《粥左罗七天写作训练营分享》1⃣

今天第一天听课，说下自己感想。

☀️写作是系统的思考，不是碎片化的思考，是能够把问题说的明明白白，就像小时候学古人的诗歌一样，只要会写的人，老少都能看懂。

☀️写作可以扩宽人脉，我们有时觉得人脉没用，可能是自己事业太小，不知道怎么用。

☀️人脉的维度：①人脉的数量②人脉的质量③关系的质量

大家品品

☀️在自己没有能力的时候，认识人脉，主要是见识别人圈层的信息，扩宽视野，而不是让别人给你帮忙，背书。

#21天减肥法[超话]#
05.10学生党记录｜生活化减脂Day7⃣️9⃣️
巅峰体重：172.0
初始目标：141.0
上次体重：126.8
今日体重：125.6
变化体重：⬇️1.2
已瘦体重：15.4
——————————————————
❌
运动✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
黑咖啡➕油桃➕黑芝麻碱水➕抹茶碱水
▪️中餐
豆角洋葱金针菇鸡胸肉焖面
▪️晚餐
金针菇蛋饼
◾️加餐
上午：海苔肉松
下午：️
—————————‍♀️运动记录—————————
有氧——42min
无氧——背部训练
————————— 碎碎念—————————
还算是开心的一天！！两个小姐姐看到我都说 你瘦了好多呀 就真的好有成就感 感觉吃得这样苦 努力坚持下来的都不算什么啦 其实也没什么 只是比别人晚点享受高热量美食罢啦

#通通国际化#
#中国品牌日#
为什么歪果仁超爱上汽大通MAXUS❓
‍♀️英国人：运费比买车贵也要买（英国新能源轻客大订单）
‍智利人：T60所有人都要有（拉力赛选手补给车几乎人手一辆）
‍新西兰人：70岁真爱粉6年买9辆大通（每天开皮卡1200公里无一次大修）
中东人：不爱奔X，就开大通(土豪的选择)
上汽大通MAXUS为中国品牌扬名海外树立新标杆！