪,春姑娘用她那神奇的画笔在草坪上缀满了五彩缤纷的“宝石”。我飞到地面上来走一走,踩在柔软的绿毯上尽情地享受着春的温暖,冬天的寒意就立刻消失了取而代之的是春天的温暖。
飞到公园的中部,映入眼帘的是一排排竹子,他们像一个个精神抖擞的小伙子散发着蓬勃的生气。由竹子组成的小林子里还有许多新生的竹笋一个劲地向上窜,努力成长为一个个高大的竹子。竹林的后面有一条小湖,湖里面长出了许多芦苇,湖里的芦苇丛也换上了星星点点的绿装。里面还时不时的传出一声声清脆的蛙叫声,告诉人们春天的到来。这清脆的蛙声让我更确信了春天的到来。
沿着河岸走,很快就看到了开阔的河面,还有一些野鸭在河面上游泳。我飞了下来与他们互相打了个招呼,他们还告诉我水很温暖。正如宋代诗人苏轼的诗中所写:“春江水暖鸭先知。”我们在一起欢快地嬉戏着。
告别了我的伙伴们,再飞过一条拱形小桥就来到了一大片树林。我站在小河边的柳树上突然发现柳树不仅长出了嫩叶还长出了一个个像毛毛虫似的黄色小花,害得我空欢喜一场以为可以饱餐一顿。飞到树林的中心,那里有很多的广玉兰树。广玉兰树的花是由很多碗大的白色花瓣组成的。看上去就像一个个洁白如玉的瓷杯,让人想到一尘不染,杯底是金色的花蕊。她娇羞地躲在枝叶间但还是忍不住探出了半个脸。我飞到花的枝头上品味着春天的味道。
我飞上天去俯看着这整个公园,就像一位国画大家画的一幅山水画让我沉迷其中,无法自拔。我心想这也许就是我眼中的春吧。春天也许就这样到处都是一片生机勃勃的样子。若有人问我春天在哪,我会说:“春天就在这个公园里。”

春游鸠兹古镇
本文作者:芜湖市第27中学702班 周佳筠

春姑娘轻轻地走来,一扫新冠病毒的阴霾。我像困在笼中的黄莺一般,早已按捺不住内心的激动,迫不及待地想飞出去看看外面的世界,那洒满春日的世界。于是,我与父母一起来到鸠兹古镇赏玩,跟随春天的脚步,踏上寻找春天的旅程。
经过一番准备,我早早地坐上去往目的地的汽车,天空下起了绵绵密密的春雨,而这并不能阻止我寻春的脚步。我站在鸠兹古镇的门前,极目远眺,那一座座山峦连绵起伏,周边漂浮着一圈圈白色的云雾,好像是披上了一层薄薄的轻纱,忽隐忽现,宛如蓬莱仙境,美妙绝伦!我们徒步走进大门,映入眼帘的是一座座灰白相间的建筑,灰瓦白墙,恍惚走进了一幅徽州的水墨画中,线条极其流畅。那牛毛细雨绵密地落在屋顶上,顺着屋檐滴下来,“嘀嗒”,“嘀嗒”,真是一首轻快的小调呀!好一幅中国画,朴素中透露出雅致的韵味。雨下得更密了,我们穿过一条条小巷,仿佛走进了戴望舒的雨巷,虽然我不曾遇到一位丁香一样的姑娘,但如此的意境,岂不令人流连忘返?我静静地伫立在廊下,看着那架在湖面上的小桥,仿佛看到了白娘子和许仙在断桥上相会的情景,心中不禁浮想联翩。
正当我陷入沉思时,转头一瞥,东边已有了些亮光,走出长廊,我仰望天空,雨已经止了,碧蓝的天空飘着丝丝白云,空气中弥漫着青草和春泥混合的气味。我似乎站了许久,腿有些麻木,于是坐在了小桥边的大柳树下,太阳慢慢地升起来了,一缕缕阳光穿过柳叶间的缝隙洒下星星点点,照射在我的身上,暖暖的,柔柔的,就像披上了一张薄毯。一阵春雨过后,阳光下的花儿更加地饱满、诱人,粉色、黄色、红色的花苞上沾满了露水,晶莹剔透,格外艳丽多姿,引得蜜蜂、蝴蝶争先恐后地来采蜜呢!那墙角的爬山虎已露出嫩绿的新芽,正为了夏日的繁茂而努力地向上攀爬。不经意间,我发现脚边的石缝里,已冒出一株不知名的幼小树苗,不禁赞叹起它那顽强的生命力。春风轻拂,掠过湖面,水面上泛起了粼粼波光,“春江水暖鸭先知”,可爱的鸳鸯妈妈也带着小鸳鸯出来戏水了。我抬起头,此时柳树的枝条正随风摇曳,就像一个姑娘正迎风整理秀发,格外娇媚动人!
一时间,人渐渐多了,孩子们在父母的带领下走进了鸠兹古镇,他们开心地放着风筝,奔跑嬉戏着,而一些穿着唐服的小哥哥和小姐姐们也纷纷拿起手机,与古镇的美景拍照留念,一瞬间,我竟觉得自己仿佛穿越到了唐朝,街上车水马龙,人头攒动,吆喝叫卖声不绝于耳,而这不就是唐太宗时期的盛世繁华场景吗?
“春色满园关不住”,我已沉浸其中,久久不愿离去。兴许我已经找到春了,若问它在哪?它就在那如诗如画的鸠兹古镇中。

(本文指导老师:邢殚)


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