#景向谁依[超话]##景向谁依0517生日快乐#
是超话11级啦 是喜欢我景的第1139天 也是陪着我景的第三个生日 祝景老师生日快乐!
来个抽奖贴
要求:1.关注我景和超话且超话等级大于8⃣级
2.️嘴过景老师
3.评对景老师的生日祝福
揪3个5.17,
揪1个报销小行星第一季
揪1个报销难哄
抽到报销的需要有本剧购买截图~
5.25开奖
评论区找圈外闺蜜随机生成数字
(糊了就黑幕眼熟的)
图源:@ 惟喑文化
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生活碎片
我掉秤了!!!!
今天起来117.6了!!!!掉了0.5斤感动的想哭
给你们说一下方法
1.严格执行16➕8⃣️ 我前段时间其实没有很严格
晚上不要吃任何碳水 只吃蛋白质➕蔬菜一点点
2.我是只吃蛋白质 白天喝膳食纤维条
3.我开始中午吃炒菜家常菜
中午那顿会吃的好一些 水蒸蛋非常适合我们吃
4.减肥真的是一件非常长的事情 一定要坚持住
本来说今天去吃放纵餐 既然掉秤了就忍住不去了
5.我开始从那天2000水 喝到3000以上了
我掉秤了!!!!
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给你们说一下方法
1.严格执行16➕8⃣️ 我前段时间其实没有很严格
晚上不要吃任何碳水 只吃蛋白质➕蔬菜一点点
2.我是只吃蛋白质 白天喝膳食纤维条
3.我开始中午吃炒菜家常菜
中午那顿会吃的好一些 水蒸蛋非常适合我们吃
4.减肥真的是一件非常长的事情 一定要坚持住
本来说今天去吃放纵餐 既然掉秤了就忍住不去了
5.我开始从那天2000水 喝到3000以上了
#今日贴纸打卡##520表白日# People who love you and think of you……DAY1⃣️0⃣️8⃣️!☁️❤️♒️ https://t.cn/AiCeiXhQ
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