换了一个地方住。
一个好的居所有一个最关键的因素 —— 清洁。

这所朋友的朋友的房子在苍山下,位于大理的小院子 —— 一个致力于建设有爱有温度的人文社区的旅居度假生活圈。

昨晚我来到这所房子,第一反应是:纯然的干净。我对空间的感受一直非常敏锐。这样纯然的干净不仅意味着细心打扫、保持房间的干净卫生,还意味着这里的「气」是不是干净、纯粹。你必须怀着非常干净的心与这个空间共处,装修、运营、维护,才能让踏入这所房子的人感受到进入了一个流动、洁净的「天然氧吧」。浊气、困顿都被放在外面,而在空间的内部你真的像在吸氧,身心都非常愉悦。

每到一个新的住宿地,我都会带着柠檬草喷雾清洁这个空间。我意识到我的房间已经非常洁净,喷洒柠檬草喷雾变成更进一步净化空间以及建立我和这个空间联系的动作。

这几天我的身体不舒服,皮肤过敏、肚子痛。我感觉我的身体迫切地想到一个洁净的地方去。昨晚洗澡后,我躺进白色的床单,舒舒服服地安稳地睡了一觉。早上醒来,我拉开窗帘,面对阳光和院子做了晨间冥想。我的身体、内在和外在,都非常干净和舒畅。

听朋友说,房子的主人在布置这个院子和空间时,采用和自己家同样标准的家具和器物,平时自己的父母来,也一样安排住在这里。我非常喜欢客厅的画和手工木质圆茶几,这里的每一样东西也共同建设和维护着这里的气。房主在有空的时候会入住好的酒店,吸取灵感,想让自己的房子变得更好。躺在被子里的时候,我相信这里床品的洁净,头和身体也感受到枕头、床垫和被子带来的舒适支持。你能感觉到这个空间以及空间内的物品是很温柔的。

于此形成鲜明对照的是,我刚来大理住的第一个房子。这个房间有绝佳的观景位,位于洱海旁,远眺苍山,玻璃门外是观景阳台。但我在这里住得很不舒服。房间是卫生的,最起码没有明显的灰尘和污渍。但我感觉自己想尽快离开 —— 我甚至不愿意在这里洗澡。空间不对,气不对,这里的气太乱太薄了。这个房子也位于洱海边的一个度假别墅区,乘车进入这个区域,你会发现建筑物保持着体量和造型,但是整个空间的气太「青」,七零八落。

一个纯然干净的小空间会在一个彼此支持、净化、稳固的整体大空间中存在。它们的气在互通和流动。今天早上,我和朋友步行到社区内的药方买药。穿越在社区的过程中,我观察和感受着这个社区。这是苍山脚下一个占地面积很大的社区,充满了白色。建筑物外墙大片的白色和春季繁茂的各色植物相互掩映和对话,生机勃勃。各种不同的鸟叫声引导、歌颂着流动。这是一个静下来、气沉淀下来的社区。它的气是「稳」的。希尔顿也在这里选址,放在旁边坡上。大理小院子,你真的做得不错。

选择住所,无论是长居或短居,都需要选择一个拥有干净的、沉下来稳住的气的场。你会更舒适,也会更舒展。

2021年,我读过最喜欢、对我影响最大的一本书是《清洁的力量》。这本不教授怦然心动的整理魔法和极简主义的书,能够帮助我们打开感受空间、净化空间、和空间共处的感知,建立清洁的能力。这是一本奇妙的、让人身心洁净的书。

作者琳达•托马斯女士从事清洁工作30多年。作为一个华德福学校的家长,她会跪着清洁和擦拭小朋友们使用的小马桶。她曾到过监狱,和这里的孩子们一起通过「清洁」来重塑自己和空间。她不需要打开门,也知道哪一个卫生间被使用过,且没有冲干净。

这本书我想好好写一篇文章来分享。在这里我想分享这本书中给我带来最大震动和感动的一个点 —— 「我给那些即将使用我所清洁过的空间的人留下一份礼物」。

提到清洁,我们往往会第一时间想到清除污垢,清理不需要的物品;更进一步,我们会想到和感受到清洁空间也是清洁我们自己内心的动作和机会;最后,琳达•托马斯女士让我认识到了,清洁的空间是一份礼物,给予所有使用这个空间的人的一份礼物。

