别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人，都不是什么好人。
做人要学会拒绝，你太好说话，别人就会利用你的善良，没人会记得你的好，他们只会得寸进尺。
不要为了成全别人，而委屈了自己，拒绝道德绑架，拒绝那些消耗你的人和事。
帮忙，只有情分，没有义务，既然别人觉得理所当然，你也要拒绝得直截了当。

#Knight#
发生了什么？[doge][doge][doge]
网友:说明白点啊。因为三了人家临界而道歉。因为那时候粉丝为了帮你说话骂临界和wxw，向他们俩道歉。因为wxw为了你打胎而跟她道歉。为了你两头骗前女友wxw和现女友贝贝而跟她俩道歉。为了你现女友贝贝骂高天亮跟高天亮道歉。[哆啦A梦吃惊][哆啦A梦吃惊][哆啦A梦吃惊]

如何提高认知能力！（引用一个雅舍会员高手的方法）
如何弄清问题？明确期望值。
用事实数据而非观点说话。如何寻找答案？问题的症状不是本质问题，如果只是消除症状不解决本质问题，只不过治标不治本。找到本质问题才能彻底解决问题如何找到本质问题？不要只看现状或症状。去找影响现状的三个因素：期望值（目标），方法，变量。透析三棱镜法：
第一步：矫正目标。目标必须遵循smart原则，specific明确具体的,measurable可衡量的，achievable通过努力可达到的，rewarding完成后有满足感的，time-bound有时间限制的，时间限制不同，思考方式不同，解决问题的方法不同。注意：不要把方法当成了目标，思考清楚为了什么目标才执行的这个方法，比如为中华之崛起而读书，一年50本书只是手段，没有弄清目标，读完还是迷茫。
第二步：重构方法。当A方法不能实现目标时，应该换一个更优的方法。重复原来的方法，只会得到原有的结果。想要不同的结果，你需要不同的方法。
第三步：消除变量。象数理：任何一个现象，背后都有数据，每个数据的变动都有一定的道理。多why提问法寻找数据变化背后的原因，即刨根问底，多想问题，原因。找到原因后做自己能够改变的事情去把变量消除掉。#年轻人能创造怎样的生活#