上周过生日，和朋友们一起露营，还去海边飞了伞。
和朋友讨论进入30岁这几年身体发生的变化，虽然户外运动能让人保持元气和健康，但30+皮肤的诉求明显比20岁时多了很多，比如太爱笑导致表情纹日渐明显，休息不好特别容易脸垮。再加上我经常晒太阳，导致皮肤缺水，紫外线也会进一步加速老化。除了享受滑雪、飞伞这些运动的瞬时速度给我的快乐，护肤品能够在短时间内带来的紧塑效果也是我所追求的，现阶段我的护肤需求已经从简单的保湿转变为抗衰塑形，紧致提拉。

入春之后开始使用#雪花秀超塑时光瓶#，半透明的凝露质地，清润好吸收。我是混油皮的肤质，T区出油，脸颊偏干，使用起来肤感润而不腻，一如春天滋养万物，让皮肤保持饱满紧致的状态。雪花秀超塑时光瓶主打#7天超塑提拉紧#，里面的独家专利成分#GINSENOMICS™##传奇赋活精萃#，可以促进胶原蛋白再生，预防和改善皮肤老化。新添加的人参肽成分有着强大的修护能力，能够维持肌肤健康稳定，非常适合对抗初老有诉求的女生。舒缓外界刺激的能力也是有照顾到我这种常常爱出去撒欢的户外运动狂热爱好者～

这次的新品包装也非常用心，透过瓶身就能感觉到质感。升级后的悬浮微囊封存技术可以让每一颗精萃成分都能保存最佳活性。我早晨使用的时候会配合按摩手法，可以去除面部水肿，让下颚线保持清晰，后续上妆会更加服帖，工作拍摄之后的修图任务也会轻松不少

时间不可逆，也没人能永远20岁，我们能做到的是尽量在每个年龄段都发挥出当下最佳状态，让皮肤和身体状态可不能拖后腿呀！

北京烫发脸大邂逅payahair气垫烫后，新年新发型从头开始
发型蓬了才好看，头顶蓬松自然，将刘海剪到6厘米紧贴脸部遮掩住了方脸的缺陷，同时也修出了精致小脸型，加上C字发尾为整个造型增添了些许甜美气息
今年尝试了好几种出过的的短发发型
这个短发发型，在我写过的不挑脸型的发型里：
✔️对发量发质要求不高
✔️几乎不用啥打理
✔️对发型师没啥要求
✔️留长过程也好看
✔️能扎小马尾 https://t.cn/A6tbiFrr

碎碎念[2022]
最近小李给我拍了很多照片、但是我没有发朋友圈、理由有两点、一是我太懒了、无论是选图还是修图每天都想着明天弄吧（明明我每天都很多空闲时间）[嘘]也可能我潜意识里已经认为修图是个大工程、好在还是有一些拍的好的照片可以原图直出（皮肤差脸太大基本拥有了胶片app都可以解决找到了懒人模式）[偷笑]我现在还是会因为被拍出的照片都很丑很肥眼白太多而生气、但是已经不再是真的生气了、他有努力我好像也应该更加宽容、
其二是因为我怕、我甚至想不起没法确定自己以前发朋友圈有没有在意过点赞数、但最近我确实很在意、不是数目、而是在意自己以为很重要的朋友有没有给我点赞、这并不是件好事、它成了我近期最大的痛苦来源、于是我怕我发出去的朋友圈又会让我胡思乱想、我无法纯粹的出于分享的目的发送、而是变成了一次机会、一次给对方的机会也是说服自己的机会、而万一结果不如我愿、砖头就又叠高了一层、
朋友今天提醒了我、怎么我最近的口头禅变成“烦死了”[闭嘴]、这同样不是件好事、
疫情毫无疑问非常讨厌、又让我和小李分居了、但也因此得到了熬夜的机会[熊猫]、同居时几乎不会失眠和熬夜、这算不算有男朋友最大的好处[思考]（从身体健康的角度出发）、但是最最讨厌的还是不敢出行、约定好的相聚恐无法实现[单身狗]纠结的我又多了一个大纠结[苦涩]
对自己不好的要改、加油[交税]、努力[报税]（就是想把新出的可爱的表情用上）
晚安[月亮]