在工作时,我们会在学生抵达前布置和感谢空间;在录音时,我会尊重和感受这个空间的气;约朋友来家里录播客或作客,我一定会彻底清洁房间和地毯,使用精油、柠檬草喷雾或香薰,使房间洁净而舒适。我非常清楚,空间是一份礼物。

在踏入这个大理的院子时,我感受到了这样的东西,我知道这是屋主 Nicki 用心准备的一份礼物。我也好好好地、温柔地向这个空间表达感谢。

谢谢你温柔地承载了我
谢谢你给予我温柔的睡眠
谢谢你让我愿意光脚踩在地板上
谢谢这里内外洁净的空气

这是一个我非常喜欢、也愿意推荐的空间。如果你来大理,也可以住在这里。

最后,谢谢朋友邀请我住在这里,这真是一份美好的礼物。

(图片全部来自Nicki在 Airbnb 展示的照片)

#王俊凯[超话]##王俊凯我们的乐队#
【号+求JF】路过的蟹蟹踩踩,爱你们[爱你]

「整理了一些王俊凯的语录」文案:cr.

____________________________________

❶ 爱祖国要大于爱我。

❷ 别以为我什么都不懂,你们的温柔我也会心动。

❸ 刚才你说的改变世界,我觉得这个世界蛮好的,也许会存在一些缺陷,可能,可能用改善会更好一些,对吧?

❹ 在下次见面之前,照顾好自己。

❺ 生活不允许我任性,但你可以。

❻ 日子难熬的时候,我会告诉自己,穿过风和雨,就能和你相见了。

❼ 放弃不难,但坚持一定很酷。

❽ 我也希望做像树一样的人,温柔而强大,沉默又宽容。

❾ 未来有你,与有荣焉。

❶⓿ 不需要从别人那里得到肯定,你要更爱自己一些。

❶❶ 我们一起把这个病毒战胜,再一起开始新的生活。

❶❷ 不管阴天雨天晴天,都要带着我们见面那天的心情,过好每一天。

❶❸ 如果可以的话,我也想做一棵树,不是那种会开花的热热闹闹的树;相反,越沉默的树越好,松柏、杨树、橡树,这些都可以。我知道自己做不成一棵树,所以我希望能做一个像树一样的人。

❶❹ 如果做不成一颗闪闪发光的星辰,起码要做一棵树——默默地扎根,一寸寸往下拓展,争取抓得更牢一点儿;然后往上延伸枝丫,触摸更高的天空。

❶❺ 我一直告诫自己,在追寻梦想的同时,也要把本分的事情做好。

❶❻ 让不认可我的人认可我是一件很酷的事情。

❶❼ 当我们选择将明星的影响力用在正确的事上,流量其实也会成为一丝力量。

❶❽ 我喜欢这种能在掌控中的状态,而不是单靠运气的自我发挥。

❶❾ 人生的道路上,走得远比走得快重要很多,坚持下去总会绽放。

❷⓿ 海贼王的主角路飞是一个爱憎分明的,不喜欢你就要打败你,想过怎样的生活就去追求,我喜欢这样的人,我没做到但是我想。

❷❶ 如果你每天都在考虑别人的立场的话,我觉得你的生活就真的太累了。

❷❷ 成熟不是升级打怪打到满级就成功了。只要比昨天更懂事,想的东西更周全一点,我就觉得自己就又成熟了一点,所以成熟没有绝对定义。

❷❸ 你们几乎知晓我们的一切,我们却不能准确地叫出你们每一个人的名字,也不了解你们的星座和爱好,更不知道你们的欢忧和经历。只是知道,如此幸运,能得到你们的支持;如此幸运,我们有机会站在这个舞台上;如此幸运,你们的目光,总是守望着我们。

