今天第一次来富人区做保洁，那中间不小心把异形的铁艺架弄倒了，对不起啊我们帅气的大好人李旲邕先生，超级对不起的_(´ཀ`」 ∠)_
掉下来的笔记本是手绘封面，不愧是李社长，绘画的事也擅长的样子，只是想把本子好好放回去来着，因为这张照片掉出来了，为了放回原处稍微翻开了那一页。
“好像变成了只有我知道的秘密呐……不近人情的郑室长，一路以来支撑着我维系企业生存发展的我们铁腕郑室长，这钢铁般的意志竟然和我的宠物小白住在同一个身体里吗……啊，郑宰宣这小子，能干的样子真让人欣慰，但适当地少加点班吧，最近总是期盼着夜幕快快降临，过于偏爱作为小白的宰宣尼了，中午说着‘肉都给旲邕哥吃，胖死你’这种话喂我吃了一盒肉，他真傻，我力气养足了晚上喊疼的不还是他吗？石子剪刀布赢了我，答应他少做一次就高兴成这样，搞得好像这是多么不舒服的事一样，唉，别总是挑衅我啊这家伙。”
出大事了，这种事我就这么知道了没关系吗？千万不要追究我的责任啊李社长！！！

夜深人静的时候，想了好久！这个年过得有点焦虑！所有事无非就是兵来将挡水来土掩的事！天天纠结着不放！万事万物都有解决之道！出口被封，大不了逆行！天天焦虑的什么意思呢？！大傻瓜，该醒醒了！顺其自然就好了！毕竟人算不如天算！踏踏实实睡觉！养足精神才有力气面对生活！加油吧[鲜花][鲜花][鲜花][2022][2022][2022]

2022年木运过旺，重养肝！巧用“五腧穴”，让你顺时养好身心

今年是壬寅虎年 ，为木运之年。2022年木运太过，全年都风大，肝木敏感，冬春之交又多风邪，春气产生的病，大多反映在头上。

有些肝郁、肝血不足、体质较虚的人（尤其女性）容易受风邪所扰，出现头痛头晕，不安烦躁，情绪抑郁，夜晚难寐，耳鸣眼花等。

其次，肝木太过则会克脾土，从产生一系列的脾胃问题。比如胃口不佳，腹痛腹泻，精神萎靡等。

所以，这个春季一定要注重养肝，疏通解郁势在必行。今天教您巧用“五腧穴”，保护好自己的“小心肝”。

井穴——大敦穴

大敦五行属木，木主生发，而肝又属木，“木”＋“木”，滋养肝经，是生风聚水的场所，直接管控肝胆、肾脏、冲脉的生发。

【正坐着或仰卧，伸手摸到大脚趾的末节外侧，在脚指甲边缘外侧后方0.1寸处】

“生气伤肝”，所以要保持平静的心态，每天开开心心，不要和不讲理的人过多计较，就当这是一种修行。

要实在是在气头上，可以坐下来狠狠地揉几下大敦穴，比起吵架不知道好了多少倍。平常也可以养生保健，用指甲轻轻地掐大敦穴2-3分钟，有刺痛的感觉，刺激它快速发挥作用，让情绪平稳下来，若是睡不着，睡前揉一揉，也能帮助快速入睡。

行间穴——荥（ying）穴

行间穴五行属火，而木能生火，是肝经的子穴，分化气血各归其位，各司其职的重要部分，还能用来调理肝郁化火引发的病症。

【坐卧，在足背内侧第1、2趾之间连接处的缝纹头，按压有凹陷】

它尤其擅长调生气引发的头面之火，像眼睛红肿、面热鼻血都不在话下，经常按揉，能清肝明目。

‍‍‍方法一：用指甲掐行间穴，可以泻肝火，每次1~2分钟即可。

方法二：用指腹从太冲穴推至行间穴，既能清肝火、补肝血，又能疏肝解郁，每只脚推5~10分钟即可。

大家记得两只脚都要按到哦~

输穴———太冲

太冲穴五行属土，土重木折，是肝经上的原穴，是著名的“消气穴”，生气、头晕、身体无力时，按一按它，心情舒畅、神清气爽。

【足背，沿第1、第2趾间横纹向足背上推，感觉到有一凹陷处即是。】

稍微按一下太冲穴就酸胀酸痛，那一定是你肝气不舒了。

这类的朋友总爱叹气，感觉胸口憋得慌，特别容易上火，眼睛发红干涩、头晕头痛，失眠多梦......

若是这样还不调，那便容易在身体里面“打结”，轻则是来月经前乳房胀痛、肋骨两边刺痛，重则是甲状腺结节、乳腺增生，甚至是乳腺癌、脑梗。

所以这个时候就必须要重揉太冲穴：揉按2-3分钟，力度稍微大一点，有特殊胀、酸、疼痛的感觉。凡事坚持才能看到效果，常揉太冲穴，不做“受气包”~

经穴———中封穴

中封穴五行属金，而金能克木，所以能抑制肝火过旺，还能保养人体精血。

【坐位或仰卧位。拇趾上跷，足背内侧上可见以一大筋，其内侧于足内踝前下方可触及一凹陷处即为此穴。】

五行和五脏的关系：肝属木，脾属土，木克土，按道理脾胃两者应该是相克，但却正是因为肝脾、木土相合，才帮助肝完成了藏血的功能。

中封穴便是肝脾相合的要处，相当于是三峡上的水坝，负责储水和疏泄，相当重要！

若是中封穴没有揉通，还容易肝郁气滞，感觉到疲惫，身体虚弱，像是林妹妹一样，所以要坚持每天按揉，既能调脾虚，又能消肝火。

用左手拇指按压右足中封穴，左揉20次，右揉20次；然后用右手按压左足中封穴，手法同前。一穴调两脏，一定要记住哦！

合穴———曲泉

曲泉五行属水，而水又生木，为肝经合穴，气血都聚集在这里，揉一揉，推动肝经经气运行，养肝益肝。

【屈膝，在膝关节内侧横纹头上方，当胫骨内髁后，于半膜肌、半腱肌止端之前上方】

它被称为人体自带“杞菊地黄丸”，能沟通肝肾，调理肝肾阴虚。

点按曲泉穴2-3分钟，节省力气，感觉到按揉时会有刺痛感，并且感觉痛感一直在跳，但揉完以后会感觉眼干、偏头痛的症状明显缓解了。

肝经五腧穴很好用，但想要“肝”好，还得少生气。开心是一天，不开心也是一天，为何不找个舒服点的方式呢？ https://t.cn/RJ23BwK