昨天把前院的三棵大树和一棵樱桃树修掉了很多粗大枝条，再加若干灌木整形修剪，修修没多久，分解捆扎太花功夫。修下的枝条整理了四大桶，七大捆。

菜地收的小土豆和鱼丸做咖喱，做到一半，缺材料去买椰浆。一不小心进了HD，扛了俩52厘米直径意大利大瓦盆。充分体会到我是有肌肉的，因为真的很重，尤其是套在一起，要从一米多高拔出来时。兴高采烈的快开到家时，忽然惊醒我是出来买椰浆的呀。[允悲]

晚上带着做好的一堆吃的，和俩小菇凉汇合，吃烤串，八卦主题是健身和恋爱，主讲人自然又是本宫。看看胳膊就知道谁是亲母女，吃饱喝足再去打卡网红奶茶店。

这俩小菇凉今天都去GYM训练过了，所以共同语言自然是一箩筐又一箩筐，对于本宫的腹肌她俩表示望尘莫及。

我请跟我教练训练的小菇凉，给帅哥带句话，感谢他以前给我的严格训练，所以今日我才能搬得动这么重的大陶盆。想想预定的明年的30棵玫瑰，我是不是应该重回Gym，再跟他多练点肌肉，好明年挖坑搬土用。[嘻嘻]

熊二帮我庆祝父亲节，所以邀请了六个小白鼠来参加我的厨艺学成仪式彩排，今天烧了青椒鱼丝，香菇鸡汤，蒜泥龙虾，粉丝开背虾，小青菜敲鱼片鱼丸汤，老干妈花甲，油焖茭白，咕咾肉，蓑衣黄瓜，还有清蒸蛏子，酱爆螺丝，生煎大排，爊毛豆等菜。自我总结:鱼丝切的太粗了，鱼丸做的不圆，螺丝没入味，生煎大排油温太高外表炸黑了。革命尚未成功，同志还需努力! https://t.cn/R2Wx0zh

我的小分享#私房菜#
&健康版虾吃虾涮做法

（一）调料准备：
1.海底捞牛油火锅底料
2.一品鲜酱油
3.花生米
4.糖，盐，鸡精，葱姜蒜随意啦

（二）食材准备
1.大虾油煎（冻虾去虾线，我买的活虾没处理直接炸的）
2.香芹，切成段
3.土豆，切成粗条
4.喜欢的各种鱼丸子，水煮熟
5.蘑菇之类的其他配菜，水煮熟

（三）做法
1.放多一些油，油炸大虾，炸的干一些，捞出来备用
2.菜和各种丸子，水煮后控水备用
3.还用炸大虾的油（虾油），起锅开小火，炒火锅底料，（我只放了8分之1，我怕辣）放葱姜蒜，花生米一起炒，放入水煮菜，加入蚝油，酱油，放入丸子和虾，加盐和糖，鸡精调味。
4.简单翻炒就出锅啦，建议多一些油，炒的时候不怕糊锅。出国就看没汤汁啦，就是干锅状态，刚刚好。
5.最后可以放一些芝麻和香菜点缀。