“半生瓜，半生瓜……”
//
可能有人会问，孤独如果这么珍贵，那么陪伴是不是一文不值了？
我不这么觉得。
周身里能被陪伴所改变的，不就是孤独吗？
所以当你感冒的时候，你会希望有人给你给你倒杯水，我喜欢冷水，所以当你给我买一瓶可乐的时候，感冒好像都无所谓了。但是当没有人在你身边的时候，这就是孤独，你得自己打冰，自己买可乐。
所以当你走去球场的时候，你会希望有朋友跟你组队，你想要有人给你传球，然后把那该死的球投进。但是当没有人在你身边的时候，这就是孤独，你得自己拿球，“你们队缺人吗？加我一个呗？”
只有陪伴，能改变孤独，这没有错，所以如果不孤独，陪伴就越来越廉价了。
//
事情的变化有这样的一个逻辑，一个男生，一个女生，其中有一个人很孤独，另一个人出现了于是改变了这种孤独。于是，他们开始打量彼此，如果足够喜欢或者适合成为伴侣，他们就在一起。
在一起了以后，他们会有更多的陪伴，足够的热情和激情让两个世界互相切割，一点一点地渗透进去，慢慢地你就会发现，大多数时候你都两个人吃饭，两个人旅游，两个人抱着睡觉，你的日记里，“我”，变成了更多的，“我们”。
时光荏苒，当两个人的世界最终几乎完全融在了一起了以后，再过去几多时日，这份感情就开始无聊，你会觉得两个人一起吃饭很累，你会当她在家里一个人吃饭的时候，自己一个人跑出去跟兄弟们喝酒。你会一个人开车去另一个城市出差，顺便多留两天，当做旅游。你会在睡前，别过身子去打游戏，从原来的前胸贴后背睡着，变成了背靠背……
所有事情都在一点一点发生变化，这几年最强的催化剂就是，“无聊”。
一点办法都没有，你知道不应如此，可是事情依然控制不住，一点一点变坏。
有一天你会很奇怪，同样是做一顿饭给他吃，这一次，他说饭菜不好吃，就不吃了。可是第一次的时候，好像自己做得更难吃，但他还是咕噜咕噜地吃完，吃相很差，还打饱嗝，然后你看着很高兴。
你发现事情在发生变化了，却不知道原因，只能是说，“就怪时间吧。”
//
两顿饭，两种感觉，其实，归根结底，最大的不同在于，第一顿饭做给你吃的时候，你肚子很饿，没有饭吃。而在那之前的日子，从来没有人给你做饭吃，你很孤独。所以这份饭，改变了孤独。
后来的饭，每天都有人给你做，等你回家，等你吃饭。所以这份饭，只是一份饭。也许不好吃，也许不饿，然后随手一抛，就没了气氛。
这就是我说的，孤独，让这一切弥足珍贵。
//
陪伴之所以美妙，可能有很多很多原因，但是孤独的衬托，会是其中很大的一部分。
我曾经在想怎么样爱一个人一辈子，这件事情我做了好多年，最后好像是失败了。后来我就一直在想，这里面哪里有破绽。
我觉得我不够好，这是一个原因，它困扰着我，也困扰着你， 它让我崩溃，也让你崩溃。所以我只能努力，我只能尽可能让这一切从头来过，虽然我也不知道该怎么努力，反正应该不是现在这样吧，所以我在锻炼，我想瘦下来；我在读书，我想变聪明，我想变好，哪怕一点一点。
另一个原因，就是后来的后来、很多东西变味了，我的陪伴和你的陪伴，都不再显得珍贵了。我们很多时候会去责备某天某人的疏忽，却很少在一通电话之后想到，谢谢这通电话……
这就是我为什么反反复复一直提这两个字，孤独。没有孤独感去强调那些感动了，所以很多事情变得很理所当然了，所以事情变得索然无味。
因为没有孤独感，我真的没办法维持下去了。
所以，它就没了。
那时候我们也没做过什么坏事，没有谁对不起谁，没有谁欠了谁，就是某一天，他觉得对的时候，咬咬牙，就这么结束了，就都不再见了。
有时候你看着天空发呆会陷入沉思，你不带有对过往的恨，也不带有对新欢的期待，你停在原地，在过去和未来的中间卡得死死的。
这种感觉，就是孤独。
//
