独居生活已经迈进第八个月了，比起早起煮面发现前一天的锅忘了洗更痛苦的是，是发现被洗菜池底下的水管堵住了。
蹲下来检查的时候没想到管道连接口是可以分离的，扭了几下整个水管松动喷了一地水。把水管拆出来后才发现有几块骨头卡住了，想起是之前因为没有水池阻隔的东西手太快把汤渣也倒了进去。不断拖地把流出来的水弄走，好累。
影视剧里凡独居生活就会有爆水管和水池堵住的情节真就来源于生活，独居使人令人变坚强。本外卖狂热爱好者坚定地认为，不做饭麻烦少一半。
最近心情时好时坏，大多数持续低迷，或许是因为半个月前去做了点阵激光需要避光一直没出过门和天天忌口吃得清汤寡水的原因。昨天最后一个痂已经掉落了，还是有个小红坑，但看起来比第一次激光点痣恢复得要更快和更好，并且做好了需要三五次才会彻底清除的心理准备，也并不是很担心。也不知道是心理作用还是真的半个月不晒太阳远离紫外线皮肤竟然比之前有光泽，尽管还是大瑕疵皮，想去做光子嫩肤但口袋空空，那就老老实实先避光吧。
这段时间很少出门，每天的活动就是出去倒个垃圾。因为独居，晚上出门会带上口罩和不常戴的眼镜稍稍伪装一下。之前就碰到过几个老人每晚会去那边捡纸皮，所以现在每次有快递纸盒子我都会特地和垃圾给分开，甚至直接摆在垃圾桶的前面。有天我戴着眼镜看到上坡的地方好像有人在拉着纸皮往上走，但我其实看不太清楚。我看了又看，我很想把纸皮给老人家，于是捡起几个纸皮箱子往坡上跑，跑出去的时候就没看见人，又是只有一个小小的背影，我没再追了，因为我不太确定，就放在路口的垃圾点显眼的地方。
因为考研，视力真的下降好多，从前几个月和朋友去看电影坐最后一排戴着眼镜都看不清字幕开始我就认识到，有些惊慌，毕竟我从配眼镜往后的五六年里都没有加深过，配眼镜的店员还夸我厉害来着。
最近把书放远点就看不太清楚，平板也是越拉越近。今晚去超市的路上经过一家眼镜店，我进去测了一下光。当店员跟我说左眼325，右眼300的时候我整个人都震惊了，毕竟我的眼镜当时只是左眼100，右眼150，没想到左眼加深得更重。我当时毫不夸张地哇了一声很大声，震惊且惊慌，以至于往外走的时候都忘了和店员说声谢谢。非常担心自己加深到会影响下一代，以后还是得少玩手机多看远方。
其实今晚有暴风雨预告，但沿海人民是不会畏惧的，毕竟台风天也照旧出门。想起自己很久没有在雨中走过路，就背着一个帆布包拿着把伞去超市了。买了些水果和一些可以放很久的蔬菜，还买了日用品，满满一大袋，拎得手都快麻痹了才花了不到五十块钱，吃外卖最多也只是一天。回来的时候雨下大了，其实也并没有很大，因为东西太重还走出汗了，但是街上的人都在撑伞自己拿着不撑很像傻瓜。
回来的时候，在厨房倒腾出一个早餐角，忌口期间买了很多不能吃的东西。通通拿出来摆好，看着堆满的小角落，瞬间有点小确幸。以后要多在吃的上面花钱，不能乱买奇奇怪怪的东西，还有两个吃的包裹没到，好期待。往前二十多年里，我每天三餐饮食都很规律，自从独居作息不规律后常常醒来已经错过了早餐时间，直接早午饭，很不妥，早餐角设置也是用来提醒自己，不吃早餐真的久了胃容易不舒服。
独居生活进入第八个月，节省心真的是要比之前强，每个月一个人的水电费竟然能到两百真的有点匪夷所思。洗澡的时间从半小时缩短到十分钟，夏天不用开热水器也能洗到被太阳晒热管道的水。大电器不能同时启动两个，空调睡前开一会儿再用小风扇吹，衣服少的就坚决不用洗衣机，诸如此类的。都是自己生活以后才顿悟以前家里人念叨的省点水电是为什么，表转得也太快了。