❷❹ 喝鸡汤还不如吃鸡腿呢,喝鸡汤不如想想接下来该做什么。我没有什么可坚持的,也没什么可放弃的,我始终觉得我没错,人人都有拒绝的权利。

❷❺ 如果是你们选的,那我就原谅了。

❷❻ 看不清未来时,就比别人坚持久一点。

❷❼ 是对的事情就给自己多一些肯定吧。

❷❽ 这些不可多得的体验,是我人生中的光,是我一路走来,将过去的犹豫、彷徨甚至是自我燃烧成灰烬所换来的光。

❷❾ 这个角度看你们真是太美了。

❸⓿ 每个人的家庭、成长环境、肩负的东西都不一样,一样的就是时间,把同样多的时间放在你想要做的事情上面,结果是公平的。

❸❶ 我害怕自己因为过早成熟​一些,失去对这个世界的很多欲望,这对表演来说是没有好处的。

❸❷ 你好吗?是否顺利,或者有时候也会有些难题,我希望你追随太阳,坚持住你所拥有的,不要被喧嚣所烦恼。无论如何你肯定会在努力继续奋斗着,总有一天我会找到你,你会告诉我一些新的东西。

❸❸ 虽然世界没有绝对,但我仍然相信会有像水一样纯净透彻的标准。

❸❹ 这条路我坚定前行,是否跟随你决定。

❸❺ 如果感觉累了,就拉上窗帘关上手机,放空自己去睡觉,难熬的日子总需要更多精力。

❸❻ 被质疑被讽刺也是偶像工作的一部分。

❸❼ 如果通往成功的道路有捷径的话,那这条路的名字一定叫做坚持。

❸❽ 不要相信那些不劳而获的童话,真正强大而成熟的人,他们信奉的是天道酬勤。

❸❾ 时间是倒计时,努力是催化剂,家人是珍贵,未来是无边界,暑假是工作,工作是扎实,演戏是丰富,自由是憧憬。

❹⓿ 一路走来,有过失败,有过打击,有过彷徨,有过迷茫。可是依然不怕挫折,不惧流言,不畏将来,与你们一起,一路向北。

❹❶ 我喜欢这种能在掌控中的状态,而不是单靠运气的自我发挥。

❹❷ 人生是一次单程的旅行,无法回头,票手一张。

❹❸ 愿我们永远不缺探索无境之旅的勇气。

❹❹ 人生就像是一个马拉松,一定要走得远,走得精彩走得有厚度,而不是走得快。

❹❺ 我觉得就是不要让自己失望,不要让自己喜欢的人失望。日子是循环的,但不要循规蹈矩、重复的生活,要敢于突破,追求自己想要的生活。

❹❻ 总该有些东西是在黑夜里指引方向的,夜越深,它越显得明亮清晰,我希望这东西叫‘梦想’。就算有一天会头破血流, 就算有一天一身破衣烂衫,拖着微薄的行李回到家乡,至少还能没有遗憾地说出来。

❹❼ 一生太短,要去闯荡,去尝试,用双手去触碰事物的温度,用双脚走遍万水千山,怀着纯粹的赤子之心,去爱这五彩斑斓的世界。

❹❽ 这个世界存在了几百亿年,我不早不晚,正好在这个时候于千千万万人中遇见你,你是好是坏,都是我的运气。

❹❾ 年少时误打误撞却做了自己喜欢的事,这一段不可思议的奇遇,是生命馈赠的最好礼物。

❺⓿ 我活在现在,我创造现在,我是王俊凯。

〔FMB 20.02.29 memo〕
①mail:我也想起个跟NARALIEN一样的名字,将来跟外星人交流的时候可以自报家门。可惜老爸是八王子,想不出什么帅气名字。
T:八王子…(思考)…Eight Prince……Eight-Princian,或者Princian No.8,也挺帅的wwww
I'm Princian No.8,有些地方会把eight读得像[aito]。前者比较简洁也许?Prince eight people?嗯,还是Princian No.8吧,这个听上去最傻,对方肯定不懂,或者以为还有No.7啥的。土了吧唧的感觉不错。