你可能觉得这么做是没有意义的，罔顾很多东西，只是站在那那里一动不动。但我不这么认为，我认为我现在受得苦——我艳羡热闹，我顾影自怜，这种前所未有的孤独感——是真正的孤独感，再也不是无病呻吟的孤独感——让我回想往昔，回想起食堂里的早餐午餐晚餐，回想起教室和电动车，回想起阳光和沙滩，回想起火车和机场……这些画面或许让人忍不住泪落不已，于是更显得孤影阑珊。但是若有一天，再次甩手离开孤独的时候，这些痛苦会让我们拥抱那个人，陈酿的情感让我们有千言万语，让我们感动和焦灼，所以才会紧紧握着，动也不敢动。
我没有足够的智慧去想方设法在感情的渐变里找到破绽，我很失败的。
但是我还有一点点坚持就是，我或许不相信一个人一辈子真的只爱过一个人，但我绝不相信一个人需要一个接一个接着另一个、这样地过一生。你一点都不捱孤独的苦，你怎么懂一个人愿意爱你是多伟大的事情？
所以要有啤酒，所以要有一群男人喝啤酒，灌一肚子水，吹吹水，也了结心里一些事，也就不着急着乱走路，吹完牛逼，一个人睡觉。你还是有憧憬的，你知道爱情应该是什么样子，你知道不能乱来，你知道你还是孤独。
//
明天就是520了，没有礼物，没有晚餐，没有什么不同，画图、计算书、吃饭、睡觉。
我或许会去去附近的商场买几条衣服，我很久没有逛过商场了，或许买几条champion，或者Nike啥的，这次要在店里选，贵点就贵点。然后回来亚青打球，很累了以后洗个澡，早点睡觉。
我想祝你们情人节快乐，请一定要记得，你可能懒了、倦了、无聊了，但是你要知道，等她离开你之后，你一定会记得她很好。已经有太多人排着队哀伤了，别加入我们，珍惜爱你的人。
我想祝你情人节快乐，这天你会一个人过，你不会用陌陌，也不会在微信里乱放屁，你也不会去什么酒吧和party，你会看看美剧听听歌，你沉默而孤独，你坚持而痛苦，然后平平淡淡地、看着这24小时流过，不为所动地定好明天的闹钟。
所以，敬所有孤独的人。
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可能有人会问，孤独如果这么珍贵，那么陪伴是不是一文不值了？
我不这么觉得。
周身里能被陪伴所改变的，不就是孤独吗？
所以当你感冒的时候，你会希望有人给你给你倒杯水，我喜欢冷水，所以当你给我买一瓶可乐的时候，感冒好像都无所谓了。但是当没有人在你身边的时候，这就是孤独，你得自己打冰，自己买可乐。
所以当你走去球场的时候，你会希望有朋友跟你组队，你想要有人给你传球，然后把那该死的球投进。但是当没有人在你身边的时候，这就是孤独，你得自己拿球，“你们队缺人吗？加我一个呗？”
只有陪伴，能改变孤独，这没有错，所以如果不孤独，陪伴就越来越廉价了。
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事情的变化有这样的一个逻辑，一个男生，一个女生，其中有一个人很孤独，另一个人出现了于是改变了这种孤独。于是，他们开始打量彼此，如果足够喜欢或者适合成为伴侣，他们就在一起。
在一起了以后，他们会有更多的陪伴，足够的热情和激情让两个世界互相切割，一点一点地渗透进去，慢慢地你就会发现，大多数时候你都两个人吃饭，两个人旅游，两个人抱着睡觉，你的日记里，“我”，变成了更多的，“我们”。
时光荏苒，当两个人的世界最终几乎完全融在了一起了以后，再过去几多时日，这份感情就开始无聊，你会觉得两个人一起吃饭很累，你会当她在家里一个人吃饭的时候，自己一个人跑出去跟兄弟们喝酒。你会一个人开车去另一个城市出差，顺便多留两天，当做旅游。你会在睡前，别过身子去打游戏，从原来的前胸贴后背睡着，变成了背靠背……
所有事情都在一点一点发生变化，这几年最强的催化剂就是，“无聊”。
