春节须注意:春节是举国欢庆的节日，但也是心脑血管病高发期，因此要做到合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平衡。俗话说喜则气缓，但过喜则伤心，故情智要平和，喜怒有节；吃东西要尽量避免过油过咸；劳逸结合，张弛有度，不宜长时间搓麻将；尽量避免吸二手烟，因二手烟雾会导致冠状动脉痉挛。
添加微信号天天抢红包：yezizier
买东西先领券[闪电]https://t.cn/R60oLmG
【回复寻找的商品】https://t.cn/R6Eogbr
添加微信号天天抢红包：yezizier
买东西先领券[闪电]https://t.cn/R60oLmG
【回复寻找的商品】https://t.cn/R6Eogbr
#中国妇女儿童慈善奖#春节须注意:春节是举国欢庆的节日，但也是心脑血管病高发期，因此要做到合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平衡。俗话说喜则气缓，但过喜则伤心，故情智要平和，喜怒有节；吃东西要尽量避免过油过咸；劳逸结合，张弛有度，不宜长时间搓麻将；尽量避免吸二手烟，因二手烟雾会导致冠状动脉痉挛。
我们可以学着运用一些方法去避免激发情绪。比如：急事我们可以慢慢地说，小事可以幽默地说，没把握的事谨慎地说，没发生的事不去说，伤心的事不要见人就说，别人的事小心地说，自己的事听别人怎么说。这样，就会尽量避免被突然爆发的情绪困住。这是一种智慧，而在生活中一点一滴地学着驾驭情绪，疏导情绪，就是智慧提升的过程。
✋热门推荐