大家在给放克下定义的时候常会忘记的一点是——funk还包含了引人发笑、无意义、蠢笨等要素。拿日本来说,同样是搞笑,其实可以细分为摇滚型、朋克型或者放克型。如果要在起名时纳入放克的意识,最好是带点土气。
作曲的时候固然要认真,但认真的同时也该不忘加上“玩心”。就像在饭上撒7次拌饭料,撒1下味道太淡,所以是撒7下——那样一种感觉。让乐曲听上去有种“乡土口音”,用我们的话来讲叫laid-back(后挪),意思是让演奏在节拍上有所滞后。数拍子的时候不是会1、2、3、4…2、2、3、4……这样来吗?数法其实随便。如果是放克式的吉他切弦,会在第2拍时往后拖一点,就好比给普通话加上方言口音。(♫唱)这样一来听感上就会比较“松散”。有几种形式,比如鼓和贝斯还是忠实于节拍,整体上只有一把乐器或者人声来起到“不踩点”的效果。又或者鼓、贝斯和吉他都在第二拍上延迟。我们在创作时会一边玩一边尝试各种方法,只是玩放克的很少会对听众一一说明。如果大家能够理解“放克里有那么多隐藏的调味料”,也就能够理解放克,听的时候就能更开心。只可惜并没有这样一所“烹饪学校”来教这些,人们都以为“那种菜很难做”,于是就容易疏远它。
要让大家听了放克觉得开心,有个办法。就是在第2拍和第4拍上…(♫唱)…虽然现在我用嘴模拟的贝斯声比较碎,但总体上都是4拍,大家自然而然地会跟上节奏。只要在第2拍和第4拍上加入重音之类各种机关就好。这样的话即使不懂放克的人听了,也会感到愉悦。实际演奏可以很复杂,总体保持这个拍子就行。(♫唱)旋律还是很好懂的,然后让吉他或者人声稍微后挪一点。“制造口音”就相当于“创造宇宙”,用更日本化一点的表达就是“扭曲时空”。当曲中的“时空”与节拍产生偏离的时候,就会给人带来一种“浮游”感,有人也把它叫作“宇宙感”。在音乐术语上是laid-back。放克的有趣之处也就在这种地方。

那啥来着?Eight-Princian比较普通,要搞花头的话还是Princian No.8更好。真的好土wwwww但足够让人过耳不忘。Eight-Princian的话要好几遍才能记住吧,缺乏冲击力。Princian No.8则会让人忍不住再问一遍:“哈?你叫啥?”一下子就记住了。
“原来如此,Princian No.8真够土的。”
“够土才帅不是吗?”
“嗯,帅的。”
我年轻的时候大概就是被放克这种自由的气质吸引了吧。不用动脑筋冥思苦想,只需用心感受的那样一个世界。放克的规则也许是只要各人有各人的个性,能够共存,足够自成一派便可。
下面这首献给身为Princian No.8的人们以及Princian No.8以外的人们。

♪NARALIEN

②伤感五字系列
mail:“妈妈你看看”。我有两个儿子,分别是五岁和三岁,每次带他俩去公园的时候,他们都会开始表演各种才艺,想收获我的夸奖。孩子们天真可爱,只是不知道还能听几年他们“妈妈”、“妈妈”的呼喊。
T:我也记得小时候说过,具体内容不记得了,总之是叫妈妈看看。然后我大概是做了啥动作吧,还记得那种在妈妈目光守护之下的安心感。不是递东西叫她看,而是叫她看我。我觉得对于孩子来说也是非常幸福的瞬间吧——
“妈妈你看!”
“嗯,我看着呢,你要干啥?”