一点办法都没有，你知道不应如此，可是事情依然控制不住，一点一点变坏。
有一天你会很奇怪，同样是做一顿饭给他吃，这一次，他说饭菜不好吃，就不吃了。可是第一次的时候，好像自己做得更难吃，但他还是咕噜咕噜地吃完，吃相很差，还打饱嗝，然后你看着很高兴。
你发现事情在发生变化了，却不知道原因，只能是说，“就怪时间吧。”
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两顿饭，两种感觉，其实，归根结底，最大的不同在于，第一顿饭做给你吃的时候，你肚子很饿，没有饭吃。而在那之前的日子，从来没有人给你做饭吃，你很孤独。所以这份饭，改变了孤独。
后来的饭，每天都有人给你做，等你回家，等你吃饭。所以这份饭，只是一份饭。也许不好吃，也许不饿，然后随手一抛，就没了气氛。
这就是我说的，孤独，让这一切弥足珍贵。
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陪伴之所以美妙，可能有很多很多原因，但是孤独的衬托，会是其中很大的一部分。
我曾经在想怎么样爱一个人一辈子，这件事情我做了好多年，最后好像是失败了。后来我就一直在想，这里面哪里有破绽。
我觉得我不够好，这是一个原因，它困扰着我，也困扰着你， 它让我崩溃，也让你崩溃。所以我只能努力，我只能尽可能让这一切从头来过，虽然我也不知道该怎么努力，反正应该不是现在这样吧，所以我在锻炼，我想瘦下来；我在读书，我想变聪明，我想变好，哪怕一点一点。
另一个原因，就是后来的后来、很多东西变味了，我的陪伴和你的陪伴，都不再显得珍贵了。我们很多时候会去责备某天某人的疏忽，却很少在一通电话之后想到，谢谢这通电话……
这就是我为什么反反复复一直提这两个字，孤独。没有孤独感去强调那些感动了，所以很多事情变得很理所当然了，所以事情变得索然无味。
因为没有孤独感，我真的没办法维持下去了。
所以，它就没了。
那时候我们也没做过什么坏事，没有谁对不起谁，没有谁欠了谁，就是某一天，他觉得对的时候，咬咬牙，就这么结束了，就都不再见了。
有时候你看着天空发呆会陷入沉思，你不带有对过往的恨，也不带有对新欢的期待，你停在原地，在过去和未来的中间卡得死死的。
这种感觉，就是孤独。
//
你可能觉得这么做是没有意义的，罔顾很多东西，只是站在那那里一动不动。但我不这么认为，我认为我现在受得苦——我艳羡热闹，我顾影自怜，这种前所未有的孤独感——是真正的孤独感，再也不是无病呻吟的孤独感——让我回想往昔，回想起食堂里的早餐午餐晚餐，回想起教室和电动车，回想起阳光和沙滩，回想起火车和机场……这些画面或许让人忍不住泪落不已，于是更显得孤影阑珊。但是若有一天，再次甩手离开孤独的时候，这些痛苦会让我们拥抱那个人，陈酿的情感让我们有千言万语，让我们感动和焦灼，所以才会紧紧握着，动也不敢动。
我没有足够的智慧去想方设法在感情的渐变里找到破绽，我很失败的。
但是我还有一点点坚持就是，我或许不相信一个人一辈子真的只爱过一个人，但我绝不相信一个人需要一个接一个接着另一个、这样地过一生。你一点都不捱孤独的苦，你怎么懂一个人愿意爱你是多伟大的事情？
所以要有啤酒，所以要有一群男人喝啤酒，灌一肚子水，吹吹水，也了结心里一些事，也就不着急着乱走路，吹完牛逼，一个人睡觉。你还是有憧憬的，你知道爱情应该是什么样子，你知道不能乱来，你知道你还是孤独。
//
明天就是520了，没有礼物，没有晚餐，没有什么不同，画图、计算书、吃饭、睡觉。
我或许会去去附近的商场买几条衣服，我很久没有逛过商场了，或许买几条champion，或者Nike啥的，这次要在店里选，贵点就贵点。然后回来亚青打球，很累了以后洗个澡，早点睡觉。
