又是工作日 再一次感慨
对于我这种懒惰做不到长期自律的人来说
从健康角度，上班真是太适合我了……
能够早睡早起 睡够9-10h
能够规律吃早中饭 膳食均衡
不用像周末一样，费脑子想“吃什么”
能够饭后出去晒太阳散步
中午还能安排个午觉

以前听很多上班的人怀念学生时代
而我自身的体验是
结束了被“作业”支配的日子很爽哎
不是一眼望向前有很多deadline
或者很多的考试
工作后反而拥有了自己的规律“生活”
有完全属于自己且可以心无旁骛的时间
五点半下班后…
周六日…
各个三五七天的法定节假日…
这样匀速行进的生活
安安稳稳的
真挺不错的

一个朋友发消息给我，近期他买了一双皮鞋，因为最近天气比较热，他连续穿了半个月后，两只脚的脚趾又红又痒，还起了许多小水疱。因为工作的原因，他强忍着奇痒，晚上回家倒了两水瓶的热水，又洗又烫。他说：“以前我就患有脚气，知道这是脚气发作，就想用热水把细菌烫没了。”谁知，第二天一早就感觉脚“重重的”，低头一看，脚部又红又肿，摸起来还发烫。

这个其实就是脚气继发的丹毒感染。因脚气不及时治疗，引发瘙痒，病人会有意无意去搔抓，搔抓很容易挠破趾间较嫩的皮肤；一旦皮肤出现很小的破损，就会继发皮肤感染。

所以，脚气一定要及时处理，可以选用一些抗真菌的药物，比如萘替芬酮康唑乳膏或联苯苄唑凝胶等，不要擅自停药，缩短治疗时间。足癣治疗中和治愈后，要在鞋袜里使用抗真菌散剂，或多把鞋拿到太阳底下暴晒。#微博健康公开课##身边事##脚气# https://t.cn/RxnQfOF

【爱思拉生日快乐】产粮送同人周边

微博也发发

乖女生日快乐，希望你能够永远做自己，成为自己想要成为的人，和朋友亲人幸福的生活再一起。

哥哥不会再被世界树吸取生命，朋友都健康幸福，不论你喜欢谁，是否与他在一起，都会爱自己。

我也爱你，倔强如火焰的女孩。

这次做了拼豆，黏土，瓶盖吧唧，给爱思拉做过饭的都可以领取，做饭多的可以多选，选择种类数量，送完即止。

之前产粮也可以。

瓶盖吧唧大概一个月出货，背后有别针可以别起来，除了形状不同和普通吧唧都一样~

黏土做起来太费人了，只做3个。

拼豆有两种风格可以选择，想要相关小配饰可以和我说(如蝴蝶结，火焰之类的。)

礼物不包邮，也没有时间限制，只要看到并且产粮的都可以戳我拿~
#加油大魔王[超话]##爱思拉#