《被讨厌的勇气》 第二夜下及第三夜
关于“追求优越性”，是指自己不断朝前迈进，而不是比别人高出一等的意思。“人生不是与他人的比赛”，健全的自卑感只是来自与“理想的自己”的比较。人际关系中的“权力斗争”中，当我们受到争权挑衅时绝对不可以上当，因为一旦发展到“复仇”阶段（前一阶段有某一方“胜利”了，失败的一方想要赢回来），当事人之间就几乎不可能调和了。况且即使一方承认错误，也不代表他失败了。同时，发怒是交流的一种形态，而且不发怒也可以交流，我们可以通过语言进行交流。人在人际关系中一旦确信“我是正确的”，就已经步入了权力之争；为何不能把别人看成是“伙伴”呢，那是由于受挫的你在逃避“人生课题”——人成长过程中产生的人际关系，它可以分为“工作课题”、“交友课题”和“爱的课题”三大类。不同的人际关系有距离和深度上的差距：工作上的人际关系门槛最低，“交友课题”由于没有了工作关系那样的强制力，也就更加难以开始。而交友中的一个重大原则是“追求自我改变，而非改变他人”。至于要求最高的“爱的课题”，它分为两个阶段——恋爱关系和与家人的关系，若恋爱以丝线连接，则亲子关系是用锁链联结起来。既然是“课题”，就有人会选择研究，有人却选择却逃避——企图设立各种借口来回避人生课题，这些借口便是“人生谎言”，但这不是一个应该从道德方面来谴责的问题，它只是“勇气”的问题。人类并不是会受原因论所说的精神创伤所摆弄的脆弱的存在，从目的论来讲，我们是用自己的手来选择自己的人生和生活方式。
第三夜的主题是“让干涉你的人见鬼去”。“自由就是不再寻求认可”，寻求认可既没必要，也不值得追求。受到社会长期以来赏罚教育的影响，我们可能会产生这样一种错误的生活方式——“如果没人表扬，我就不去做好事”或者是“如果没人惩罚，我也做坏事”。其实，我们“并不是为了满足别人的期待而活着”，这不是要人们只为自己活着而做一个任性自私的人，而是即使没有他人的认可也不会痛苦和失去自信。那么，从这一角度考虑，要如何幸福地活着呢？答案就是“分离课题”，即把自己和别人的“人生课题”分开来。怎么判断某项课题的归属人呢，就是考虑谁最终要为所做出的选择承担结果。比如父母为孩子指导作业，父母可以竭尽全力地加以援助，但不要妄加干涉，在孩子没有向你求助时不要指手画脚。无视本人的意愿而强迫其改变，结果只会是日后更加强烈的反作用。也就是说，能够改变自己的只有自己。即使父母也得放下孩子的课题。即使对方不如己所愿也依然能够信任和爱，这是“爱的课题”之一。干涉甚至担负别人的课题，会让自己的人生沉重而痛苦。如果你为自己的人际关系苦恼，那么首先请弄清楚“这是不是自己的课题”这一界限，然后请丢开别人的课题。放下别人的课题，烦恼轻轻飞走。如何放下别人的课题呢？我们可以另辟蹊径，就像王子以跳出神规定的方式来直接用剑斩断“格尔迪奥斯绳结”——就像人际关系中的“羁绊”，绳结是如此盘综错节，以至于若用普通方法根本解不开。我们对于认可的追求，扼杀了自由。若果我们只能靠“别人在看着”来进行自律，就意味着我们为满足别人的期望而把自己的人生托付给别人，这是在撒一场彻底的谎。我们进行课题分离不是以自我为中心，相反，干涉别人的课题才是以自我为中心的想法。
就像之前所提到的，阿德勒心理学认为“一切烦恼皆源于人际关系”，也就是说，我们都在追求从人际关系解放出来的自由。但是，一个人在宇宙中生存之类的事情根本不可能。于是，“自由就是被人讨厌”。你被讨厌，这是你行使自由以及活得自由的证据，也是你按照自我方针生活的表现。这深深关系于人对自由的理解，从“被所有人喜欢的人生”和“有人讨厌自己的人生”中做出选择。比起别人如何看自己，我更关心自己过得如何。虽然不想被人讨厌，但即使被人讨厌也没有关系。“不想被人讨厌”也许是我的课题，但“是否讨厌我”是我无权干涉的别人的课题。所以，获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”。一旦拥有这种勇气，人际关系便会一下子轻松起来。请记住，人际关系的“王牌”，既不在两个人中另一人的手中，也不在团体中其他人的手里，而只是握在你的手里。

