健身记录5.8| #沫然一定可以减肥成功#

今日份碎碎念：健身房又关门了，我心爱的椭圆机[苦涩]。

1、早上jo姐45min，热量消耗391卡

今天跳的是一个小姐姐把jo姐的bgm都换了的版本，之前跳过一次，当时觉得很艰难，可能还是因为那次是快来大姨妈了吧，身体抗拒，真的是勉强坚持下来了，但今天就跳的很轻松，明天继续[太开心][太开心][太开心]
2、跳绳1658，热量消耗152卡

一下午都在看书、剪视频、码字，六点多的时候做饭吃饭，就算简单休息了一下，九点多的时候实在觉得得动一下了，就去跳了个绳[嘻嘻]
3、今日热量消耗726卡

姨妈还没有完全走，今天没有做太多运动，再加上一天都宅在家里，热量消耗也一般，没关系，循序渐进，明天继续努力吧[嘻嘻]

#减肥打卡##减肥##运动就是坚持##日常[超话]#

#陪伴老妈的日子# 老妈，节日快乐呀！今天是母亲节，二姐昨天带老妈去烫了头，是不是精神了不少？老妈开心，我们就幸福！#幽谷的碎碎念#
从2005年开始，老妈就开始遭遇病魔折磨，2005胃癌，胃及脾全切；
2010年心脏搭桥手术；
2011年胆切除手术；
2014年直肠癌手术
这期间还有几次青光眼手术，目前一只眼睛已经失明，另一只眼勉强能看见。
就这样，已经90岁高龄老妈依然顽强地与病魔斗争着！充满乐观的心态生活着！真是太了不起了！[鲜花][鲜花][赞][赞]愿老妈继续加油，继续创造生命的奇迹！好好的享受幸福！

有一种爱、叫传承！
有一种幸福叫女儿的爱！
每年的母亲节都会收到小女送的小礼物蛋糕，今年的蛋糕更是满满的仪式感，直接送到了姥姥家！有亮晶晶的星星小灯，美丽的康乃馨，几颗彩色的糖！真是太甜了。
老妈看了也是爱不释手！把小彩灯套在自己的脖子上，高兴啊！
[鲜花][鲜花][可爱][可爱]

#猪猪侠在人间的碎碎念[超话]#前两天我姐给我介绍对象，然后被我拒绝了，她还一直说“你怎么回事儿”，说得我很生气。后来我妈还打电话想给我做思想工作，我一下来气给她说了一顿，然后把电话挂了。这两天她就没理我，昨晚给她发母亲节红包，我还在想她会不会领呢？
一般她早上七八点就醒了，结果今天都很晚了才领红包。我说我还以为你不要了呢，我妈说我又不是傻子，红包都不要[熊猫]