看《心动的信号4》，这句弹幕是我认为的最一针见血地点出恋综嘉宾内心的话语：“谁不喜欢被坚定选择，谁又喜欢猜来猜去”！送给那些看这季节目上头甚至选择去网暴女嘉宾的部分观众们，请理智！作为也是一路追完这季节目的观众，我有点不能理解为何有些观众会那么代入，非得放大一些细节来“绑架”里面的嘉宾。其实，恋爱本来就是自由的，不是吗？更何况《心动的信号》这种恋爱社交、甚至有点“竞技”意味的别样节目。里面的所有成员，都可以自由允许感受自己心动的瞬间，他们的选择也是自由的。作为观众，我们也只能是旁观者的角度，只能是！这一季的男一是马子佳，深圳土著，家庭条件是全部男嘉宾里面最好的。大家喜欢称呼他为“马董”，原因还是跟他家族产业众多有关。在节目的一开始，女一麦穗就对他心动了，但是马子佳那时已经钟情于医学博士的女二洪成成。麦穗是很主动的人，在几次试图表达爱意被婉拒后，其实也不能说是婉拒，就是马子佳也给到了她正确的讯息，因而麦穗就没有在进一步追求马子佳。至此，故事主线开始变成了马子佳、男三邓凯慰“争夺”洪成成的“三角虐恋”。其实到这里，看过的观众应该有印象，对比隔壁Simon和Melody的坚定喜欢，洪成成这边一直对两位男嘉宾都没有做出及时该有的表态。不过，一向很有自知之明的邓凯慰在橙子（洪成成）哭了之后，也明白了自己的境地，于是他主动退出。退出之夜，他还专门发了短信给橙子，来了个体面的告白。这也是后来观众拿来怪罪马子佳的原因——因为他没有像凯慰那样表态清晰。但对于这个问题，我想说，其实橙子在节目的前中期，她自己也不是表态很清楚的人。就像第一次选礼物的时候，那会麦穗还处于对马子佳心动阶段，Melody猜到Simon的戒指后就果断选了。而橙子和麦穗猜剪刀石头布输了，麦穗勇敢选了马子佳的白云手链，继而成功和马子佳约会。（橙子明显知道手链的含义，可她却装不知道）那时嘉宾还是3男3女，除了橙子之外，其他5个都会为自己的心动对象坚定那份喜欢。包括马董一直对橙子心动却得不到有效的回复。所以反过来，你们应该能猜出马子佳那会长时间没有得到橙子的及时反馈会有多沮丧！比如橙子胃痛，马董立刻煮好了红糖姜水她却不喝！对于马董的示好，橙子的拒绝让一旁的麦穗都很吃惊。不过麦穗还是帮着哄了一下橙子，她才勉强喝了几口。而对于明明不心动的凯慰买回来的胃药，她却表现出一副感激之情。同样是为了她的胃痛而付出了努力，却得到截然不同的反应，所以坐到一旁的马董看到橙子的反应后很失望！对比室友Simon早已进入正式追求模式阶段，这边马董就还是给人一种单方付出的感觉，即便是凯慰的退出。即便是后来女四小孔的加入。小孔（大家喜欢叫她妹妹）是00后，是里面最勇敢追爱之人。她一来就对马董用上了Mini date，成功进行了二人的首次约会。但那时马董的心思还在橙子身上，而且他一直把小孔当妹妹来看待。那次约会开始时，马董频繁cue年龄话题，不停暗示“我已经老了”之类的，且对于小孔的问题他有些甚至没有给出正面答复。总之，约会中吃饭那一段，进行得不太成功。但小孔哪管你那么多，喜欢就会追，绝不气馁。在车上找歌单这一part，因为有着共同的音乐品味，小孔成功让马董笑了出来。但他过后回到小屋，还是回避了和小孔，继续等待和橙子的互动。但是，前面也说过了，小孔真的是个很勇敢的女生。（我认为这种态度甚至影响了后面的大熊，他也不顾方程式CP的存在仍要追Melody）她在慢慢的相处中，也发现了马董和橙子之间的火花，和快成的CP感。可是她不放弃，一直不停制造着专属于她和马董二人的回忆，继续约吃饭，去拍汉服的照片。特别是拍汉服这段，小孔的眼神里的爱意太明显了！换做是谁，都很难抵抗吧？整个过程，马董都感受到了被人喜欢的感觉，同时他们相处起来的确很轻松。其实弹幕里也有不少观众发现了马董对小孔心动的迹象。那时后面的内容还未播出。当时马董也只是参加节目快半月左右，根据节目的规则，嘉宾们可以有自己正常的情感走向。不止是马董，在他之前是凯慰和麦穗早已改变了心动的对象。（其实，并不是所有心止都要专门说出来的，有时候是做不到，有时候是不懂怎么做）而与此同时，在马董之前的心动对象橙子身上，却出现了唯一的一次危机。之后都不算了，因为那次之后，直接影响了后面的选择！那就是和小孔约完会之后，马董和橙子也迎来了二人的正式约会聊天。跟小孔完全轻松的相处画面不同的是，马董和橙子的这次约会，谈的内容都是很正式和深入的。马董主动提到了自己的家庭，自己是潮汕人，自己妈妈是家庭主妇等等，看得出来他想让对方了解自己对婚姻家庭的概念。加上也说了妈妈生病的原因，所以看得出来前期马董觉得学医学的橙子是很适合恋爱的对象。对比其他男嘉宾，就马董自己这边展现出来了家庭的压力——看得出这也是马董未来婚姻中很难回避的问题！但是橙子并不是一个想当家庭主妇的女生。很明显，读博士的她是个很聪明也很有能力的人。不会甘心只做马董背后的女人。其实，也是很多当下女性正在或将会面临的问题，真的要放下可以发光发亮的机会，去全身心投入到家庭中吗？家庭主妇，一个几乎不会被社会认可的角色，但却干着最辛苦的工作。而小孔却没有那么抗拒，况且马董和她相处起来更快乐轻松。和橙子的话，局限还是在于聊天，了解对方的三观。橙子在观点陈述上总是会有深度见解，但马董不见得是一个喜欢和自己另一半不停思考人生哲学的男人！所以，最后，从性格和未来相处上来说，其实小孔更适合他！马董和橙子没能走到最后，其实从原因来看，BE得一点都不无辜！毕竟每个人都有自己走入婚姻的方式和想法，特别是在家庭理念这一块，尊重他们的选择是旁人唯一能做的事。若要插手别的，真的很多余！

