每到冬天，许多人都会备受冬季抑郁症之苦。他们常常会感到抑郁懒散、极度疲倦，还会嗜睡和贪吃，对所有事情都失去兴趣。
所谓冬季抑郁症，又称季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder，简称SAD。
在英国诺丁汉举行的2018年英国心理学会年会上，一项新研究发现，棕色眼睛的人更容易在季节中感到沮丧，尤其是在冬季。
棕色眼睛的女性尤其处于危险之中，因为女性比男性更容易患上这种疾病。然而，那些蓝眼睛的人似乎抑郁的情绪不是十分敏感。
我们知道进入大脑的光线会导致褪黑激素水平下降。由于蓝眼睛允许更多的光线进入大脑，这可能会导致白天褪黑素的减少，这就是为什么眼睛明亮的人不易发生SAD。#涨姿势# #科普大作战#

每到冬天，许多人都会备受冬季抑郁症之苦。他们常常会感到抑郁懒散、极度疲倦，还会嗜睡和贪吃，对所有事情都失去兴趣。
所谓冬季抑郁症，又称季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder，简称SAD。
在英国诺丁汉举行的2018年英国心理学会年会上，一项新研究发现，棕色眼睛的人更容易在季节中感到沮丧，尤其是在冬季。
棕色眼睛的女性尤其处于危险之中，因为女性比男性更容易患上这种疾病。然而，那些蓝眼睛的人似乎抑郁的情绪不是十分敏感。
我们知道进入大脑的光线会导致褪黑激素水平下降。由于蓝眼睛允许更多的光线进入大脑，这可能会导致白天褪黑素的减少，这就是为什么眼睛明亮的人不易发生SAD。”#科普大作战# #涨姿势#

# #

.

早餐：水煮蛋｜冰泉豆浆｜全麦面包
午餐：炒青菜｜回锅肉｜凉拌豆腐｜白菜汤
晚餐：香辣虾｜清蒸黄鱼｜五香蚕豆

▫️来姨妈啦暂停运动

ʚɞ是被小贪吃鬼布丁承包的一天，除了吃就是睡，怎么会有这么懒散又可爱的小生物呢
布丁有个奇怪的小癖好，不爱喝自己杯子里的水，总偷喝别人杯子里的水，喝得那叫一个带劲。为此已经让了三个杯子给它了[失望]但它还是不满足，今天又试图偷喝第四个水杯。布丁！！你再这样麻麻没有杯子可以喝水了[泪][泪][泪]
ʚɞ昨天半夜激情下单了五件brandy的衣服，果然深夜容易冲动消费，不过还是万分期待[求关注]