我想祝你们情人节快乐，请一定要记得，你可能懒了、倦了、无聊了，但是你要知道，等她离开你之后，你一定会记得她很好。已经有太多人排着队哀伤了，别加入我们，珍惜爱你的人。
我想祝你情人节快乐，这天你会一个人过，你不会用陌陌，也不会在微信里乱放屁，你也不会去什么酒吧和party，你会看看美剧听听歌，你沉默而孤独，你坚持而痛苦，然后平平淡淡地、看着这24小时流过，不为所动地定好明天的闹钟。
所以，敬所有孤独的人。
迎春花已落，樱花的盛开也已接近尾声，
不知这时的南方是什么花绽放迷人的美丽，
生命的准则是阳光，微笑，热情，温暖，快乐，自信，勇敢，努力向前………
我用热爱过豁达从容淡定简单快乐的春暖花开，鸟语花香………
我的世界因你而重生，
我的世界因你而获取了精彩的灵动，
你是我的光芒万丈，万里冰封，
你是我的春光明媚，电闪雷鸣，
你带我去向繁华的炫酷，又将我打入冷宫，
生命中的相逢是我的一意孤行，一厢情愿的相思
你是热情温暖风流倜傥的人，我不过是千万次擦肩的偶然………
我的世界因为爱而勇敢，过美丽精致优雅自信的笑傲江湖…………
你是我的
不知这时的南方是什么花绽放迷人的美丽，
生命的准则是阳光，微笑，热情，温暖，快乐，自信，勇敢，努力向前………
我用热爱过豁达从容淡定简单快乐的春暖花开，鸟语花香………
我的世界因你而重生，
我的世界因你而获取了精彩的灵动，
你是我的光芒万丈，万里冰封，
你是我的春光明媚，电闪雷鸣，
你带我去向繁华的炫酷，又将我打入冷宫，
生命中的相逢是我的一意孤行，一厢情愿的相思
你是热情温暖风流倜傥的人，我不过是千万次擦肩的偶然………
我的世界因为爱而勇敢，过美丽精致优雅自信的笑傲江湖…………
你是我的
心理学家告诉你： 男人沉默的背后，藏着这些你不知道的潜规则
对女人来说，世界上最难解的谜题，就是：男人为什么不说话。
那个追求我时谈笑风生，幽默风趣的话痨，
那个对我体贴备至，早晚安问候，时刻关注我的暖男，
那个总是在我生气时候哄我开心，变着法地让我笑的深情男……
化成了一堵冰墙。
现在每天我在微信群里答疑，都会听到这样的问题：男人总是沉默，我该怎么办？
此时，你一定想要知道这4个问题：
1. 为什么会这样？
2. 男人在沉默的时候，到底在想什么？
3. 一个男人忍心这样对待爱他的女人？是不是他不爱我了？
4. 男人沉默的时候，我该怎么办？
今天，我们就来解决一下这个“男默女泪”的沟通死结。
为什么男人会沉默，
女人为什么会抓狂？
在咨询中，我见过不少夫妻，我也好奇地问过很多男人，大约有6种答案:
1. 内存不够，正在消化中
有个男人跟我说：只要她的语速一快，语调一高，我的脑子就一片空白，我根本接不住她的那些话，我根本没法应付她说的那一箩筐话，于是只有和她隔离，我才能缓过劲儿来。
2. 息事宁人，避免局面不可收拾
还有人跟我说，只要女人一哭，他就整个人废掉了，眼前就会出现小时候几乎每天都会上演的父母吵架的场景，他每天回家就祈祷一件事：父母最好在他睡觉前吵完架，这样他就不会在睡着以后被妈妈的尖叫声惊醒。
他非常害怕成为爸爸那样动不动就会打老婆的男人，所以他一定要在自己情绪被点燃前，让自己“熄灭”。
3. 以为吵完就没事儿了，认为不值得吵下去
这个类型的男人和伴侣对“吵架”的定义不同。在他的家庭里，一家人从来都是吵吵闹闹，互相攻击，在他看来，这种大喊大叫，只是一种亲密的表达。
所以当他喊完以后，就上床睡觉去了，以为妻子不说话，这个事儿就过去了。
一个男人不解地问我：为什么女人有那么多情绪？
我觉得只有在双方情绪稳定的时候，才能沟通，吵架太浪费时间了，所以我沉默，等她情绪过了，我们再讨论。
4. 不会哄人，太麻烦，不如等你自己消气，免得被攻击
