生活中，有很多孩子是“虚不受补”的，吃一点好的就上火。而不让孩子吃点好的，又怕孩子营养跟不上。那么，家长该怎么给孩子补一补呢?
“虚不受补”，通俗地说，就是身体比较虚，一补反而会伤到身体。
小孩子虚不受补，首先是要调养脾胃，脾胃是气血生化之源，只有把脾胃补好了，才能把吃到肚子里的营养物质腐熟吸收并输送到肌肉四肢，孩子才能长身高、长体重、长智力!所以，小儿推拿也应以健脾为主! https://t.cn/z8qq3g6
两个人非常渴，喝同一口水时，一个用黄金杯，一个用陶土杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼。他们都忘了，自己需要的是「水」，而不是「盛水的杯」。生活亦如此，快乐源于知足，烦恼生自欲望。活得是否快乐幸福，取决于心态，而不是虚荣和不必要的占有。 https://t.cn/RXG1rlH
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