点痣前有段时间坚持去跑步去流汗，想要释放一下压力，可越跑越觉得身体吃不消。以前冬天能绕着学校操场一口气跑七圈也不喘大气，现在跑个四百米就得停下来走一百米，跑到一公里的时候已经很喘很累了，跑回程一公里的时候基本上靠意志在撑着。这或许就是太久不运动，天天熬夜，把身体搞垮了，当然或许应该大概也有天气太闷热的原因吧。从每天跑到一周三次，再到一周两次的计划，慢慢放弃了，身体吃不消，保命要紧。
晚睡早起这件事，在独居以后再也没出现过，挣扎过很多次，无果，忌口结束后我要买一批酒每晚睡前小酌两杯。每天醒来得太迟的懊悔感比睡不着更痛苦，希望这个月开始真的能好好调整一下作息。
蹲下来检查的时候没想到管道连接口是可以分离的，扭了几下整个水管松动喷了一地水。把水管拆出来后才发现有几块骨头卡住了，想起是之前因为没有水池阻隔的东西手太快把汤渣也倒了进去。不断拖地把流出来的水弄走，好累。
影视剧里凡独居生活就会有爆水管和水池堵住的情节真就来源于生活，独居使人令人变坚强。本外卖狂热爱好者坚定地认为，不做饭麻烦少一半。
最近心情时好时坏，大多数持续低迷，或许是因为半个月前去做了点阵激光需要避光一直没出过门和天天忌口吃得清汤寡水的原因。昨天最后一个痂已经掉落了，还是有个小红坑，但看起来比第一次激光点痣恢复得要更快和更好，并且做好了需要三五次才会彻底清除的心理准备，也并不是很担心。也不知道是心理作用还是真的半个月不晒太阳远离紫外线皮肤竟然比之前有光泽，尽管还是大瑕疵皮，想去做光子嫩肤但口袋空空，那就老老实实先避光吧。
这段时间很少出门，每天的活动就是出去倒个垃圾。因为独居，晚上出门会带上口罩和不常戴的眼镜稍稍伪装一下。之前就碰到过几个老人每晚会去那边捡纸皮，所以现在每次有快递纸盒子我都会特地和垃圾给分开，甚至直接摆在垃圾桶的前面。有天我戴着眼镜看到上坡的地方好像有人在拉着纸皮往上走，但我其实看不太清楚。我看了又看，我很想把纸皮给老人家，于是捡起几个纸皮箱子往坡上跑，跑出去的时候就没看见人，又是只有一个小小的背影，我没再追了，因为我不太确定，就放在路口的垃圾点显眼的地方。
因为考研，视力真的下降好多，从前几个月和朋友去看电影坐最后一排戴着眼镜都看不清字幕开始我就认识到，有些惊慌，毕竟我从配眼镜往后的五六年里都没有加深过，配眼镜的店员还夸我厉害来着。
最近把书放远点就看不太清楚，平板也是越拉越近。今晚去超市的路上经过一家眼镜店，我进去测了一下光。当店员跟我说左眼325，右眼300的时候我整个人都震惊了，毕竟我的眼镜当时只是左眼100，右眼150，没想到左眼加深得更重。我当时毫不夸张地哇了一声很大声，震惊且惊慌，以至于往外走的时候都忘了和店员说声谢谢。非常担心自己加深到会影响下一代，以后还是得少玩手机多看远方。
其实今晚有暴风雨预告，但沿海人民是不会畏惧的，毕竟台风天也照旧出门。想起自己很久没有在雨中走过路，就背着一个帆布包拿着把伞去超市了。买了些水果和一些可以放很久的蔬菜，还买了日用品，满满一大袋，拎得手都快麻痹了才花了不到五十块钱，吃外卖最多也只是一天。回来的时候雨下大了，其实也并没有很大，因为东西太重还走出汗了，但是街上的人都在撑伞自己拿着不撑很像傻瓜。
回来的时候，在厨房倒腾出一个早餐角，忌口期间买了很多不能吃的东西。通通拿出来摆好，看着堆满的小角落，瞬间有点小确幸。以后要多在吃的上面花钱，不能乱买奇奇怪怪的东西，还有两个吃的包裹没到，好期待。往前二十多年里，我每天三餐饮食都很规律，自从独居作息不规律后常常醒来已经错过了早餐时间，直接早午饭，很不妥，早餐角设置也是用来提醒自己，不吃早餐真的久了胃容易不舒服。
