天气转凉，有不少人开始备战冬泳，
冬泳时尤其要注意以下几点：
1.冬泳健身要量力而行，身体不适或者有一些不适合游泳的疾病，一定不要贸然下水，先咨询专业人士的建议。
2.冬泳下水前要注意做充分的热身运动，活动开来，慢慢的适应水温，
3.游泳后注意保暖，可以提前带保温杯和毛毯，避免受冻，
4.冬泳应当循序渐进，贵在坚持！
#冬泳# #运动就是坚持# #游泳#

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业主说现在的人，钱多人傻，这么便宜的房子都没人买…
我说不是这样的，广大的朋友你们怎么说呢？
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