2021.3.15 ☀️
早餐:血橙
红豆餐包
鸡蛋蔬菜沙拉
昨天跟姐姐还有她孩子去商场游戏店玩了,玩了拳皇,哈哈,好久没玩了,还挺解压的。记得初中那会,经常跟朋友去玩这个。玩完游戏去喝古茗,点一杯酒酿麻薯豆乳,选微糖的,结果很甜很腻,喝不下去。晚上老妈煎了海蛎煎,还有大姨做的炒米粉,这两天在家里疯狂吃碳水,哈哈,减了一周,吃了两天又回来了,一回家要控制真的很难,更何况我家是弄吃的,很喜欢老妈做的炸鱼,很香!
今天早餐挺简单的,从家里带了红豆餐包,简单吃个鸡蛋沙拉,泡杯好哩燕麦麸皮饮,清一清周末两天的油腻,刮刮肠道!
#早餐[超话]##不可辜负的美食##减减早午餐记录##你好生活节##新星v计划# #好哩轻食# @好哩君轻食记
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名护|草本清脂全身 瘦
当场掉秤刻即收紧
5分钟手法+30分草钟本清液脂涂抹无痛创无无感饮轻食松减塑脂性养生效无退款28天/疗程4次/疗程7天/次承诺每当次场掉秤0.4~4斤
刻即收紧2~12公一分次操作承诺7天持掉续秤3.5~9斤收紧4~16公分
一疗个程承诺可计累掉秤12~35斤
收紧6~20公分
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答疑:“常经出差怎减么重呢?”
民以食天为,出也差要吃的饭,只要能3餐规律,合安理排食饮并不影减响重。现的在饮食环选境择很多,食饮做均到衡清并淡不难。轻食,沙拉是多很懒的人选择,搭得配当餐茶厅,日料本理,西餐,火锅,即使是市超,都可以为成减食重物来源 https://t.cn/z84CYEH
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