杏仁含有丰富的营养价值。其含有的丰富的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。不过杏仁不能多吃，一般每天吃上两盎司就够了。有些科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，有其心理上的原因。因为感到焦虑或心情不佳时，吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖，心情就会慢慢变好。 #健康2030# #健康美美#
杏仁含有丰富的营养价值。其含有的丰富的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。不过杏仁不能多吃，一般每天吃上两盎司就够了。有些科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，有其心理上的原因。因为感到焦虑或心情不佳时，吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖，心情就会慢慢变好。 #健康2030# #医疗健康#
张智霖和任达华提着甜品对一个几岁的小朋友说：“我这里有一个叫漏奶华的多士，这个叔叔有一个杏仁饼。”任达华：“吃完这个会变聪明，考试100分。”小朋友防备的看了俩人一眼后很坚定的说：“我不要！”张智霖有些意外：“两个都不要？”小朋友：“不要！”
张智霖：“对，很乖。不接受陌生人的东西，你是对的。”
任达华：“这是个很聪明的小孩子。”
这个小朋友的家教真的很好，虽然没有看到同行的家长，但小朋友果断拒绝拿美食诱惑他的陌生人这一点真的很不错，足以看得出他的父母对他安全方面的教育做的很充足。
张智霖：“对，很乖。不接受陌生人的东西，你是对的。”
任达华：“这是个很聪明的小孩子。”
这个小朋友的家教真的很好，虽然没有看到同行的家长，但小朋友果断拒绝拿美食诱惑他的陌生人这一点真的很不错，足以看得出他的父母对他安全方面的教育做的很充足。
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