#天天晒早餐[超话]##早餐[超话]##不可辜负的美食[超话]#
今日早餐：煎牛排，杏鲍菇，玉米，巧克力吐司，无糖酸奶，牛油果鸡蛋沙拉，薄荷柠檬水
[抱拳][抱拳]今日份特别鸣谢：
❤️中国好同事的巧克力吐司，蘸无糖酸奶太绝了
❤️同学妈妈的夹心海苔，和无糖酸奶也很搭
❤️大头舅舅提供的手工制作的餐盘

拳击

48′55″
健身环

33′22″
57天

#跳起来#
老公出差，老天下雨。今年五一，居在家里。
中午我妈做的牛肉面太太太好吃了，面条筋道爽滑、牛肉汤美味、牛腱子不干柴，牛筋Q弹，辣椒油也超级香，吃了满满两大碗。晚上实在吃不下，就吃了和润纯酸奶+山姆的大个蓝莓，绝搭。和润纯酸奶无糖，蓝莓甜度比草莓高（我觉得草莓绝搭的是鲜奶、奶油），这两个在一起相得益彰，酸奶没那么没味儿，反而很香。
奇怪的是，一直以来的工作中午都有午休，吃饱了睡，都没事。从前两年怀孕开始，中午吃饱了过半小时一小时午休，醒来一定会觉得很胀，感觉满到嗓子眼，有时候还有点想吐。那会儿以为是因为怀孕，但后来没怀孕也会这样，以前就不会，奇怪。

拿脆瓜做了个无糖酸奶碗，额滴神啊，也太好吃了吧！
果甜与奶酸完美中和，像是在北海道吃牧场冰淇淋。和无糖酸奶最配的水果不是芒果也不是草莓，芒果与草莓的酸甜感加重了整体的酸，而清甜多汁的脆瓜和无糖酸奶却是天作之合。西瓜也不够搭，西瓜水分太多了，会冲淡酸奶的浓稠丝滑。下次再试试哈密瓜配无糖酸奶[打call]