能对生活宽厚,就有更多能量,终究是白手兴家,蒸蒸日上,还是碌碌终身,一无所成,探幽索微,解开命运密码,根据生辰八字看事业,日主身旺,官星旺相为喜用神,五行流通,具有很好的管理能力,能把下属管理得服服帖帖,自己的工作做得十分完美,上可得到领导的赏识和亲近,下可得到下属的忠心拥护与爱戴。如果日主身旺,官星也旺相,得财生官星,财得食神相生,又无伤官破坏贵气,五行流通有情,自然是锦上添花,事业稳步发展,有权有势#通晓人生#
宋代禅宗大师青原行思提出参禅的三重境界是:参禅之初,看山是山,看水是水;禅有悟时,看山不是山,看水不是水;禅中彻悟,看山仍然山,看水仍然是水。
看书识人,私以为,亦当如此。前路层峦叠嶂、雾锁烟迷,拾级登高,不过三层。
初入世,很容易去迷恋明星,娱乐的、政治的、商业的、文学的。这是一层,看山是山。
伴随着阅历增加,渐渐发现,这些“明星”只不过是一种人设、标识、匾额、铭牌,这些闪着光芒的物什属于一群人,牵一发而动的全身,是群体利益,当人设崩塌,树倒狲散,便有了《桃花扇》里的顿悟:眼看他起朱楼,眼看他宴宾客,眼看他楼塌了。这是第二层,看山不是山。
生命的根本意义是什么?冯骥才认为是:任凭你使用和支配的短短一段时间。当一个人拾级而到了“生命之悟”的第三层,才会真正觉得生命若乌飞兔走、时间似白驹过隙。倏忽之间,不在十方世界上下求索,很多开始在方寸之内探赜索隐。是为第三层,看山仍是山。
方寸即为心,孙悟空在灵台方寸山修的法术,世人在方寸间尚未了然哲学三问的第一问“我是谁?”于是开始关注历史、关注自然、关注平凡人群的烟火气。晏礼中《别处生活:20副平民肖像》,就是从普罗大众的烟火气中,寻找自然的轨迹、人性的明暗起伏,从而在历史进程中探幽索微:我是谁!
以上,是为荐。
看书识人,私以为,亦当如此。前路层峦叠嶂、雾锁烟迷,拾级登高,不过三层。
初入世,很容易去迷恋明星,娱乐的、政治的、商业的、文学的。这是一层,看山是山。
伴随着阅历增加,渐渐发现,这些“明星”只不过是一种人设、标识、匾额、铭牌,这些闪着光芒的物什属于一群人,牵一发而动的全身,是群体利益,当人设崩塌,树倒狲散,便有了《桃花扇》里的顿悟:眼看他起朱楼,眼看他宴宾客,眼看他楼塌了。这是第二层,看山不是山。
生命的根本意义是什么?冯骥才认为是:任凭你使用和支配的短短一段时间。当一个人拾级而到了“生命之悟”的第三层,才会真正觉得生命若乌飞兔走、时间似白驹过隙。倏忽之间,不在十方世界上下求索,很多开始在方寸之内探赜索隐。是为第三层,看山仍是山。
方寸即为心,孙悟空在灵台方寸山修的法术,世人在方寸间尚未了然哲学三问的第一问“我是谁?”于是开始关注历史、关注自然、关注平凡人群的烟火气。晏礼中《别处生活:20副平民肖像》,就是从普罗大众的烟火气中,寻找自然的轨迹、人性的明暗起伏,从而在历史进程中探幽索微:我是谁!