看《心动的信号4》，这句弹幕是我认为的最一针见血地点出恋综嘉宾内心的话语：“谁不喜欢被坚定选择，谁又喜欢猜来猜去”！送给那些看这季节目上头甚至选择去网暴女嘉宾的部分观众们，请理智！作为也是一路追完这季节目的观众，我有点不能理解为何有些观众会那么代入，非得放大一些细节来“绑架”里面的嘉宾。其实，恋爱本来就是自由的，不是吗？更何况《心动的信号》这种恋爱社交、甚至有点“竞技”意味的别样节目。里面的所有成员，都可以自由允许感受自己心动的瞬间，他们的选择也是自由的。作为观众，我们也只能是旁观者的角度，只能是！这一季的男一是马子佳，深圳土著，家庭条件是全部男嘉宾里面最好的。大家喜欢称呼他为“马董”，原因还是跟他家族产业众多有关。在节目的一开始，女一麦穗就对他心动了，但是马子佳那时已经钟情于医学博士的女二洪成成。麦穗是很主动的人，在几次试图表达爱意被婉拒后，其实也不能说是婉拒，就是马子佳也给到了她正确的讯息，因而麦穗就没有在进一步追求马子佳。至此，故事主线开始变成了马子佳、男三邓凯慰“争夺”洪成成的“三角虐恋”。其实到这里，看过的观众应该有印象，对比隔壁Simon和Melody的坚定喜欢，洪成成这边一直对两位男嘉宾都没有做出及时该有的表态。不过，一向很有自知之明的邓凯慰在橙子（洪成成）哭了之后，也明白了自己的境地，于是他主动退出。退出之夜，他还专门发了短信给橙子，来了个体面的告白。这也是后来观众拿来怪罪马子佳的原因——因为他没有像凯慰那样表态清晰。但对于这个问题，我想说，其实橙子在节目的前中期，她自己也不是表态很清楚的人。就像第一次选礼物的时候，那会麦穗还处于对马子佳心动阶段，Melody猜到Simon的戒指后就果断选了。而橙子和麦穗猜剪刀石头布输了，麦穗勇敢选了马子佳的白云手链，继而成功和马子佳约会。（橙子明显知道手链的含义，可她却装不知道）那时嘉宾还是3男3女，除了橙子之外，其他5个都会为自己的心动对象坚定那份喜欢。包括马董一直对橙子心动却得不到有效的回复。所以反过来，你们应该能猜出马子佳那会长时间没有得到橙子的及时反馈会有多沮丧！比如橙子胃痛，马董立刻煮好了红糖姜水她却不喝！对于马董的示好，橙子的拒绝让一旁的麦穗都很吃惊。不过麦穗还是帮着哄了一下橙子，她才勉强喝了几口。而对于明明不心动的凯慰买回来的胃药，她却表现出一副感激之情。同样是为了她的胃痛而付出了努力，却得到截然不同的反应，所以坐到一旁的马董看到橙子的反应后很失望！对比室友Simon早已进入正式追求模式阶段，这边马董就还是给人一种单方付出的感觉，即便是凯慰的退出。即便是后来女四小孔的加入。小孔（大家喜欢叫她妹妹）是00后，是里面最勇敢追爱之人。她一来就对马董用上了Mini date，成功进行了二人的首次约会。但那时马董的心思还在橙子身上，而且他一直把小孔当妹妹来看待。那次约会开始时，马董频繁cue年龄话题，不停暗示“我已经老了”之类的，且对于小孔的问题他有些甚至没有给出正面答复。总之，约会中吃饭那一段，进行得不太成功。但小孔哪管你那么多，喜欢就会追，绝不气馁。在车上找歌单这一part，因为有着共同的音乐品味，小孔成功让马董笑了出来。但他过后回到小屋，还是回避了和小孔，继续等待和橙子的互动。但是，前面也说过了，小孔真的是个很勇敢的女生。（我认为这种态度甚至影响了后面的大熊，他也不顾方程式CP的存在仍要追Melody）她在慢慢的相处中，也发现了马董和橙子之间的火花，和快成的CP感。可是她不放弃，一直不停制造着专属于她和马董二人的回忆，继续约吃饭，去拍汉服的照片。特别是拍汉服这段，小孔的眼神里的爱意太明显了！换做是谁，都很难抵抗吧？整个过程，马董都感受到了被人喜欢的感觉，同时他们相处起来的确很轻松。其实弹幕里也有不少观众发现了马董对小孔心动的迹象。那时后面的内容还未播出。当时马董也只是参加节目快半月左右，根据节目的规则，嘉宾们可以有自己正常的情感走向。不止是马董，在他之前是凯慰和麦穗早已改变了心动的对象。（其实，并不是所有心止都要专门说出来的，有时候是做不到，有时候是不懂怎么做）而与此同时，在马董之前的心动对象橙子身上，却出现了唯一的一次危机。之后都不算了，因为那次之后，直接影响了后面的选择！那就是和小孔约完会之后，马董和橙子也迎来了二人的正式约会聊天。跟小孔完全轻松的相处画面不同的是，马董和橙子的这次约会，谈的内容都是很正式和深入的。马董主动提到了自己的家庭，自己是潮汕人，自己妈妈是家庭主妇等等，看得出来他想让对方了解自己对婚姻家庭的概念。加上也说了妈妈生病的原因，所以看得出来前期马董觉得学医学的橙子是很适合恋爱的对象。对比其他男嘉宾，就马董自己这边展现出来了家庭的压力——看得出这也是马董未来婚姻中很难回避的问题！但是橙子并不是一个想当家庭主妇的女生。很明显，读博士的她是个很聪明也很有能力的人。不会甘心只做马董背后的女人。其实，也是很多当下女性正在或将会面临的问题，真的要放下可以发光发亮的机会，去全身心投入到家庭中吗？家庭主妇，一个几乎不会被社会认可的角色，但却干着最辛苦的工作。而小孔却没有那么抗拒，况且马董和她相处起来更快乐轻松。和橙子的话，局限还是在于聊天，了解对方的三观。橙子在观点陈述上总是会有深度见解，但马董不见得是一个喜欢和自己另一半不停思考人生哲学的男人！所以，最后，从性格和未来相处上来说，其实小孔更适合他！马董和橙子没能走到最后，其实从原因来看，BE得一点都不无辜！毕竟每个人都有自己走入婚姻的方式和想法，特别是在家庭理念这一块，尊重他们的选择是旁人唯一能做的事。若要插手别的，真的很多余！

