基本上所有心智、功能健全的男性，都曾在深夜对着梦中女神进行“畅想”，同时伴随着床板摇曳发出一身压抑的喘息释放积攒许久的荷尔蒙。
对于这个行为，每个地方都有不同的称呼，但无论是打x机、手x还是传统手艺，这些称呼都能让男性会心一笑地秒get。
可以说这是一个所有男性都人尽皆知、与生俱来的“天赋”，他们甚至会研究出各类稀奇古怪，甚至带点危险性质的玩法。（千万不要、千万不要、千万不要）
但，你们真的知道该如何正确的“打fei机”吗？老夫来教你吧。
飞行秘籍（一）:适合的环境能免去你的后顾之忧。
安全隐私的环境可以避免突然闯进来的人吓到全神贯注的你，从而造成心理性勃起功能障碍；干净的床单被褥也能让你免受病菌的侵扰，泌尿炎症也是男性疾病的重要原因。
飞行秘籍（二）：正确的手法能让你健康的享受自我释放。
很多朋友会追求刺激，正常的频率麻木了就开始转着来，转着来玩腻了就开始往里面塞东西（千万不要随意模仿）。这个千万千万不要随便玩，想要追寻刺激也得在安全、卫生的状态下进行。如果想尽可能享受可以购买一个“某某杯”，提前锻炼一下。
飞行秘籍（三）：正确认知男性手yin。
这个就是男性正常的释放渠道，通俗点讲，没有女朋友，我还不能用手吗？所以，这是个很正常的生理需求，就和渴了要喝水一样（但要注意，不能渴了就拿别人的水喝）。
不需要有内疚、负罪感，尽情地、健康的去享受传统手艺就好。基本上所有心智、功能健全的男性，都曾在深夜对着梦中女神进行“畅想”，同时伴随着床板摇曳发出一身压抑的喘息释放积攒许久的荷尔蒙。
对于这个行为，每个地方都有不同的称呼，但无论是打x机、手x还是传统手艺，这些称呼都能让男性会心一笑地秒get。
可以说这是一个所有男性都人尽皆知、与生俱来的“天赋”，他们甚至会研究出各类稀奇古怪，甚至带点危险性质的玩法。（千万不要、千万不要、千万不要）
但，你们真的知道该如何正确的“打fei机”吗？老夫来教你吧。
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安全隐私的环境可以避免突然闯进来的人吓到全神贯注的你，从而造成心理性勃起功能障碍；干净的床单被褥也能让你免受病菌的侵扰，泌尿炎症也是男性疾病的重要原因。
飞行秘籍（二）：正确的手法能让你健康的享受自我释放。
很多朋友会追求刺激，正常的频率麻木了就开始转着来，转着来玩腻了就开始往里面塞东西（千万不要随意模仿）。这个千万千万不要随便玩，想要追寻刺激也得在安全、卫生的状态下进行。如果想尽可能享受可以购买一个“某某杯”，提前锻炼一下。
飞行秘籍（三）：正确认知男性手yin。
这个就是男性正常的释放渠道，通俗点讲，没有女朋友，我还不能用手吗？所以，这是个很正常的生理需求，就和渴了要喝水一样（但要注意，不能渴了就拿别人的水喝）。
不需要有内疚、负罪感，尽情地、健康的去享受传统手艺就好。#医学科普##男性健康##健康过冬指南#
对于这个行为，每个地方都有不同的称呼，但无论是打x机、手x还是传统手艺，这些称呼都能让男性会心一笑地秒get。
可以说这是一个所有男性都人尽皆知、与生俱来的“天赋”，他们甚至会研究出各类稀奇古怪，甚至带点危险性质的玩法。（千万不要、千万不要、千万不要）
但，你们真的知道该如何正确的“打fei机”吗？老夫来教你吧。
飞行秘籍（一）:适合的环境能免去你的后顾之忧。
安全隐私的环境可以避免突然闯进来的人吓到全神贯注的你，从而造成心理性勃起功能障碍；干净的床单被褥也能让你免受病菌的侵扰，泌尿炎症也是男性疾病的重要原因。
飞行秘籍（二）：正确的手法能让你健康的享受自我释放。
很多朋友会追求刺激，正常的频率麻木了就开始转着来，转着来玩腻了就开始往里面塞东西（千万不要随意模仿）。这个千万千万不要随便玩，想要追寻刺激也得在安全、卫生的状态下进行。如果想尽可能享受可以购买一个“某某杯”，提前锻炼一下。