③mail:“饭还没好吗?”别催,没见我正忙着吗?过来搭把手也成啊。被讲太多次的话有时候会启动怒气开关。
T:小时候会讲的。

mail:对我来说伤感五字是“饭还没好吗?”不过并不是因为被说而伤感,而是因为没人这么跟我说。家里四口人,丈夫和儿子都很酷,不管做啥他们都吃,但从来不说“好吃,下次再做吧”啥的。是因为好吃所以没啥可说的吗?我好希望他们能开心地问我“饭还没好吗”呀,我也许会开心到做手打荞麦给他们吃。刚君你会跟母亲说饭菜好吃希望下次再做吗?
T:我有讲吧。不过故意讲也有点不自然。吃的那方可能确实会因为味道好所以不说什么,做的人还是希望收到反馈的吧。给家里人做东西吃的时候,我也有过这种心理,只是没有去刻意追求。因为不是主妇的关系吗?我明白被夸好吃会更开心的心情。

④mail:前阵子去亲戚聚会的时候,离开前奶奶对我说的“下次再来啊”。今年春天我将会头一次离开家乡一个人生活。目前家里离奶奶那儿很近,可以频繁地去看望她,今后机会会越来越少,想到这里就觉得很寂寞。下次不知道啥时候才能再见到她,很伤感。
mail:“好想见你啊”。这是你在小健生日那天发的LF里的一句话。虽然这句话很伤感,但我想,能这样被你一直想起的小健一定是幸福的。每次想到你的温柔,作为饭的我们也会很想要见你。
T:我奶奶、爷爷也是,因为他们住院的时候我已经在东京工作了。奶奶住院的那会儿我还在奈良,虽然需要频繁跑东京。好像是我在小学打篮球的时候吧,接到联络说奶奶住院了。现在想来,当时可以再多为奶奶做些什么的,觉得自己很蠢。那时候还小嘛,既要上学又要工作的。
不过这种事情本来就没有正确答案,无法知道怎么做自己才会满意。J桑的时候也同样,我觉得我们不能光自我满足,也应该考虑到他本人。让他本人满意是一个绝对的条件,不应该把自己的感情放在前面,甚至需要在某种程度上扼制住自己的想法,因为感到悲伤的并不只有我一个人。确实蛮难的,只能尽量设身处地思考。该如何去体察对方,我直到现在也觉得很难。
我也很想J桑啊,如果能见的话真想见到他。可惜我们已经见不到作为“物质”的他了。人类依靠肉体来活动,在失去了肉体这个交通工具之后,就只剩下“心灵”。只要这么去想,其实不妨觉得“心灵”还活在某个地方。有时候确实能感受到J桑的气息,小健更是经常。当然说不定只是我想多了。就像投稿里说的“能被这样想起,小健应该很幸福”,我也觉得,人生中能够遇到如此让我惦念的它,我很幸福。

⑤T:最近在写歌,歌曲也是在好多人的帮助和支持下完成的,所以在制作的过程中我会怀着感谢之情。大家都有各自的人生、各自的伤口。有时候我会去倾听,有时候不去碰触,让大家各自疗愈。每个乐队成员都在拼了命地生活,却还不忘伸手来帮我,真是过于帅气了。
在工作现场会听到staff聊自己家孩子,比如最近学会了什么词,拍了视频带来给我们看。小孩子真可爱呀。每次看的时候我都会说:“要是自己孩子这样我可能会哭的。”其实即使不是自己的小孩,看着也很感动。有staff说自家孩子超级不爱刷牙,叫我写个刷牙的歌。我起初还不信呢,结果视频拿来一看,那孩子真的非常抗拒刷牙w于是感觉确实得写一首,目前还是demo阶段,自己刷牙的时候放了来听,还挺开心的,觉得能行。
我很喜欢这种自然而然的创作,诸如staff说了什么话于是我写了什么歌,或是跟朋友聊天的时候就某个话题聊high了,于是也写了个歌。这是一件很幸福的事。广播里也经常会出现有趣的话题,我会把它们拿来创作,成形之后跟大家分享。多么希望这种创作形式在这个时代能变得寻常。如果为了让作品被大多数人接受而去打磨它,等作品问世的时候,就很难再有它刚诞生时的那股热量了。当然我也明白那样做能够传达给更多人。只不过还是觉得,当小圈子里聊high了的东西也能分享出去的时候,时代才是真的在变了。今后还请听众和staff多多提议。

