看到这样一段话，‮常非‬‎触动，‮享分‬‎给大家。

“如果有一天我离开了也没有‮系关‬‎，‮万千‬‎生中，我不断‮来回‬‎，做你的‮友朋‬‎，做你的‮物食‬‎，做你‮边路‬‎的小草，做扑在你脸上的风‮……‬‎‮们我‬‎不断地重逢。”

‮果如‬‎你在这几年‮中当‬‎，失去过人生最重要的东西，你的亲人，你的爱人，你的爱宠.......于悲痛和不舍之中，‮法无‬‎‮舍割‬‎......

请相信，那些曾经你爱过的人，你珍惜过的这一切.......一定会再‮来回‬‎。
‮是但‬‎，前提是，你‮定一‬‎要做好你‮己自‬‎，一定照顾好自己，一定不要挥霍你的爱.......
惜缘，才会让缘分更深。

运动打卡：
跳绳300
活力街10分钟
keep拉伸5分钟

在家快躺废了，体重从去年秋冬上来之后一直没下去过，现在是人生中最重的时期，下决心开始减肥了。不打算控制饮食，重量减不减看淡点。开始运动了，身体总会有变化，总会比不运动强。
本来打算跳绳两百，结果第二个一百跳完之后发现自己还能继续加，加了五十之后又加了五十[哈哈]

其实前段时间我一直很焦虑 这种焦虑在前几天达到了顶峰
就是在控制了饮食并且不断运动的情况下 体重却像疯了一样往上涨 一度到达人生最重的时刻（当然现在基本也是 稍微少了一点点）上一次这么夸张应该是高一那年冬天 穿着好厚的羽绒服才称出这样的体重
我爸妈对此开玩笑说了几句 还有我的舍友
在我努力了的情况下 被人家“冷嘲热讽”一句 我心理防线马上就会崩塌 特别想哭（甚至已经哭了）
但lyj的安慰对我很有效 每次他安慰的话不算多但总能戳到点上 跟他能在一起好久的原因可能也是因为他给了我很多很多安全感 在我很紧张很害怕的事情面前 他说的话好像就能让我静下心来 无论是我最好的朋友还是男朋友 他们都能给我提供很多的情绪价值 感恩[鲜花][鲜花]