睡觉不好，别忽视，可能是心身健康问题。
睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。多数睡眠不良是情绪困扰所致，抑郁、焦虑等常见情绪问题都可能干扰睡眠。焦虑往往导致入睡困难，抑郁则常常伴随着失眠早醒等问题。另一方面，睡眠不良会影响心理健康，加重心理疾病。睡眠不足会损害情绪调控能力，使负面情绪增加。#忆果缘1971##健康养生#
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中国铁路西安局集团有限公司岗位：铁路车辆操作技能岗位（榆林车辆段）、铁路工务操作技能岗位（延安运营维修段 ）、铁路供电操作技能岗位（绥德工电段 、安康供电段 ）、铁路信号操作技能岗位（安康电务段） 要求：专科及以上，专业不限，年龄不超过30周岁，身心健康，无不良病史待遇：月薪6000左右
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#南宁租房##南宁整租#
【转租】招整租：江南区普罗旺斯紫罗兰庄园3房1厅2卫
【租金】2500元/月，押2付3，无中介费
【来源】业主
【说明】男女不限，最好是女生、需要签订合同，已经征得房东同意出租
【概况】
1、费用：水电费南宁市价、物业费1.2
2、配套：床、空调、洗衣机、冰箱、天然气、燃气热水器、燃气灶、电视机等
3、环境：交通方便、附近就有盛天地、江南万达 、采光好太阳能照进房间
4、其他：看房时间下午都可以入住时间：4月10 日 一年起租爱惜房子，无不良嗜好
【联系方式】
1、微信号：17677015879
2、电话：17677015879
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