深夜睡不着，最近有很多心事

晚上看了新一季的奇葩说，有人觉得奇葩说那些句子论点是哗众取宠、没啥营养，相反我恰恰就是喜欢奇葩说各式各样的人在一起说话、讨论，无论是高雅、学术、段子、粗话，总有一个能带起你的经历，就够了…我发现我最近真的很爱暴躁，我觉得不是跟一大堆事有关，是反而这一念我的自我很觉醒，以前我可能笑呵呵、啥都好、是个热水瓶，愿意被评论，愿意被取乐，只是越来越不喜欢这样了，尤其不喜欢被质疑、被评论，根丁丁也聊过好几次，她会说，那就让别人评论、左耳进右耳出即可，但是很多次都想开口，最后都在憋回去了以后感觉很多爱都要消磨了…不喜欢被比较、不喜欢被评判，可能深层次的愤怒是因为本身就觉得横向比较很low…

岁月一点点刷过去，年岁很长；墙壁一点点刷过来，补救很快…但是最后所有的自我的成长、与相爱的人之间的爱，唯有走一步看一步的沉淀…和永恒的步伐一致

#和男朋友分手了该如何挽回# "两个人在一起相处和生活时，你和你的男朋友都感觉非常舒服自然，无论在做什么或不做什么，无论在说话还是在沉默，你们会有令彼此满足的陪伴感，日常互动有亲密感。

你回想一下，你和你的男朋友能达到上面所描述的状态吗？如果还没有，你需要继续努力往这个方向去经营。

想要提高彼此的相处舒适度有两个方向，一是进一步深度发掘对方对婚恋关系的核心需求，即他希望你以何种方式去爱他，投其所需，不要总做他要一个苹果你给一车橘子的事情；

二是主动去优化自己的小缺点，不要凡事都靠对方去包容，虽然爱要包容，但也不能以这个借口去犯懒，男朋友需要包容你的地方越少，他和你相处就越舒适愉悦。

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你一定要照顾好自己不要经常熬夜上分不要眼睛酸还一直盯着屏幕不要饿着不吃饭不要总喝饮料吃垃圾食品过马路看着车注意安全下雨要记得带伞感冒就吃药没事就多跑几圈多喝热水少流眼泪你要听话哦照顾好自己你可以听很丧的歌但我希望你看看外面的太阳星星月亮行人树木花香棉花糖雨滴动物看到这个世界也是亮晶晶的看电影时调成手机静音服务员上菜时说声谢谢朋友给你看照片时不要上下滑朋友输密码时自动离开视线出门时关门声小一点情绪上来了先自我调整十秒再开口说话无论在哪里对谁都保持一点风度和尊重温柔细心的人未来怎么样我不知道但一定不会差自己一个人照顾好自己天气冷了晚上洗脚记得用热水上学多带几件厚衣服晚上盖好被子早晨醒来不要猛的坐起来会头疼不要吃凉的辣的对胃不好过马路的时候左右看不要熬太晚睡觉时记得把手机亮度调低些不然有辐射记得我在关心你终会有一天你会恍然大悟或许成长的一部分就是这样你不断跟熟悉的人告别跟熟悉的地方告别然后走上一个陌生的舞台见陌生的人听陌生的歌看陌生的风景萌后把陌生变为熟悉在生活的锤炼下你看到谁和谁分开都不会太奇怪不管这个世界发生什么你都要有勇气面对新的一天