楠楠子推荐的花甲!!!我发誓这辈子吃过最好吃!最干净的花甲!!!我吃了两口!穿着我的粉拖鞋一路小跑到食堂:阿姨!快快快!!!米饭!!一份米饭!!!
这个花甲汤汁不搞米饭!!!简直浪费爆了!!!真的太好吃了!!!嗝~好幸福!!!吃货吃到好吃的那一刻真的太幸福了!!!
(欧阳春晓七天沙漏腰,我十天才做了五次~救命!不管!今天吃饭的时候看骆先生健身了,[阴险]四舍五入,等于我健身了!) https://t.cn/RUoTZte
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p1 早上九点半去做第三轮核酸啦
p2 做完核酸十点喝了杯粥 不知道为啥喝得好饱
p3 一点半才吃的午饭嘿嘿 滑蛋饭(老板做的好随意 不怎么好吃…
p4 下午又泡了杯拿铁
p5 晚上大英赛真题到啦 要开始准备练听力了
p6 晚饭晚饭 怕大晚上会饿 吃个沙琪玛浅浅垫个肚子
今日运动:
欧阳春晓瘦背✖️1
这几天做完瘦小腹早上小腹都酸酸的 赶紧减掉肉肉[哇][哇][哇]
今天看完了xm 好空虚 怎么都这么痴情[苦涩][苦涩][苦涩]
p2 做完核酸十点喝了杯粥 不知道为啥喝得好饱
p3 一点半才吃的午饭嘿嘿 滑蛋饭(老板做的好随意 不怎么好吃…
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p5 晚上大英赛真题到啦 要开始准备练听力了
p6 晚饭晚饭 怕大晚上会饿 吃个沙琪玛浅浅垫个肚子
今日运动:
欧阳春晓瘦背✖️1
这几天做完瘦小腹早上小腹都酸酸的 赶紧减掉肉肉[哇][哇][哇]
今天看完了xm 好空虚 怎么都这么痴情[苦涩][苦涩][苦涩]
#努力奔跑悄悄拔尖[超话]# 自律打卡倒计时:8/100
今日体重|:121.7
♀️运动:1.吉尼瘦背 2.美丽芭蕾天鹅臂 3.美丽芭蕾内外侧 4.日本瘦大腿 5.帕梅拉虐腹 6.blitz外侧 7.欧阳春晓直角肩 8.无绳10000
饮食
早餐|:两片面包,一包沙琪玛
午餐|:鸡排饭
晚餐|:一杯豆浆,两片面包,一个梨
加餐|:️
今日总结|:今天撑了体重,以为自己吃主食会胖很多,还好还好,今天也忍住不加餐了,加油,今天老师同意我的提纲了,开心
今日体重|:121.7
♀️运动:1.吉尼瘦背 2.美丽芭蕾天鹅臂 3.美丽芭蕾内外侧 4.日本瘦大腿 5.帕梅拉虐腹 6.blitz外侧 7.欧阳春晓直角肩 8.无绳10000
饮食
早餐|:两片面包,一包沙琪玛
午餐|:鸡排饭
晚餐|:一杯豆浆,两片面包,一个梨
加餐|:️
今日总结|:今天撑了体重,以为自己吃主食会胖很多,还好还好,今天也忍住不加餐了,加油,今天老师同意我的提纲了,开心
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