飞行秘籍（三）：正确认知男性手yin。
这个就是男性正常的释放渠道，通俗点讲，没有女朋友，我还不能用手吗？所以，这是个很正常的生理需求，就和渴了要喝水一样（但要注意，不能渴了就拿别人的水喝）。
不需要有内疚、负罪感，尽情地、健康的去享受传统手艺就好。基本上所有心智、功能健全的男性，都曾在深夜对着梦中女神进行“畅想”，同时伴随着床板摇曳发出一身压抑的喘息释放积攒许久的荷尔蒙。
对于这个行为，每个地方都有不同的称呼，但无论是打x机、手x还是传统手艺，这些称呼都能让男性会心一笑地秒get。
可以说这是一个所有男性都人尽皆知、与生俱来的“天赋”，他们甚至会研究出各类稀奇古怪，甚至带点危险性质的玩法。（千万不要、千万不要、千万不要）
但，你们真的知道该如何正确的“打fei机”吗？老夫来教你吧。
飞行秘籍（一）:适合的环境能免去你的后顾之忧。
安全隐私的环境可以避免突然闯进来的人吓到全神贯注的你，从而造成心理性勃起功能障碍；干净的床单被褥也能让你免受病菌的侵扰，泌尿炎症也是男性疾病的重要原因。
飞行秘籍（二）：正确的手法能让你健康的享受自我释放。
很多朋友会追求刺激，正常的频率麻木了就开始转着来，转着来玩腻了就开始往里面塞东西（千万不要随意模仿）。这个千万千万不要随便玩，想要追寻刺激也得在安全、卫生的状态下进行。如果想尽可能享受可以购买一个“某某杯”，提前锻炼一下。
飞行秘籍（三）：正确认知男性手yin。
这个就是男性正常的释放渠道，通俗点讲，没有女朋友，我还不能用手吗？所以，这是个很正常的生理需求，就和渴了要喝水一样（但要注意，不能渴了就拿别人的水喝）。
不需要有内疚、负罪感，尽情地、健康的去享受传统手艺就好。#医学科普##男性健康##健康过冬指南#
天天来我微博杠我并不能让我觉得你知识渊博 学富五车 才高八斗 上帝视角 众人皆醉你独醒 众人皆浊你独清 你是电你是光你是唯一的人类高质量男性 全世界都没你懂，你上知天文地理下知鸡毛蒜皮，致力于反驳他人任何一个观点，执着于给我科普一些我已经听了千百遍的所谓的仅仅你知道的知识，这并不会让我对你高看一眼，只会让我觉得这个煞笔有这时间不如去工地上抬杠还能挣点零花钱，要么去当个活体ETC兼职。
【人人必知的8种常见癌症筛查】#今天是第四个中国医师节#
世界范围内，关于癌症筛查的研究有很多，有的已经达成较广泛的共识，也有相应的筛查指南或专家共识。
癌症筛查是一种更专业、针对性更强的体检方式。哪些人要做，要做哪些项目，怎么做，都是有讲究的，也正是其与一般健康体检的根本区别所在。
01
肺癌筛查
千万记住用CT
X光片检测肺癌，由于其分辨率低，因此检出率比较低，如果胸部X光片检查诊断是肺癌，临床常常就已经到晚期了。可以说，用X光片查肺癌，完全是在假装防癌。
● 专家建议：用高清CT检测肺癌。
由于分辨率高，肺癌肿瘤在1厘米，甚至0.8厘米时即可被查出。
建议50岁以后的中老年人或有肺癌家族史的人，体检中把X光片换成CT。
另外，更推荐大家用低剂量螺旋CT查肺癌，加上几个生物标记，检出率可以到90%以上。
02
乳腺癌筛查
千万记住用乳腺钼靶
有些人认为CT是万能的，其实并非如此。当CT用于乳腺癌检测时，存在灵敏度不高，对乳腺的特异性也不强的劣势。
另外，还有一些地方会用红外线检测乳腺情况，这个也不推荐，因为红外线检测不是按国际标准，机器的性能差、灵敏度低、误差大，并且医生的主观判断强，现在的大医院里都不用这个方法做检测。
● 专家建议：对于乳腺癌的早期筛查，首先建议通过乳腺钼靶照片来判断。相对于乳腺CT，核磁检查效果明显更好。
03
宫颈癌筛查
千万记住用TCT
