沈祖芸老师讲了一个公式。请问什么是成长？她说：“成长=发现山顶高度-借口”。这是关于成长的最简洁的描述。很多人把成长看成是学点知识、扩展点视野，但这只是成长公式的前一半，就是发现山顶高度。还缺一个必要条件，那就是把借口干掉。甭管见过多少高人，看过多少境界。一句借口，比如他家有钱，他天分高，他有时代机遇，我就就地躺倒了，我看见山顶高度有什么用呢？那请问什么是借口呢？沈祖芸老师说，所谓借口就是一个对外归因的解释系统。所谓减去借口，就是一个人能把对很多现象的解释从对外归因变成对内归因，也就是凡事在自己身上找原因。咱们这个时代的成长，发现山顶高度不难，减去借口最难。——转自罗辑思维

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【诗：缘份 …… 】

人这一生
有时候
过了大半辈子
才学会两个字
“缘份”
缘份的延伸
是结出成果

相处的前提
是有缘
相伴的条件
是有情
日子想要过得好
不是光靠努力
还得双方都珍惜
开合自如
随遇而安
才是最好的
生活状态和结果

半生已过
要学会放过
巴掌大的心
不要负重太多
坏情绪多了
好情绪便少
何必让自己
闷闷不乐
人生甭管你
看不看得开
时光照样走
日子照样过
……

（2021.3.1）

《图1：我的工作照（在仲裁委）。

图2-9：正月里，皇家园林中的中国红 ……》

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2021，珍惜你的家人！无论我们是成是败，无论我们有钱没钱，一直陪伴在我们身边左右不离的，是我们的家人！珍惜家人，少生气，多包容；善待家人，少苛责，多陪伴！2021，珍惜你的伴侣！伴侣一辈子陪伴你，伴侣一生都不离弃。对于身边的唯一，有啥过不去？对于此生的挚爱，最应该善待！你的爱人是陪你一生的人，千万别因鸡毛蒜皮，惹对方生气！2021，珍惜你自己！
钱永远赚不完，事永远干不完。别因为工作，累坏了自己；别因为压力，太殚精竭虑。我们只有保重好自己，才能成为家人的靠山，才能成为孩子的屋檐！2021，珍惜你拥有的一切。人这一生，甭想着把谁羡慕，谁的日子都有委屈，只不过我们看不到罢了。珍惜身边拥有的一切，家无需多大，温暖就好，钱无需太多，够花就好！知足者常乐，惜福者有福！（周捷）