怎么说呢，最近的状态就是浑浑噩噩。自从换了个城市，我整个人都是懵的，一直一直在自我怀疑当中度过。认为自己就是无意义的度过这一段时光，好像初心已经被我遗忘了，或者说，初心已经不能再继续成为我坚持努力的动力了，我不知道自己这样做是否有意义。

从上个月29号开始到现在，一直不想和家里人联系，总感觉自己没有作出什么成绩，没有脸和家里人联系。每次坐车到这个城市，我都十分抗拒，终于理解到了师姐说的，考虑清楚距离问题。

我不爱山。

今天不想跑，只想睡懒觉
文/小美妈妈
如何看待想跑步，但是起不来，坚持不下去呢？
今天不想跑，只想睡懒觉。这是正常的，太正常了。我自己有过因为贪睡，无法起来跑步的经历。而且，睡到昏天暗地，天塌下来，也要睡觉的那种。其实不仅仅是大家，每个人都有惰性，都有这样的过程。腿部抽筋，肌肉僵硬，疲倦感来袭，特别想睡懒觉，这都是阻拦跑步的魔鬼。
最近重读村上春树关于跑步的书。
他采访了一个长跑冠军，他想知道，长跑冠军会不会也今天不想跑。
村上春树书里面原话这样写的：当时我问到，濑古君这样高水平的长跑选手，会不会也有今天不想跑了、觉得烦了、想待在家里睡觉这类情形呢？濑古君可谓怒目圆睁，然后用类似“这人怎么问出这种傻问题来”的语气回答：“那还用问，这种事情经常发生”。
其实，所有人都一样。有时候我觉得惰性就像一只纸老虎，蹲伏在卧室门口，虚张声势，禁止我起床和跑步。可我只要动起来，对惰性视而不见，按照原计划换上运动服，运动鞋。惰性，忽然变小，再变小。踏上跑道的那一刻，惰性已经变成遥远的小黑点了。尽管第二天早晨，惰性还会变成庞大无比的纸老虎，那是次日要对付的了。
我对自己说，哪怕起来走两公里，也比赖在床上强。后来，我又告诉我，慢跑两公里，哪怕是跑跑停停，也比走着强，于是，慢慢的，我就能跑两公里了。再后来，我对自己说，跑三公里要比两公里更强吧，于是，我就能跑三公里了。现在，我能跑半程马拉松，不在话下。
没啥本事，只是战胜了惰性的过程，让我觉得，今天也能战胜。每一次战胜的经历，也是外人所左右不了的，会变成我的独特的认知。我总觉得这种心理暗示，会让我对其他棘手问题，重新燃起信心。
在西方有一名谚语“痛楚难以避免，而磨难可以选择”。假如说一个人跑着突然觉得“啊呀呀，好累人啊，我不行啦”，这个“好累人”是无法避免的事实，然而是不是果真“不行”，还得听凭本人的裁量。战胜自己的局限，无论是体力，还是心理，都将是一份最重要的生命资产。
村上在跑步这件事情上，投入了30年的坚持，在这个漫长的过程中，跑步已然成为他生活的一部分。他不仅收获了强健的体魄。更重要的是，他逐渐在跑步过程中静下心来，思考生活和写作，思考生命和死亡，也观察人性和心理，而这一切，都为他文学创作的成功奠定了坚实的基础。
每个人都有惰性，每个人也有无数放纵自己的理由。可是，自己的状态到底好不好，任何人都骗不了自己，放纵过后的后悔是最真实的，而自律后的成果也是真实的。所以，如果不喜欢当前的状态，那就应该迈出尝试改变的步伐。
这个夏天，我决定了，还是每天晨跑十公里，继续保持无赘肉的健美身材。偶尔惰性发作，不想跑步的话，没关系。周末二话不说，半程马拉松补偿。在疫情时期，不想发财，不想赚钱，但要铁打的身板，强壮的体魄，好吗？

战场主动权在俄，战场火力又碾压对手，俄罗斯赢得这场战争没有悬念，只是时间问题。等到俄罗斯结束了乌克兰战争，整个西方都老实了，因为谁都不想成为下一个乌克兰。

有人胆心俄罗斯炮弹不够用，这怎么可能，俄罗斯的背后站着太多苦美反美国家，包括兔子，有俄军前线战场流血牺牲，那也是给自己反压迫作战，甚至是报仇雪恨，岂有不支持之理，明的支持不行，还不知道用暗的。