根据心理学研究表明，无论男女，讨好型人格往往会伴随以下五大临床表现：

1、敏感多疑：细节捕捉能力极强，但容易过分解读别人行为，在社交关系中小心谨慎、患得患失。

2、疑心重：记仇、背地里爱翻小账，对绝大多数关系都抱有抵触心理，过分在意别人的看法。

3、缺乏自信：潜意识中否定自己，总是觉得自己不够完美，怀疑别人对自己的真心，认定自己不配被爱。

4、极度缺乏安全感：优柔寡断、害怕打破现状，攻击性强烈，又极度需要依赖他人，得失心重，得不到的爱，有时会采取极端性去毁掉他人、或自己。

5、原生家庭充斥着种种不幸：从小到大没人给予过真诚的爱，以至于长大后不懂什么叫爱、更不会爱别人。（多发生在出轨、家暴、打压式教育的家庭中）。

从心理学的角度来说，一个人是否会形成讨好型人格，其实和原生家庭有着密不可分的关系。

这也就意味着：好的原生家庭能够治愈孩子的一生，而一个糟糕的原生家庭需要孩子用一生去治愈。

一个人之所以后天缺爱，其实从原生家庭中就能窥探出端倪：

我通过近三千个真实的案例，发现了一个特别有趣的有趣的现象——在讨好型的原生家庭关系中，从小没被爱过，或是没被重视和尊重过，后天会疯狂地占有一切，伴有极端自我牺牲精神，常常伴有“恋爱脑严重”的问题。

