随着现在生活水平越来越高，很多人都喜欢煲汤给自己进补，平时大家关注的比较多的，药膳进补中值得一提的就是西洋参。今天我们就来详细说一说西洋参。
市面上的西洋参有很多，要怎么去选择呢？西洋参多产于北美洲，在美国，以威斯康辛州为首，那里有凉爽宜人的夏季，连绵起伏的山脉，还有原始森林区未经开垦的肥沃土壤，这些条件都极为适宜种植功效卓越的美国花旗参。另外，只有在美国出产的西洋参才能称之为“花旗参”。
食用美国威斯康辛州花旗参可以提高体力和精力，花旗参中的主要成分是皂苷，也是花旗参最有效的成分之一。它还含有人体必需的16种微量元素和18种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等，具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能，能促进身体内抗体产生，增强免疫力等。

今天在这里我也给大家带来了两款美国威斯康辛州花旗参美食：
美国威斯康辛州花旗参菊花茶
花旗参和菊花具有清热去火的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效
做法：美国威斯康辛州花旗参3g，菊花0.5g，沸水冲饮

美国威斯康辛州花旗参鲫鱼汤
这款汤是非常滋补营养的，具有补气养阴，清热降火，健脾润肺，祛风利水的功效
材料：约250克鲫鱼一条，美国威斯康辛州花旗参10克切片，红枣、姜、盐少许。
做法：将鲫鱼洗净，放入锅中煎至半熟。焖锅水滚放入鲜鱼、红枣、花旗参、姜、盐再滚，收慢火煲约半小时

快节奏的生活下，也要留出时间给自己煮上一杯养生茶，喝上一款养生汤，享受一份慢节奏的惬意。

#蔚蓝地图#实景。2022年04月30日17点，北京市，晴，22℃，湿度10%，风力4级，风向西北风，空气质量优。

芍药属(学名：Paeonia L.)双子叶植物纲，毛茛科灌木、亚灌木或多年生草本植物。约35种，分布于北温带，大部产亚洲，部分种类分布在欧洲南部和北美洲西部，中国有11种。主要分布西南、西北地区。
各种的培植变种繁多。芍药属地下部块状或粗厚，叶基生或茎生，大，互生，羽状或三出复叶或深裂；花大而美丽，单生于枝顶或有时成束，红色、黄色、白色或紫色；萼片宿存；花瓣革质或肉质，但在栽培种中的常为重瓣；雄蕊多数；花盘环状或杯状；心皮离心发育，结果时变为蓇葖，每个有种子数颗。
芍药属为极美丽的观赏植物，驰名中外，牡丹和芍药在中国已有悠久的栽培历史，中国是牡丹的起源和栽培中心，牡丹乃唐、明、清三朝国花，拥有1600多年的栽培历史。
牡丹、芍药被称为花王与花相。芍药属植物其根、皮并入药。

在加拿大BC省，有这样一座获誉无数的岛屿：它连续多年被评为“加拿大最佳岛屿和北美洲最佳岛屿”、丹麦王子选择此地度蜜月、哈里王子更是携全家来此欢度圣诞……

这座令无数人趋之若鹜的岛屿，正是温哥华岛！

奇幻瑰丽的自然风光，繁华热闹的街景市集，新奇独特的部落文化，温哥华岛的闪光点可不仅仅是这些，更多的就要靠你自己去发掘啦~

#云游加拿大bc省# #如果没有疫情五一你在干嘛#