Fit Solution营养生活:嗜甜是人类的一种天性,然而大量摄入甜食对我们身体的健康非常不利,这也是为什么我们要控糖!过高的糖分摄入会导致血糖水平波动大,也会加速皮肤衰老,使皮肤慢慢失去弹性,也容易出现大量的皱纹和色斑。但控糖≠控碳水,我们要限制的是添加糖、精制糖,像Fit Solution这种高营养密度的碳水,对我们来说是非常有益的
#控糖#
#控糖#
反人类的五一调休把难得的周末切割的七零八落。把总值班的调休用来缓解一下暴躁的抵触情绪。巧的是,一休假就喉咙痛鼻子塞,让人有种抵抗力都是工作给的错觉。唯有美食和酒让人治愈,芍药还是不要买花苞,养到让人怀疑人生。把屯着的综艺和电视剧狠狠的看了一遍,酒鬼都市的女人们虽然显得有些刻意,没有浪漫体质那样让人自然温暖,但拥有三两忠实的酒友却也着实让人羡慕不已。也不知道hgr的酒文化是不是比我们还盛行,会不会人的物质到达一定水平之后,酒精就成了精神自愈的一种药品?就好比为什么他们那么喜欢咖啡,咖啡是中年人白天的酒精这话越来让人无比赞同。如果不是生活够苦,那就品不到酒精的甜吧。我不嗜酒,缓解压力的方式有很多种,有人购物有人暴饮暴食有人喝点小酒,只要你开心就好[鲜花]#五一调休#
#人民海军成立73周年##向往的美食##吃货在这里##不可辜负的美食# 今天是中国海军的生日,祝福祖国,祝福中国海军!芒果血糯米千层,最近各家甜品店主打主推,口感非常丰富。咖啡坚果毛巾卷,在当地的手工烘焙中还是非常出色突出的!为什么今年开始如此嗜甜?生活真的是太苦了[苦涩][苦涩]还有草莓胖胖杯、草莓毛巾卷
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