很多人一说检查宫颈癌，首先想到的是HPV检查，其实HPV是对病因的检查。
真正有效检查宫颈癌的是TCT检查。
● 专家建议：TCT即液基薄层细胞检测，与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比，明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率，目前已普遍应用于临床。
TCT宫颈防癌筛查对宫颈癌细胞的检出率能达到90%以上，同时还能发现癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体等。
04
前列腺癌筛查
千万记住做PSA筛查
体检中大家平时熟悉的腹部彩超，据专家指出，根本查不出早期的前列腺癌，甚至连确诊作用都没有。
筛查前列腺癌，最好的检查就是PSA前列腺特异性抗原！
● 专家建议：50岁以上的男性，用前列腺特异性抗原（PSA）项目来排查前列腺癌。
PSA价钱更加低廉，是早期筛查前列腺癌特异性的最方便、敏感的方法。
05
食管癌筛查
千万记住做内镜检查
提到食管癌，很多人都不知道该做什么检查。最好的方法就是做内镜检查。
● 专家建议：推荐对食管癌高危人群先做普通内镜检查，并行食管黏膜碘染色或电子染色内镜等检查，如内镜下没有发现可疑病灶，则定期随访；如内镜下发现可疑病灶，则进行活检病理，根据不同的病理结果采取相应随访复查和处理方案，比如轻度异型增生建议3年随访一次。
06
胃癌筛查
千万记住做胃镜检查
胃癌的筛查主要是胃镜检查，其他方法检出率都很低。
● 专家建议：胃癌高危人群可考虑直接进行胃镜筛查。如果胃镜检查发现可疑病灶，则取活检送病理学检查，后续根据活检病理结果采取相应的随访复查和处理方案。
07
结直肠癌筛查
千万记住做肠镜检查
结直肠癌筛查最有效的方法就是肠镜检查。在很多体检中，很多人最不愿意做肠镜，往往会忽略。
● 专家建议：45~75岁：粪便免疫化学试验（每年）；或高灵敏度愈创木脂粪便隐血试验（每年）；或多靶点粪便DNA检测（（每3年））；结肠镜检查（每10年）；或CT结肠成像（每5年）；或软式乙状结肠镜检查（每5年）。
非结肠镜筛查试验的所有阳性结果都应及时进行结肠镜检查。
健康状况良好，预期寿命大于10年的成年人应继续筛查至75岁。
08
肝癌筛查
千万记住甲胎蛋白+B超
很多人体检时都会选择做腹部B超，以为这样可以查出肝部问题，其实很容易漏诊。
● 专家建议：高危人群（乙肝病毒和/或丙肝病毒感染、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被黄曲霉毒素污染食物、各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等），年龄40岁以上，建议考虑每半年筛查一次。
国内多数专家建议联合甲胎蛋白检测和肝脏超声检查对肝癌高危人群进行定期筛查，发现异常进一步考虑CT或磁共振检查。（科普中国）
世界范围内，关于癌症筛查的研究有很多，有的已经达成较广泛的共识，也有相应的筛查指南或专家共识。
癌症筛查是一种更专业、针对性更强的体检方式。哪些人要做，要做哪些项目，怎么做，都是有讲究的，也正是其与一般健康体检的根本区别所在。
01
肺癌筛查
千万记住用CT
X光片检测肺癌，由于其分辨率低，因此检出率比较低，如果胸部X光片检查诊断是肺癌，临床常常就已经到晚期了。可以说，用X光片查肺癌，完全是在假装防癌。
● 专家建议：用高清CT检测肺癌。
由于分辨率高，肺癌肿瘤在1厘米，甚至0.8厘米时即可被查出。
建议50岁以后的中老年人或有肺癌家族史的人，体检中把X光片换成CT。
另外，更推荐大家用低剂量螺旋CT查肺癌，加上几个生物标记，检出率可以到90%以上。