5. 跟自己生气，觉得自己很丢人，不想说话
还有男人跟我说：其实那时候我根本就处于“断片状态”。当她说我没能耐，不上进的时候，正好戳到我的痛处，所以我就想远离一切，就想找个地方把自己藏起来，我不能忍受在当场待一会儿了，所以我就跑出去，让自己冷静一下。
6. 冷战你：不战而屈人之兵
这最后一条，恐怕是绝大多数男人沉默的原因：既然我说不过你，那么我就用沉默，把你憋死，把你熬得不得不屈服，不得不主动找我，我就有了台阶下，我就可以在吵架这场战争中，成为赢家。
这有两个好处：
1、用沉默作为武器来惩罚你对他神圣尊严的冒犯。
2、用沉默作为条件，拥有在关系的“优势地位”。
那么女人，在男人沉默的时候，会想什么？
99.9%的女人都会想：
他是不是不爱我了？他不爱我了，不爱了……
说了这六条，有没有发现一个规律？
在关系中，男人最重视的就是“权力”、“秩序”、“效率”、“结果”；
女人最需要的就是“被爱”、“被爱”、“被爱”。
所以，男人最大的属性就是“战斗属性”，所以他最在乎的就是“自我”；
女人最大的属性就是“母亲属性”，她最关心的就是一段关系是否有足够的“爱”。
所以，男人沉默，往往是想赢。
而女人抓狂是因为害怕“失去爱”。
如何让男人开口说话？
1.沟通就是调频一致
从上面我们就知道，人之所以会吵架，就是因为，我们太自恋。
自恋到以为这个世界上所有人都是“我自己”。
在关系中，我们所有人都会情不自禁地想把对方变成另一个自己。
而不愿意相信，这个世界每个人有多么大的差异。
而所有关系的裂痕，都来自我们想改变别人，让这个世界来适应自己，而非让自己去适应这个适合。
一次我在吃饭，听到隔壁情侣的一段对话。
男生一直在咳嗽。
女生说：你有没有想过，你为什么老咳嗽。
男生说：行了，你别说了。
女生说：不说也要说！都是因为你抽烟，现在可好，快把自己抽死了！
男生说：我每天工作压力这么大，就抽烟还能放松一下，咳嗽和抽烟有什么关系？别瞎联系！
女生说：我这是关心你，别不识好歹！
男生说：有完没完？
女生说：我怎么找了你这么一个不通情理的人，你有没有在乎我的感受？
男生：……
这段对话问题出在哪儿？
女生执行的是“母性原则”：看到孩子受伤害，心疼孩子，就想要制止伤害：我让你不抽烟是关心你！
男生执行的是“战斗原则”：你不让我抽烟，就是在干涉我的神圣权力，我要听了你的，我就不是堂堂男子汉！
鸡同鸭讲是所有吵架的本质。
我们之所以吵起来，就是认为“我对你错”。
但其实，大家都在各自的频道上自我论证，所以才会越来越觉得对方特别荒谬，特别无理，简直就是人间败类。
解决方案：
那我们该怎么办呢？
很简单，让我们从“平行线”转到“相交线”。
怎么做呢？
就要从“做什么”过渡到“为什么”。
比如，对这个女生来说，她的人生是没有“为什么”这个概念的。
她的世界很简单：
吸烟有害健康→男友吸烟，健康受损→男友要戒烟→我要劝男友戒烟
但其实，她需要多想一下：男友不知道吸烟有害健康吗？他当然知道，但既然知道吸烟的危害，而且他的身体已经受到了损害了，为什么不去戒烟呢？其中必有缘故。
所以，如果她的逻辑线增加一个“为什么”，和男友的沟通，才算有可能：
吸烟有害健康→男友吸烟，健康受损→男友要戒烟→但他又没戒，为什么？→找到问题症结，成功劝男友戒烟。
具体怎么做呢？
女生可以这么问：你这么咳嗽，我好心疼你？（跟：建立情感连接）
男生：嗯，我也有些担心。
女生：医生怎么说？（跟：建立事实连接）
男生：医生让我少抽烟。
女生：你怎么看？（跟：建立观点连接）
男生：我没法戒烟。
女生：为什么呢？（跟：问题连接）
男生：因为我工作压力大，也就是抽烟的时候，我能放松一下，不抽烟，我就连这个减压的方式都没有了。