讨好型人格的潜意识里，本质上不相信别人会真的爱自己，不仅会逼迫着自己努力付出来维持关系，同样也会将一种强压力施加在伴侣身上，一旦伴侣没有达到自己的要求，就会大失所望。

因此在不满足、不安全、不信任的心态下，拼命地让伴侣通过自己一个又一个测试，从而来让自己心安。总是幻想出“伴侣不爱自己的场景”，进而通过种种蛛丝马迹来验证自己的观点，尽管伴侣任何出格的事情都没有做。

讨好型人格表面上看起来是委曲求全、自甘下位的一方，但从真实的案例中来看，这样的人格潜意识具有非常强烈的进攻性，又很难被满足。

并且随着一场恋爱的开启，讨好型人格也会完全被感性牵着鼻子走。

一旦谈一场恋爱，什么理想、事业、生活都可以抛在一边，二十四小时围绕着爱情来转，恨不得做什么事情都一定要伴侣陪着，才能让自己活得安全感。

这样高压的恋爱状态，很容易把普通人吓跑，但视爱情为全部的讨好型，又会感觉到“天塌下来了”，又拼命地道歉纠缠和讨好，只为了让伴侣留在自己的身边。

讨好型人格最可怕的一点，其实在于——这个人所有的价值实现，都需要通过他人来满足，说白了，这些人根本就不会爱自己。

自信，需要别人来帮自己实现。安全感，需要别人来帮自己实现。就连自己的个人价值，也非常需要别人的关注和肯定，才会让自己感到心安。

之所以表面上如此在意别人的看法，其实是因为这些人的内心是极度自卑和空虚的。很多时候，宁愿选择牺牲或委屈自己，也要拼命留住很多本就不重要的东西。

对于讨好型的人来说，非常容易否定自己，这其实来自于内心或多或少的自卑心，这就很容易让这些人过分贬低自己、进而放弃自己，到了后来，自己都讨厌这样没有主见和定力的自己。

别人稍微严厉一点的话语，在讨好型眼中就是尖锐无比的利剑、深深扎在自己的内心；

别人稍微冷漠一点的眼神，在讨好型眼中就是一无是处的鄙视，让自己的倍感无地自容；

别人稍微冷淡一点的行为，在讨好型眼中就是不配被爱的标志，让自己活在痛苦和自责的阴影之中......

而这，就是讨好型人格再真实不过的日常写照。

在做咨询的过程中，很多讨好型的人都很容易走到这样进退两难的地步：

“不断被爱，不断抛弃别人或被人抛弃，自己永远体会不到爱的滋味，一次次被性格所牵制，最终加剧了自身的负面人格，活在痛苦的阴影之中。”

即使你作为讨好型的伴侣，拼尽全力去弥补他欠缺的爱意，讨好型人格也很难得到满足，最后两个人都在为爱燃烧自己，心力憔悴又难以招架。

并且讨好型人格，越是想拥有自己未拥有过的一切，就越容易把事情搞得一团糟。

就像越是在意别人的看法，最后越容易被别人忽略；越是希望得到心仪的爱人，最后越容易被人拒绝或抛弃；越是想要证明自己能行，最后因为自身的性格而掉链子。

性格对结果的反作用，只会让讨好型的人格陷入到一种无休无止的恶性循环。

但讨好型人格，也并非是绝对的负面人格。

我发现一个特别有趣的现象：80%讨好型的人，都有过救助流浪小动物、或是在捐助孤寡老人和留守儿童的经历。

这些人对于弱势群体的感知力特别强大，这样的人往往会非常心疼与自己相似的人，从而用一些实际且温暖的行动去帮助别人。

但讨好型最大的苦难，其实就是——他们能用一些很贴切且善良的举动去温暖他人，但却始终无法医治自己。

恰恰是因为这样的原因，讨好型人格对别人往往是善良的，但对于自己却是残忍的。

劝不了自己，又难以改变原生家庭带来的负面性格，只能一次次在别人身上寻找自己的价值实现，但又适得其反，搞得自己和他人都身心俱疲。