#每天记下三件开心的小事#
1⃣️今天的快乐是放假给的[挤眼]元宵节下午放假半天，上午已经没啥心思上班了，把肥仔买的薄荷糖都带来了，经检验还是念慈庵的好[太开心]
2⃣️松鸡送我的生日礼物，隔了两个月才真正收到，之前她给我的时候刚好那天她送我回家，然后下车忘记带上，就一直放她车上没拿到[笑cry]今天才有想起来寄给我
3⃣️今天继续自己做饭哟，久违的烤鸡翅肥仔腌鸡翅确实有一手啊

【2016歐洲弘法】法王噶瑪巴與醫學院學生對話

第二個問題：痛苦是什麼？快樂又是什麼？

多數學生回答，痛苦主要是生理上的痛，但它也可能是心理上的苦。他們並且在短暫的痛和長期的苦上做區分。有些人質疑是否存在正面的痛苦，有些人則予以否定。

法王開示，痛苦的意思其實更廣泛，例如我們都有求不得或擺脫不了的痛苦，而在煩惱控制下，我們也會有身不由己的痛苦。

在談到痛苦和快樂的關係時，法王指出，我們可以自己問自己：「我經驗到的快樂是真的嗎？」透過檢驗我們會發現：我們感受的快樂是相對於痛苦而言——苦樂是相依的。我們通常認為的快樂，其實是痛苦的消退。所以，從究竟上來說，痛苦和快樂都不是真的。我們應該審視的是，介於痛苦的消退和快樂的生起的剎那，在那當中是什麼？

法王解釋，佛教通常將痛苦分為三類：(1)苦苦：我們一般對痛苦的感受 (2)壞苦：由於快樂不實有，所以無法永遠持續，終究轉變為痛苦 (3)行苦：受到某種力量或人宰製的痛苦。

時間：2016年5月23日
地點：瑞士 洛桑大學

#大宝法王[超话]# 我们可以自己问自己：“我经验到的快乐是真的吗？”透过检验我们会发现：我们感受的快乐是相对于痛苦而言---苦乐是相依的。

我们通常认为的快乐，其实是痛苦的消退。

所以，从究竟上来说，痛苦和快乐都不是真的。

我们应该审视的是，介于痛苦的消退和快乐的生起的刹那，在那当中是什么？
《师心我心无分别-法王教你唤醒虔敬心的365则心法》
——大宝法王噶玛巴