【减肥想减哪就减哪?局部减脂真的有效吗?】
瘦就一个字
我说了一万次
4月不减肥,5月徒伤悲。
小编的朋友已经在群里立下“军令状”了:1个月内不减10斤,不换头像!这段时间她天天都去健身房锻炼,核心目标是瘦腿和肚腩。
一、脂肪在体内是怎么堆积的?
我有6块腹肌
隐藏在肚腩之下
➤1.脂肪在人体内怎么分布?
根据分布的位置,人体内的脂肪分为2大类:
皮下脂肪:又细分为浅层皮下脂肪和深层皮下脂肪,分布于全身。脂肪组织内的脂滴呈液态或半液态,摸起来软软的;
内脏脂肪:围绕脏器分布,主要存在于腹腔内。脂滴呈固态或半固态,对内脏有一定的物理保护作用。
如果感觉肚皮下的脂肪并不太多,肚子摸起来有点鼓有点硬,腰围也粗,很可能是腹型肥胖;这时要警惕是否内脏脂肪过多。
内脏脂肪过多容易诱发脂肪肝、心脏病、高血压、2型糖尿病和不孕不育等疾病。平时最容易被忽略,瘦子也可能会内脏肥胖。#健康中国2030##科普大作战#
来源:健康160广州
瘦就一个字
我说了一万次
4月不减肥,5月徒伤悲。
小编的朋友已经在群里立下“军令状”了:1个月内不减10斤,不换头像!这段时间她天天都去健身房锻炼,核心目标是瘦腿和肚腩。
一、脂肪在体内是怎么堆积的?
我有6块腹肌
隐藏在肚腩之下
➤1.脂肪在人体内怎么分布?
根据分布的位置,人体内的脂肪分为2大类:
皮下脂肪:又细分为浅层皮下脂肪和深层皮下脂肪,分布于全身。脂肪组织内的脂滴呈液态或半液态,摸起来软软的;
内脏脂肪:围绕脏器分布,主要存在于腹腔内。脂滴呈固态或半固态,对内脏有一定的物理保护作用。
如果感觉肚皮下的脂肪并不太多,肚子摸起来有点鼓有点硬,腰围也粗,很可能是腹型肥胖;这时要警惕是否内脏脂肪过多。
内脏脂肪过多容易诱发脂肪肝、心脏病、高血压、2型糖尿病和不孕不育等疾病。平时最容易被忽略,瘦子也可能会内脏肥胖。#健康中国2030##科普大作战#
来源:健康160广州
这几天我用考研倒计时当做为微信头像
就简单的两个数字
悦悦对我说,“小姨你能别老换头像嘛!你天天换,姥姥姥爷爸爸妈妈从来不换,我在群里想找你聊天,你一换头像我就晕!幸亏我记得你的名字,要不然我都找不到你,再说了,你这换头像就换个好看点的不行吗?非得用两个数字,一个三一个五有什么好看的?还不如我好看呢。”
于是我果断的把我的头像换成了下边这张
不知道明天她看到我头像又会吐槽什么[笑cry][笑cry]
晚安[心] https://t.cn/z8qf2Sb
就简单的两个数字
悦悦对我说,“小姨你能别老换头像嘛!你天天换,姥姥姥爷爸爸妈妈从来不换,我在群里想找你聊天,你一换头像我就晕!幸亏我记得你的名字,要不然我都找不到你,再说了,你这换头像就换个好看点的不行吗?非得用两个数字,一个三一个五有什么好看的?还不如我好看呢。”
于是我果断的把我的头像换成了下边这张
不知道明天她看到我头像又会吐槽什么[笑cry][笑cry]
晚安[心] https://t.cn/z8qf2Sb
猎头工作就这样结束了
开心:终于可以换头像了 终于可以改名字了
终于不用天天被虐了 终于可以不看甲方爸爸脸色了[允悲]
但也觉得有一点点可惜,积累的一些东西,可能就不太用得到了,这份工作怎么说呢,累是累,但是很美好,会学到很多,在想要放弃或者放弃的时候总会遇到一些感动,今天做离职交接,给待跟进的人选发消息,一位候选人说了句这个工作我只相信您,wow,瞬间…挺暖心的,既然选择放手,那就这样喽,去迎接更好的未来[心]拔牙~拔牙~终于有时间拔智齿啦[笑而不语]
开心:终于可以换头像了 终于可以改名字了
终于不用天天被虐了 终于可以不看甲方爸爸脸色了[允悲]
但也觉得有一点点可惜,积累的一些东西,可能就不太用得到了,这份工作怎么说呢,累是累,但是很美好,会学到很多,在想要放弃或者放弃的时候总会遇到一些感动,今天做离职交接,给待跟进的人选发消息,一位候选人说了句这个工作我只相信您,wow,瞬间…挺暖心的,既然选择放手,那就这样喽,去迎接更好的未来[心]拔牙~拔牙~终于有时间拔智齿啦[笑而不语]
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