#减肥打卡# day44
早餐：2个水煮蛋
午餐：小花卷4个前天剩的一口米饭 上海青豆芽 翅根1个 昨天外卖的鸡块2个
晚餐：玉米 圣女果 黄瓜
运动：快走操1h 手臂负重20min

昨天那餐太猛了。。上称吓一跳哈哈哈哈
真实的做饭人：能少洗一个碗是一个
微波炉热的鸡块和翅根太干了真难吃 我只是想全部同步进行而已☹️

对一个人真正重要的只有时间…选择把什么填充到你的时间里，如何活出自己，才是真正有意义的事…长大了很难再有轻松的生活，哪怕像我这样看起来轻松的…我只是选择扔掉无意义的社交，无意义的工作，不让它们占据我的时间，但真实的时间并不让我轻松，甚至缺少了重复麻木无意义的事务带来的些许安宁…之于我，每日总会担忧日益年长的父母家人，担心鱼缸里鱼儿的健康，还有那两只时日无多的老蝈蝈…在外独处的时间里，忧虑感随时都会像一阵风一样吹过来…可能这就是活出自己的代价吧，就像荣格说的：活出自己意味着：担起自己的责任。永远不要说活出自己是一件快乐的事情，活出自己将不会再有快乐，而是面对漫长的痛苦，因为你要成为自己的创造者。

我不曾离开你 也不曾成为你
我是你心中永远的灯 叫我曼殊师利

烦恼不能吞没 欲望顿然止息
手中慧剑名曰般若啊 斩断众生轮回 
施贫者以财宝 为病者作良医
永不失我 赤子初心啊

为你永久皈依 为你永久皈依
赞我为诸佛师 誉我为菩萨母
我只是你 真实的自己
愿你永不迷 愿你永不迷 ​​​
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