独居生活进入第八个月，节省心真的是要比之前强，每个月一个人的水电费竟然能到两百真的有点匪夷所思。洗澡的时间从半小时缩短到十分钟，夏天不用开热水器也能洗到被太阳晒热管道的水。大电器不能同时启动两个，空调睡前开一会儿再用小风扇吹，衣服少的就坚决不用洗衣机，诸如此类的。都是自己生活以后才顿悟以前家里人念叨的省点水电是为什么，表转得也太快了。
点痣前有段时间坚持去跑步去流汗，想要释放一下压力，可越跑越觉得身体吃不消。以前冬天能绕着学校操场一口气跑七圈也不喘大气，现在跑个四百米就得停下来走一百米，跑到一公里的时候已经很喘很累了，跑回程一公里的时候基本上靠意志在撑着。这或许就是太久不运动，天天熬夜，把身体搞垮了，当然或许应该大概也有天气太闷热的原因吧。从每天跑到一周三次，再到一周两次的计划，慢慢放弃了，身体吃不消，保命要紧。
晚睡早起这件事，在独居以后再也没出现过，挣扎过很多次，无果，忌口结束后我要买一批酒每晚睡前小酌两杯。每天醒来得太迟的懊悔感比睡不着更痛苦，希望这个月开始真的能好好调整一下作息。
#聚焦德阳#【聚焦脱贫攻坚讲述帮扶干部动人故事 话剧《初心》本周三正式上演 】10月28日上午，2019德阳市脱贫攻坚话剧《初心》剧组媒体见面会举行。据悉，这部以王云峰、孟德仁、范天勇、李志海等帮扶干部为原型，绝大部分角色由本土业余文艺爱好者扮演的大型话剧，经过数月的精心筹备，将于https://t.cn/Ai1Wq5Aw 。https://t.cn/Ai1Wq5U5
“学在陕图”公益课堂——2019第7期“亲子花艺课堂”系列分享课程预告
蒋勋先生说：“美，使一个人的生命充满听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉等各种不同心灵感受的库存。当有一天孩子长大了，想从心灵库存提取出美的时候，他觉得源源不绝...…”花艺的宗旨在于培养一个人面对一丛野菊花而怦然心动的情怀，建立以植物为媒介的自然美学认知，认识植物花卉及其背后的语言，对四季的变化更加敏锐，从而尊重生命，热爱自然。
本期公益课堂（总第51期）特别邀请童芯少儿花艺阿甘老师做客省图，在这美丽缤纷的季节里带领大读者和小读者以花艺为媒介，联结文学、地理、美术空间等内在的学科，通过知识讲解，技能示范和学员动手体验等环节相结合，让学员收获植物知识与良好的行为规范。届时欢迎广大青少年儿童、兴趣爱好者及家长读者积极参与！
第一讲：《不一样的卡梅拉》7月24日 (周三) 14:00—16:00； 省图一楼多功能厅
温馨提示：报名扫下方二维码，详情请咨询阿甘老师。
蒋勋先生说：“美，使一个人的生命充满听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉等各种不同心灵感受的库存。当有一天孩子长大了，想从心灵库存提取出美的时候，他觉得源源不绝...…”花艺的宗旨在于培养一个人面对一丛野菊花而怦然心动的情怀，建立以植物为媒介的自然美学认知，认识植物花卉及其背后的语言，对四季的变化更加敏锐，从而尊重生命，热爱自然。
本期公益课堂（总第51期）特别邀请童芯少儿花艺阿甘老师做客省图，在这美丽缤纷的季节里带领大读者和小读者以花艺为媒介，联结文学、地理、美术空间等内在的学科，通过知识讲解，技能示范和学员动手体验等环节相结合，让学员收获植物知识与良好的行为规范。届时欢迎广大青少年儿童、兴趣爱好者及家长读者积极参与！
第一讲：《不一样的卡梅拉》7月24日 (周三) 14:00—16:00； 省图一楼多功能厅
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