02
乳腺癌筛查
千万记住用乳腺钼靶
有些人认为CT是万能的，其实并非如此。当CT用于乳腺癌检测时，存在灵敏度不高，对乳腺的特异性也不强的劣势。
另外，还有一些地方会用红外线检测乳腺情况，这个也不推荐，因为红外线检测不是按国际标准，机器的性能差、灵敏度低、误差大，并且医生的主观判断强，现在的大医院里都不用这个方法做检测。
● 专家建议：对于乳腺癌的早期筛查，首先建议通过乳腺钼靶照片来判断。相对于乳腺CT，核磁检查效果明显更好。
03
宫颈癌筛查
千万记住用TCT
很多人一说检查宫颈癌，首先想到的是HPV检查，其实HPV是对病因的检查。
真正有效检查宫颈癌的是TCT检查。
● 专家建议：TCT即液基薄层细胞检测，与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比，明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率，目前已普遍应用于临床。
TCT宫颈防癌筛查对宫颈癌细胞的检出率能达到90%以上，同时还能发现癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体等。
04
前列腺癌筛查
千万记住做PSA筛查
体检中大家平时熟悉的腹部彩超，据专家指出，根本查不出早期的前列腺癌，甚至连确诊作用都没有。
筛查前列腺癌，最好的检查就是PSA前列腺特异性抗原！
● 专家建议：50岁以上的男性，用前列腺特异性抗原（PSA）项目来排查前列腺癌。
PSA价钱更加低廉，是早期筛查前列腺癌特异性的最方便、敏感的方法。
05
食管癌筛查
千万记住做内镜检查
提到食管癌，很多人都不知道该做什么检查。最好的方法就是做内镜检查。
● 专家建议：推荐对食管癌高危人群先做普通内镜检查，并行食管黏膜碘染色或电子染色内镜等检查，如内镜下没有发现可疑病灶，则定期随访；如内镜下发现可疑病灶，则进行活检病理，根据不同的病理结果采取相应随访复查和处理方案，比如轻度异型增生建议3年随访一次。
06
胃癌筛查
千万记住做胃镜检查
胃癌的筛查主要是胃镜检查，其他方法检出率都很低。
● 专家建议：胃癌高危人群可考虑直接进行胃镜筛查。如果胃镜检查发现可疑病灶，则取活检送病理学检查，后续根据活检病理结果采取相应的随访复查和处理方案。
07
结直肠癌筛查
千万记住做肠镜检查
结直肠癌筛查最有效的方法就是肠镜检查。在很多体检中，很多人最不愿意做肠镜，往往会忽略。
● 专家建议：45~75岁：粪便免疫化学试验（每年）；或高灵敏度愈创木脂粪便隐血试验（每年）；或多靶点粪便DNA检测（（每3年））；结肠镜检查（每10年）；或CT结肠成像（每5年）；或软式乙状结肠镜检查（每5年）。
非结肠镜筛查试验的所有阳性结果都应及时进行结肠镜检查。
健康状况良好，预期寿命大于10年的成年人应继续筛查至75岁。
08
肝癌筛查
千万记住甲胎蛋白+B超
很多人体检时都会选择做腹部B超，以为这样可以查出肝部问题，其实很容易漏诊。
● 专家建议：高危人群（乙肝病毒和/或丙肝病毒感染、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被黄曲霉毒素污染食物、各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等），年龄40岁以上，建议考虑每半年筛查一次。
国内多数专家建议联合甲胎蛋白检测和肝脏超声检查对肝癌高危人群进行定期筛查，发现异常进一步考虑CT或磁共振检查。（科普中国）
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