以上,是为荐。
孙思邈是我国唐代著名的医学家、养生家。
他品德高尚,济世救人,通晓百家之说,尤好养生之术。由于他长期坚持养性、调气、导引和体疗相结合的全方位养生,所以,百岁高龄仍杖履遂和,精神矍烁,思维敏捷,著书立说。倍受后人的敬仰和怀念。
孙思邈资质聪明,探幽索微,博览群书,孜孜不倦。他系统总结了我国唐以前医学发展的丰富经验,并结合个人八十年的临症所得,写成金光闪闪的名著——《千金方》和《千金翼方》。在学术上,不仅对本草、制药,内、妇、儿、外等临床多有发挥,而且还记述食养食治、解毒备急、养生导引、按摩体疗等多方面的养生知识,为中国养生学的发展和形成作出了重要贡献。
孙氏于养性和调气多有发挥。养性范围很广,包括了情绪、生活、起居等多方面内容。养性调气是静;导引、体疗是动,静以生阳,动以生阴,动静结合,神气相依,即为得法。养性应该做到耳不极听,目不极视,不久坐,不久立,未冷先衣,未热先去,不饥极而食,食无过饱,不渴极而饮,饮无过多;四季卧起应有早晚之不同,娱乐游兴要有一定之节制;锻炼筋骨当有俯仰转侧之方,去疾防病必有呼吸吐纳之术,气行荣卫自有导引按摩之法。言语要节制,劳逸要适度,息怒以养阴,抑喜以养阳,以此养生则可寿蔽天地。
调息,即调呼吸,其法有二,一为呼吸调息法:将呼吸调得极细极微。孙氏说:“和神导气之道,要有密室,闭户安床,床褥温暖,枕高二寸半,平身仰卧,双目垂帘,半睁半闭,细细呼吸,将鸿毛放于鼻下而不动,继续调息三百个呼吸,耳无所闻,目无所见,心无所思。如此锻炼,功夫自然精进”,而获延年益寿之效。一为丹田调息法:每日早晚六时左右,面向南方,两手平放膝上,慢慢按摩下肢关节,口呼鼻吸,良久,伸臂左展右展,上托下按,前伸后伸,睁眼张口,捏头揪耳,抓发松腰,使肺脏振动。然后,左右两手分别捶打腰背,平坐床沿做掣足活动,连续足80至90次为止。
调息前预备动作练毕,平坐床上,休息片刻,俟心神安定,再双目垂帘返视内照。闭目存想有一团紫光,由空中落于脐下丹田,又从丹田经会阴向后进入督脉由顶入脑,再由脑经身前任脉回于丹田。此时真气运行,四肢五脏皆得润泽。练功时,要注意不忘内照,凝神丹田,神不外驰,渐渐自觉丹田热气到达两脚涌泉穴,用意念引导真气运行全身,由一通而二通、三通、四通,身体强健,面色光润,食欲旺盛,耳目清明,百病皆去。数年之后,自然可达长寿。
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他品德高尚,济世救人,通晓百家之说,尤好养生之术。由于他长期坚持养性、调气、导引和体疗相结合的全方位养生,所以,百岁高龄仍杖履遂和,精神矍烁,思维敏捷,著书立说。倍受后人的敬仰和怀念。
孙思邈资质聪明,探幽索微,博览群书,孜孜不倦。他系统总结了我国唐以前医学发展的丰富经验,并结合个人八十年的临症所得,写成金光闪闪的名著——《千金方》和《千金翼方》。在学术上,不仅对本草、制药,内、妇、儿、外等临床多有发挥,而且还记述食养食治、解毒备急、养生导引、按摩体疗等多方面的养生知识,为中国养生学的发展和形成作出了重要贡献。
孙氏于养性和调气多有发挥。养性范围很广,包括了情绪、生活、起居等多方面内容。养性调气是静;导引、体疗是动,静以生阳,动以生阴,动静结合,神气相依,即为得法。养性应该做到耳不极听,目不极视,不久坐,不久立,未冷先衣,未热先去,不饥极而食,食无过饱,不渴极而饮,饮无过多;四季卧起应有早晚之不同,娱乐游兴要有一定之节制;锻炼筋骨当有俯仰转侧之方,去疾防病必有呼吸吐纳之术,气行荣卫自有导引按摩之法。言语要节制,劳逸要适度,息怒以养阴,抑喜以养阳,以此养生则可寿蔽天地。
调息,即调呼吸,其法有二,一为呼吸调息法:将呼吸调得极细极微。孙氏说:“和神导气之道,要有密室,闭户安床,床褥温暖,枕高二寸半,平身仰卧,双目垂帘,半睁半闭,细细呼吸,将鸿毛放于鼻下而不动,继续调息三百个呼吸,耳无所闻,目无所见,心无所思。如此锻炼,功夫自然精进”,而获延年益寿之效。一为丹田调息法:每日早晚六时左右,面向南方,两手平放膝上,慢慢按摩下肢关节,口呼鼻吸,良久,伸臂左展右展,上托下按,前伸后伸,睁眼张口,捏头揪耳,抓发松腰,使肺脏振动。然后,左右两手分别捶打腰背,平坐床沿做掣足活动,连续足80至90次为止。
调息前预备动作练毕,平坐床上,休息片刻,俟心神安定,再双目垂帘返视内照。闭目存想有一团紫光,由空中落于脐下丹田,又从丹田经会阴向后进入督脉由顶入脑,再由脑经身前任脉回于丹田。此时真气运行,四肢五脏皆得润泽。练功时,要注意不忘内照,凝神丹田,神不外驰,渐渐自觉丹田热气到达两脚涌泉穴,用意念引导真气运行全身,由一通而二通、三通、四通,身体强健,面色光润,食欲旺盛,耳目清明,百病皆去。数年之后,自然可达长寿。
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