最近的我有點不務正業❛‿˂̵✧
可是這樣的我卻挺開心的
很多時候我們總覺得自己應該怎樣，
如果不那樣做就有損形象或專業，
慢慢的忘了我們先的是人而後是生活和事業。

已經很久沒追劇的我為三部劇著迷，
就是✨知否✨星星✨餘生✨
知否是想看很久但沒時間看，
看後被劇中的人生智慧折服，
星星是被平行時空題材吸引，
看後被暗戀界天花板萌翻了，
餘生是因為女演員而想看的，
看後被兩位正主的人生吸引。

有人説追劇追星是不務正業，
是浪費時間和人生不該推崇，
其實衹要你願意有沒傷害人，
自己喜歡開心沒有什麼不可。

對餘生的兩位正主的真實人生，
我衹能説是始於五官忠於三觀，
深深的被他們的經歷和正能量吸引，
在成長中遭遇了種種不平等的待遇，
卻還是努力的為自己喜歡的事努力，
因為曾經淋過雨也願意為他人遞傘。

正劇也好花絮也好讓我感動的是，
我大步流星的走向妳與你並肩漫步前行，
人生中遇到這麼一個人是浪漫而美好的。

✨願我們都可以擁有與之並肩漫步前行的人✨

❤️Esther❤️

#楓欞心療#

#心情日记# #始于五官忠于三观#
#杨紫余生请多指教# #肖战余生请多指教#
https://t.cn/A6XLv2Lf

部落與彎刀 上次說加入了毒蠍勢力然後混成了元帥的事情，元帥能擁有4座城但是我想要的城早就在之前被我打下來給蠍后收走另封他人為城主(叛變導火線 我打的你不給我是吧?首領獨吞就算了竟然是肥別人?這不能忍)除去這事以外蠍后待我挺好的，一次問她要任務她要求我打一小鎮，打完大概率封給我 最後真封，結果發現是能挖玉石的小鎮 誤打誤撞血賺!
但是但是 如果待在勢力裡最多就是四座大城，還有那麼多大城全都看得到吃不到，怎麼辦呢?叛變!結果發現叛變可以帶著現有的城直接跑路，但是不算自立門戶(少一成就)，一個SL的事情 先退勢力再攻一下城(現在攻城和出去散步一樣簡單 有完全體鳳凰惡魔和天星+心靈巫師 一群核彈)自立就有自立門戶的成就了，再讀檔回去帶著城池叛變，以前投入建設的資源就一點都沒虧原封不動帶走啦，意外的是 無論叛變還是自立 都莫名其妙有一些不認識的英雄加入 並且自帶好感度(這位韓先生之前自立門戶被我打的家都沒了居然會在我叛變原勢力後突然極度崇拜 你是不是也有斯德哥爾摩症候群?) 認識的老熟人(支線任務認識的灰雪/琥珀)也自動加入。還真像有那麼一回事，江湖有姊混過的痕跡(支線解完總算不是毫無痕跡)。
之後比武大會的消息就是自己發布啦，只是叛變來的勢力名固定XXX的部落比較蠢。如果是純純自立門戶，能自取勢力名 不過會和所有勢力敵對就是了 也就是說 跑商不便，但是拳頭夠大那是一點影響都沒有，他們不讓你進門買東西 就直接上升攻城結束後隨便進出了。魔幻 ，但是爽。