女生：原来是因为你只有这个减压方式，我很好奇，有没有不抽烟的男生？他们是怎么做到减压的呢？（带：把戒烟这个不可解决的问题重构为另一个可以解决的问题）
……
这两个对话，你看着有什么区别？
区别在于，第一段对话里，女生试图把男生当橡皮泥，任自己揉捏：我觉得你抽烟不好，赶紧给我戒掉！
结果呢？一场冷战。
第二段对话里，女生始终尊重男生作为一个主体，用“调频”的方式，找到影响男生的按钮，改变就在眼前！
这就是所谓的“先跟后带”技术。
在沟通使蛮力的人，就容易不把对方当人看，用“我是为你好”做理由，就可以理直气壮地入侵男人的“禁地”。
男人最在乎的就是“自我掌控”，在他们的玻璃心里，永远藏着一种恐惧：害怕他会被女人所吞噬，失去了自我，就像是傀儡一样，被女人玩弄和摆布，所以一旦你按下这个按钮，他们会和你拼命，也要维护他们的“主权和领土完整”，这比他的身体健康还重要。
而所谓的“先跟后带”技术，其实就是做到了沟通中最重要的一环：
1.先连接
2.再影响
什么意思呢？
在性上，很多男人是“急色鬼”。
在沟通中，很多女人是“急色鬼”。
在上床这件事上，你是要先约会、看电影→烛光晚宴→送回家→言语挑逗→进房间喝红酒→放音乐→跳舞→接吻→上床。
就算是上床了，还是要有前戏。
沟通也是如此。
接下来就是头脑风暴的事儿了。
当然就是这样的对话，男友戒烟依然会困难，但起码在这样的对话里，你们可以成为合作伙伴，而非变成一种“母子对抗”的模式。
我们注意到，在新的对话里，女生甚至都没有表达自己的观点。
因为观点往往就意味着评判，评判往往会被误解为对我整个人的否定。
沟通也要有前戏，这个前戏就是“先跟”。
跟什么？在刚才的话术里，我们一共“跟”了“四步”
“跟”的就是：
1. 情感连接：表达对你咳嗽的关心
2. 事实连接：医生怎么看你的咳嗽，收集到医生希望他戒烟的信息。于是你就“师出有名”了。这不是你的看法，而是权威的看法。
3. 观点连接：让男友自己表达对吸烟对健康影响的观点，他自己也承认对健康有影响。但他改不了。
4. 问题连接：找到改不了的原因——减压方式。
“带”就一步：
我们重新定义了戒烟这件事，不是要做减法，而是要做加法——如果我们找到更健康的“减压方式”，我们就可以成功戒烟了。
高明的沟通者，从来不会轻易亮出自己的观点，一旦亮出观点，就等于把自己的牌暴露出来；而笨拙的沟通者则会在一开始就像推土机一样亮出观点，最后成为被攻击的靶子。
如果你想成功的影响一个人，最好是让自己远离评判，让对方认为一切决定，都是他自己做出来的，这样的改变，才是真的改变。 https://t.cn/RyZfWBP
对女人来说，世界上最难解的谜题，就是：男人为什么不说话。
那个追求我时谈笑风生，幽默风趣的话痨，
那个对我体贴备至，早晚安问候，时刻关注我的暖男，
那个总是在我生气时候哄我开心，变着法地让我笑的深情男……
化成了一堵冰墙。
现在每天我在微信群里答疑，都会听到这样的问题：男人总是沉默，我该怎么办？
此时，你一定想要知道这4个问题：
1. 为什么会这样？
2. 男人在沉默的时候，到底在想什么？
3. 一个男人忍心这样对待爱他的女人？是不是他不爱我了？
4. 男人沉默的时候，我该怎么办？
今天，我们就来解决一下这个“男默女泪”的沟通死结。
为什么男人会沉默，
女人为什么会抓狂？
在咨询中，我见过不少夫妻，我也好奇地问过很多男人，大约有6种答案:
1. 内存不够，正在消化中
有个男人跟我说：只要她的语速一快，语调一高，我的脑子就一片空白，我根本接不住她的那些话，我根本没法应付她说的那一箩筐话，于是只有和她隔离，我才能缓过劲儿来。
