#道教[超话]#两千年前的一个夜晚，阮籍因为心中忧思，到了半夜还是没睡着。
他取出木琴，把愁闷寄托到琴声之中。
于是写下了千古名句：夜中不能寐，起坐弹鸣琴。

古人其实也有失眠这么一说的，只不过没有现代人这么频繁。
导致失眠的原因有很多，可能是因为压力大，周围环境太差，亦或者是对光线敏感。
今天和大家分享的这位病例，他也是因为入睡困难找到的我。

他说，每天大概真正睡着的时间可能只有六个小时左右，很容易做梦，起床后会头疼，而且全身乏力。
我看这人脸色暗淡无光，神色很疲倦，
诊脉后发现他舌淡，苔薄，脉象很细弱。

这里多说一句正常人脉象应该是沉稳、平和、流畅。
他属于心脾两虚,阴阳失调，所以这才会导致他长期性的失眠。
我建议他去药店抓中药进行调理，
可是几天后遇见他，发现病情不仅没有好转，
身体还有向下走的趋势。

经过追问才知道，他不想吃中药，太苦，所以压根没去。
后来我送了几根艾条，让他回家艾灸百会穴,足三里、三阴交这三个穴位。

其实导致顽固性失眠的原因有很多,但总的来看问题是出在了脏腑，由于阴阳失调,抵抗力下降，这人这么能睡得好呢？
这几天再见到他的时候，发现气色好了不少，总算没有白费我一番好意。（图中是道观里种的艾草）

#时代少年团[超话]# #心动随期 爱延千日#
【〈心动随「七」爱延千日〉大屏冲刺活动公告】

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你的每一次回首 凝望过往云烟

都将被铭记于旋律间

你的每一段旅程 笑靥或是泪眼

皆以凯歌做伴并大步朝前

至未来

乐音回绕经久不变

恰是青葱少年 风华尽在此间

2022年5月20日是时代少年团成团第999天的纪念日。

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具体冲刺事项请关注@时代少年团_团花簇锦 。

@时代少年团

文案：十八

#时代少年团[超话]# ️#心动随期 爱延千日#
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你的每一段旅程 笑靥或是泪眼

皆以凯歌做伴并大步朝前

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乐音回绕经久不变

恰是青葱少年 风华尽在此间

2022年5月21日是时代少年团成团第1000天的纪念日。

为了更好地在这个极具意义的成团纪念日里表达对@时代少年团 的爱意，在此，TNT时代少年团后援会将联合@时代少年团_时空星轨 共同发起大屏应/援冲刺活动，希望粉丝们积极参与，一起为少年们贡献力量！

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具体冲刺时间及事项请持续关注@时代少年团_团花簇锦 。

@时代少年团

文案: 十八
美工: 邓邓