早餐：羽衣甘蓝酸奶昔➕全麦法棍➕鸡蛋
午餐：窝头➕黄瓜炒鸡蛋➕西红柿炒茄子➕牛蹄筋羊肚羊肝➕白灼鸡肉
晚餐：藜麦窝窝头&梅干菜窝窝头➕蒜蓉油麦菜➕香芹牛肉➕牛蹄筋羊肚羊肝

早上匆忙的去做核酸，早餐就在车上吃的了，做完核酸看到有“鼓楼馒头”，上次去鼓楼没买，买的烤肉季家的枣窝窝头，吃完感觉好吃，这次路过“鼓楼馒头”分店，买了两个原味窝窝头两个杂粮窝窝头一个雪菜豆干菜团子。马路对面是“洪记白水羊头”，买了点牛蹄筋和羊肚羊肝还有羊脑。去看看我姥姥，五一我在隔离中没去看看我亲耐的姥姥大人。超级推荐”洪记白水羊头肉“它家牛蹄筋真的非常软嫩，
牛蹄筋176/斤
羊肚136/斤
羊肝72/斤
羊脑8/个
大家吃过羊脑吗？店员小哥哥手持大刀，在案板上先解刨羊头，把白水羊头肉解刨下来，在用大刀剁羊头骨，最后取出羊脑。我妈说眼睛一闭不要想是羊脑，就咽下去就完事了。恐怖
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今天的“3+1”顿～过程较为坎坷 约的烤肉 一个上西园 一个下西园 上西园汇合又是两头跑 总是错过 最后上西园排队 于是打车到了公交集团 觉得还可以的那家没开门 继续向前探索我心仪的是雁滩的那家 着实有点远 就想着去中天健 还是觉得太远 就停在了金街 找了一家人多的进了 看见了羊头没忍住点了一份 毕竟是羊脑爱好者 我这人最大毛病是 喜欢的吃的摆在面前 注意力不会往旁边分散分毫 于是戴上手套 全神贯注吃羊头 快结束时 旁边外地口音的大叔问了句 “姑娘，你刚吃的羊头好吃吗？”[微笑]

【食问天烤羊头】
听朋友介绍说他们家是徐州第一家烤羊头的店，今天特地来尝试一下。 羊头里面羊脑和羊舌都有，口味很丰富，半个羊头吃完超满足！ 烤羊排外脆里嫩，层次分明，香味扑鼻，一大块羊排上来秒光，超爽！ 老板也很客气，很有特色的苍蝇馆子！ ！！
地址奎山街道东南郡小区B区A商铺。#徐州美食# https://t.cn/RJw8Dkn