2. 息事宁人，避免局面不可收拾
还有人跟我说，只要女人一哭，他就整个人废掉了，眼前就会出现小时候几乎每天都会上演的父母吵架的场景，他每天回家就祈祷一件事：父母最好在他睡觉前吵完架，这样他就不会在睡着以后被妈妈的尖叫声惊醒。
他非常害怕成为爸爸那样动不动就会打老婆的男人，所以他一定要在自己情绪被点燃前，让自己“熄灭”。
3. 以为吵完就没事儿了，认为不值得吵下去
这个类型的男人和伴侣对“吵架”的定义不同。在他的家庭里，一家人从来都是吵吵闹闹，互相攻击，在他看来，这种大喊大叫，只是一种亲密的表达。
所以当他喊完以后，就上床睡觉去了，以为妻子不说话，这个事儿就过去了。
一个男人不解地问我：为什么女人有那么多情绪？
我觉得只有在双方情绪稳定的时候，才能沟通，吵架太浪费时间了，所以我沉默，等她情绪过了，我们再讨论。
4. 不会哄人，太麻烦，不如等你自己消气，免得被攻击
5. 跟自己生气，觉得自己很丢人，不想说话
还有男人跟我说：其实那时候我根本就处于“断片状态”。当她说我没能耐，不上进的时候，正好戳到我的痛处，所以我就想远离一切，就想找个地方把自己藏起来，我不能忍受在当场待一会儿了，所以我就跑出去，让自己冷静一下。
6. 冷战你：不战而屈人之兵
这最后一条，恐怕是绝大多数男人沉默的原因：既然我说不过你，那么我就用沉默，把你憋死，把你熬得不得不屈服，不得不主动找我，我就有了台阶下，我就可以在吵架这场战争中，成为赢家。
这有两个好处：
1、用沉默作为武器来惩罚你对他神圣尊严的冒犯。
2、用沉默作为条件，拥有在关系的“优势地位”。
那么女人，在男人沉默的时候，会想什么？
99.9%的女人都会想：
他是不是不爱我了？他不爱我了，不爱了……
说了这六条，有没有发现一个规律？
在关系中，男人最重视的就是“权力”、“秩序”、“效率”、“结果”；
女人最需要的就是“被爱”、“被爱”、“被爱”。
所以，男人最大的属性就是“战斗属性”，所以他最在乎的就是“自我”；
女人最大的属性就是“母亲属性”，她最关心的就是一段关系是否有足够的“爱”。
所以，男人沉默，往往是想赢。
而女人抓狂是因为害怕“失去爱”。
如何让男人开口说话？
1.沟通就是调频一致
从上面我们就知道，人之所以会吵架，就是因为，我们太自恋。
自恋到以为这个世界上所有人都是“我自己”。
在关系中，我们所有人都会情不自禁地想把对方变成另一个自己。
而不愿意相信，这个世界每个人有多么大的差异。
而所有关系的裂痕，都来自我们想改变别人，让这个世界来适应自己，而非让自己去适应这个适合。
一次我在吃饭，听到隔壁情侣的一段对话。
男生一直在咳嗽。
女生说：你有没有想过，你为什么老咳嗽。
男生说：行了，你别说了。
女生说：不说也要说！都是因为你抽烟，现在可好，快把自己抽死了！
男生说：我每天工作压力这么大，就抽烟还能放松一下，咳嗽和抽烟有什么关系？别瞎联系！
女生说：我这是关心你，别不识好歹！
男生说：有完没完？
女生说：我怎么找了你这么一个不通情理的人，你有没有在乎我的感受？
男生：……
这段对话问题出在哪儿？
女生执行的是“母性原则”：看到孩子受伤害，心疼孩子，就想要制止伤害：我让你不抽烟是关心你！
男生执行的是“战斗原则”：你不让我抽烟，就是在干涉我的神圣权力，我要听了你的，我就不是堂堂男子汉！
鸡同鸭讲是所有吵架的本质。
我们之所以吵起来，就是认为“我对你错”。
但其实，大家都在各自的频道上自我论证，所以才会越来越觉得对方特别荒谬，特别无理，简直就是人间败类。
解决方案：
那我们该怎么办呢？
很简单，让我们从“平行线”转到“相交线”。
怎么做呢？
就要从“做什么”过渡到“为什么”。
比如，对这个女生来说，她的人生是没有“为什么”这个概念的。
