文案干货分享｜3⃣️4⃣️0⃣️
微商年末•追魂八问：
七问：到底实现了哪些增长？
收入实现增长了吗？
还是人脉实现了增长？还是专业水平增长了？如果都没有，那么2021年，到底干了些什么呢？
八问：年后你有什么发展计划？
要不把过年的新鞋丢了吧
免得来年穿了新鞋，又走老路！
一年一年，总得有点什么不一样，不然这种重复意义在哪呢？ https://t.cn/z8yL41V
微商年末•追魂八问：
七问：到底实现了哪些增长？
收入实现增长了吗？
还是人脉实现了增长？还是专业水平增长了？如果都没有，那么2021年，到底干了些什么呢？
八问：年后你有什么发展计划？
要不把过年的新鞋丢了吧
免得来年穿了新鞋，又走老路！
一年一年，总得有点什么不一样，不然这种重复意义在哪呢？ https://t.cn/z8yL41V
于伽老师21天断食第1⃣️0⃣️讲（于伽老师 主讲）
一、生命在于静止
二、断食是自然疗法
三、断食的益处之九
四、断食的禁忌之九
五、断食期间身体反应6⃣️
六、断食第1⃣️0⃣️天需要做的
七、断食功法3⃣️：站桩
八、瑜伽清洁法3⃣️
九、弘一法师21天断食日记1⃣️0⃣️
十、影片推荐：《一九四二》
十一、每日分享
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于伽老师21天瑜伽断食训练营
一、生命在于静止
二、断食是自然疗法
三、断食的益处之九
四、断食的禁忌之九
五、断食期间身体反应6⃣️
六、断食第1⃣️0⃣️天需要做的
七、断食功法3⃣️：站桩
八、瑜伽清洁法3⃣️
九、弘一法师21天断食日记1⃣️0⃣️
十、影片推荐：《一九四二》
十一、每日分享
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于伽老师21天瑜伽断食训练营
7⃣️图四为切好的生肉片。8⃣️图五为之前加工剩的油，继续用。油热了如图六先放入生肉片，翻炒至变色。9⃣️如图七加入生抽后继续翻炒。1⃣️0⃣️图八：倒入面酱，继续翻炒。再加入辣子翻炒。最后放茄子翻炒，因为之前已经加工过了，是熟的。然后放盐，翻炒。1⃣️1⃣️关火后放香菜碎和蒜末碎即可。
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