[跑步超话-1]我是个跑步新手，之前没有专门买过跑步鞋，然后一直听你们说有些跑步鞋脚感多好跑步多舒服之类的，然后这个双11买了一双亚瑟士，因为我也不懂跑步，只是准备跑，就选了一双我自己感觉外观比较适合我的跑鞋，然后鞋子到了之后我穿上发现这鞋子跟我想的完全不一样…鞋底比我想象的硬多了，而且鞋子的前半截挺空的，脚趾可以顶上去，当然了这应该只是因为我没买过跑步鞋没跑过步的原因，但是我目前的感觉是这款跑步鞋脚感还不如100 200的国产鞋，我之前穿过100多的匹克，100多的匹克比这400的跑步鞋脚感好多了…我以上都是自己的主观感受，我是个新手不是很懂！所以专门发帖问一下大神们，望大神们指点一下：1，所有跑步鞋都很这个差不多走起来比较硬脚感一般吗？？耐克的zoom和阿迪的boost呢？脚感会好很多吧？如果他们脚感好我就退了这个换他们的！2，我这款鞋子是比别的跑步鞋硬还是这款鞋子专门做成这样的？所有的亚瑟士鞋子脚感都这样吗？3，我是个新手，男，现在29周岁，身高180，体重135斤上下，以前没有专门跑过步，现在年纪不小了准备跑跑，希望能让自己体力好一点！我感觉我体力不好亚健康，经常熬夜熬了10年了，可能肾也不是很好，跑步对这些有帮助吗？4，我是个纯新手，发这个帖子是希望跑步的大哥们能帮帮我指点一下小弟！5，另外听说跑步容易对自己脚，腿之类的造成伤害，请问一下新手跑步最需要注意什么！谢谢大家了！！看到的能指点的麻烦提一下建议谢谢了！

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