♪きみがいま


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 过了两三天就开始熟悉了,天天在家狂奔。玩累了就自动跑到我旁边枕头上睡觉了。
  • #鹿晗送医护粉丝三巡兑换券#今日份泪目“不用说,不用问,就明白,就了解”“你来,我邀请你”做鹿晗的粉丝也太幸福了吧~低调不等于不作为,鹿哥和芦苇们从以前到现在
  • 如果我种的粮食太多,自己吃不了,就让它烂掉。若我打死的野物太多,自己吃不完,就让狗或别的野兽来吃。
  • 4. 浙江大学园林研究所与国家观赏园艺工程技术研究中心联合招聘博士后和科研助理一、联合课题组方向1. 花卉基因编辑技术开发和利用2.花卉基因组及性状基因挖掘欢迎
  • 可能这也是为什么我会钟爱文艺片的原因吧…把所有情绪、脆弱、敏感、共情藏在电影里就好。也许再过两年她消失了也有可能,可是…当她还存在的时候,我希望有她的一个寄身之
  • 据说解释了我们是小哥哥时候还被人夸好漂亮哦刚刚尿到裤子有点湿 我说哎呀又弄湿裤子了 他低头看看说 不怕不怕 一点点不怕噶每次出门都要带个车 今天带着扭扭车出门
  • 我以后也不会随便表明自己的观点和立场了,希望自己能够理智地看待一些事情。希望网络环境会更干净,人人心怀善意♥#林苗苗# 无论任何人,把网络上的戾气,带到现实生活
  • 回想起很多自己当初一个人在学校的日子原来成长真的是一个痛苦但是也幸福的过程我们每个人都只能活这一辈子。茫茫人海,总会有那么一个人,慢慢读懂了你,把你当成知己,彼
  • 给你们安利一个好英剧园丁女侦探 Rosemary & Thyme 侦探加花园英国人喜欢两个东西结合的英国肥皂剧 可惜主人公是俩大婶 不过考虑到英国园
  • 【即拼】听TA说❤️我一直在找这样一个平合,没有套路没有陷井,能够让所有愿意跟随的人都赚钱,弱者变强,强者更强,大家团结友爱互相帮助,抱团取暖,实现共嬴暖暖走心
  • #红星评论#【奔涌吧,“青年精神”不是#后浪#的专利】不管是青年还是中老年,都应该担负起自己这代人的责任,都应该以自己独特的方式“奔涌”这样,青春气息才会在全社
  • ”....随着节目的进程,愈发觉得善良、真诚、勇敢永远都是人类最美好的品质,在我们做为一个人努力实现自我价值的同时,也请不要忽视身边的生灵:亲密的朋友与家人、无
  • 108粒正圆6.5mm椰蒂,搭配10mm牙瓜棱珠,蜜蜡,绿松,果冻牙三通。凤凰县茶田镇砂罗村金丰种植专业合作社,社员共48户村民,其中贫困户15户。
  • 网页链接:{url:https%3A//www.urlshare.cn/umirror_url_check?userid=549382758&_wv=
  • 一整天都还在梦里面有点抽离不来 其实已经梦忘得差不多了 就是梦中的感觉太真实了唉 而且跟现实的很多事情对得上 让我更难受 事情还没结束就被早上的闹钟吵醒了 其实
  • 如果你不值得,我会把你抖落,当作从来没有认识你,你是我年少无知所犯下的最愚蠢的错误。我们都是旅人,既然要去的终站是不一样的,只好在这里分手。
  • 5月9日,这片"秘密天空"下将纷纷出现 PC Music主理人 A.G.Cook、G Jones、Jai Wolf 、Grrl(在这推荐他们
  • 1.仅接受散客(个人)参观,每日限额600人,上午300人,下午300人;2.暂停人工讲解,推荐使用微信语音讲解;3.暂不举办线下讲座、培训活动,暂不接待旅游团
  • 用彼得·德 鲁克(Peter Drucker)和华伦·贝尼斯(Warren Bennis)的话来说就是:“管理是正确地做事,领导则是做正确的事。管理关注基层,思
  • 里面有一只表情委委屈屈却能四杀的小瓜皮,有一个无伤救人安全感十足的队长蓝胖胖,有一个超级能叭叭叭还能遛五台的马克,有一个永远叭叭叭不过别人的口八小七,有一个吵架