她的世界很简单：
吸烟有害健康→男友吸烟，健康受损→男友要戒烟→我要劝男友戒烟
但其实，她需要多想一下：男友不知道吸烟有害健康吗？他当然知道，但既然知道吸烟的危害，而且他的身体已经受到了损害了，为什么不去戒烟呢？其中必有缘故。
所以，如果她的逻辑线增加一个“为什么”，和男友的沟通，才算有可能：
吸烟有害健康→男友吸烟，健康受损→男友要戒烟→但他又没戒，为什么？→找到问题症结，成功劝男友戒烟。
具体怎么做呢？
女生可以这么问：你这么咳嗽，我好心疼你？（跟：建立情感连接）
男生：嗯，我也有些担心。
女生：医生怎么说？（跟：建立事实连接）
男生：医生让我少抽烟。
女生：你怎么看？（跟：建立观点连接）
男生：我没法戒烟。
女生：为什么呢？（跟：问题连接）
男生：因为我工作压力大，也就是抽烟的时候，我能放松一下，不抽烟，我就连这个减压的方式都没有了。
女生：原来是因为你只有这个减压方式，我很好奇，有没有不抽烟的男生？他们是怎么做到减压的呢？（带：把戒烟这个不可解决的问题重构为另一个可以解决的问题）
……
这两个对话，你看着有什么区别？
区别在于，第一段对话里，女生试图把男生当橡皮泥，任自己揉捏：我觉得你抽烟不好，赶紧给我戒掉！
结果呢？一场冷战。
第二段对话里，女生始终尊重男生作为一个主体，用“调频”的方式，找到影响男生的按钮，改变就在眼前！
这就是所谓的“先跟后带”技术。
在沟通使蛮力的人，就容易不把对方当人看，用“我是为你好”做理由，就可以理直气壮地入侵男人的“禁地”。
男人最在乎的就是“自我掌控”，在他们的玻璃心里，永远藏着一种恐惧：害怕他会被女人所吞噬，失去了自我，就像是傀儡一样，被女人玩弄和摆布，所以一旦你按下这个按钮，他们会和你拼命，也要维护他们的“主权和领土完整”，这比他的身体健康还重要。
而所谓的“先跟后带”技术，其实就是做到了沟通中最重要的一环：
1.先连接
2.再影响
什么意思呢？
在性上，很多男人是“急色鬼”。
在沟通中，很多女人是“急色鬼”。
在上床这件事上，你是要先约会、看电影→烛光晚宴→送回家→言语挑逗→进房间喝红酒→放音乐→跳舞→接吻→上床。
就算是上床了，还是要有前戏。
沟通也是如此。
接下来就是头脑风暴的事儿了。
当然就是这样的对话，男友戒烟依然会困难，但起码在这样的对话里，你们可以成为合作伙伴，而非变成一种“母子对抗”的模式。
我们注意到，在新的对话里，女生甚至都没有表达自己的观点。
因为观点往往就意味着评判，评判往往会被误解为对我整个人的否定。
沟通也要有前戏，这个前戏就是“先跟”。
跟什么？在刚才的话术里，我们一共“跟”了“四步”
“跟”的就是：
1. 情感连接：表达对你咳嗽的关心
2. 事实连接：医生怎么看你的咳嗽，收集到医生希望他戒烟的信息。于是你就“师出有名”了。这不是你的看法，而是权威的看法。
3. 观点连接：让男友自己表达对吸烟对健康影响的观点，他自己也承认对健康有影响。但他改不了。
4. 问题连接：找到改不了的原因——减压方式。
“带”就一步：
我们重新定义了戒烟这件事，不是要做减法，而是要做加法——如果我们找到更健康的“减压方式”，我们就可以成功戒烟了。
高明的沟通者，从来不会轻易亮出自己的观点，一旦亮出观点，就等于把自己的牌暴露出来；而笨拙的沟通者则会在一开始就像推土机一样亮出观点，最后成为被攻击的靶子。
如果你想成功的影响一个人，最好是让自己远离评判，让对方认为一切决定，都是他自己做出来的，这样的改变，才是真的改变。 https://t.cn/RyZfWBP
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