【添可芙万２.0LED/芙万3.0LCD】
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在我接触添可洗地机之前也不知道它功能的强大，但一直有看到评论说添可打扫的很干净。后来在pr的极力推荐下使用好几个月了。今天推荐给大家～（家里已经有云鲸的姐妹或者不知道云鲸跟它之间怎么选的可以看看我上次发的建议 https://t.cn/A6Xil1L6）
我用的是芙万2.0LED版的，特别适合家里有宝宝和经常会来客人举办家宴的家庭。因为宝宝吃饭的时候，米粒、汤汁、面条经常会掉在地上，以前我都是需要先拿纸巾包裹一遍，再拿湿巾擦，要是遇上汤倒翻，那得来来回回跑好几趟才能打扫干净。而且我们家基本上每天都做菜，又是中式的菜肴，每次做完菜都要拖地，经常有调味料落地，我就直接用添可吸了，又快又干净。
简单说下使用体验⭐
1️⃣ 清洁力，添可的清洁力真的很强，家里各种突发脏乱差的场景它都能应付，毕竟一个集吸，拖，洗于一体的洗地机不是徒有其名的，2代有创新了地刷和单边贴边设计，边角也能照顾到（沙发底部比较矮的这种会有限制），再是它的一个智能变频的功能，会根据地面的脏污程度来调节清洗力度，既可以省电又会帮你聪明地打扫干净！
2️⃣无线手持设计，可以吸水，而且干湿垃圾同时清理。我真的觉得对我这个急性子来说，整个效率都变高了。我日常用到最多的是智能模式和吸水模式，智能模式用在饭后打扫餐厅➕厨房，添可会边吸边拖，LED屏也会变色显示地面的脏度。有时候乔妹喝水打翻了就用吸水模式，用来应急处理很清爽，包括洗完澡以后去吸一下浴室的地面，干得很快，而且滚轴不容易粘头发。
3️⃣你们应该会发现添可我是厨房浴室都共用了，像很多人不会让扫地机器人进厨房怕弄脏，添可的抗菌做得很不错，它有搭载电解水除菌的模块，在污水回路材质里有添加银离子，而且你可以加除菌液，它会自动清洁滚刷、管道，机器自身也洗得很干净。
4️⃣机子的各个部位拆卸也很方便，就是水箱要自己换，它的容量很大，差不多一桶水可以打扫150ｍ²，我平时吃完饭用来打扫厨房餐厅，灌满一次清水箱可以用4、5次。而且它的污水箱是固液体分离设计的，不用担心直接倒堵塞水管，也不会把手弄很脏。（每次使用完毕记得都要倒污水箱哦，避免异味）
5️⃣拖地的时候有点像遛狗，机子带有牵引动力，只要把控一下它的方向就行，不用太费力。这个LED屏也很智能，还会显示洁净的程度，语音会提示你倒污水箱、自清洁滚轮、充电等等，还蛮适合老人家的。不过我觉得更适合小户型，毕竟面积太大要做全屋清洁的话还蛮累的，婆婆用过后也觉得很好，她原本住老小区70ｍ²这样，觉得以后如果回去住的话买一个添可很合适。
6️⃣内置的低噪无刷电机，续航差不多35分钟吧，一般来说我都用不到它没电，平时我们家云鲸也在工作，再搭配这个洗地机用来清洁一下重污或是随手处理一些卫生问题完全HOLD住。
✨总结来说，芙万2.0对于应对各种清洁场景还是很出色的，特别是家里有小孩、宠物，你不知道下一秒地面又会出现什么状况。它跟扫地机器人还是不一样的，对家里的凌乱程度又会包容一些，毕竟自己拿着，效率会高上很多，清洁也更会更可控些。
最后，希望我的一些直观感受可以帮到你们~
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团期：5.18～5.31
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我简单介绍下，3.0最厉害的是它升级了双驱助力，在你打扫的时候，预判你的移动方向和速度，更加丝滑省力！
它的清洁力也是做了升级，不仅是双边贴边，还加了一个滚刷浮动式的金属刮条，是用来刮除水分污垢的，所以针对重污会更有效。
它是集扫除菌为一体，尤其是除菌率的大大提升，再加上有一个滚刷的照明灯，很难不干净。
在交互方面，升级了3.6英寸的LCD全面屏。
除了这些，3.0在水、电的续航，清水箱容量上都做了改善，总之你仔细对比的话，就会发现他们在清洁上真的是很用心地从用户出发了。
新品芙万3.0LCD 团价：4890（新品保价到9月份！）
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鄂尔多斯机场：国产民机托起“干支通”三网融合
进入新航季以来，鄂尔多斯机场加大了直达枢纽机场航线密度。其中，鄂尔多斯至北京、西安最高峰值可达每天5班；至上海、郑州每天3班；至广州、天津、长春、哈尔滨、南京等地每天2班。旅客们从鄂尔多斯中转前往大城市不仅更加便捷，也有了多样化的选择。
这是被确定为“干支通，全网联”航空运输服务网络试点机场后，鄂尔多斯机场按照民航局“十四五”推动运输航空和通用航空“两翼齐飞”工作思路，大力践行“人民航空为人民”理念，切实满足了百姓最关心、最直接、最现实的出行需求的扎实举措之一。这些实践不仅方便了旅客，同时也为全国支线航空和通航短途运输协调发展提供了新实践、新理论、新方案。
聚焦“通”：构建航空网 让更多人能够享受民航服务
2021年10月14日，首届中国支线航空发展峰会在鄂尔多斯召开，峰会以“打造支线航空示范区，构建双循环新发展格局”为主题。会上，民航局副局长吕尔学指出，随着航空运输普及度提高，航空人口不断增加，航空运输日益成为大众化出行方式，“通达性”就显得尤为重要。因此促进构建“干支通，全网联”航空运输网络，让更多人能够享受民航服务，是今后支线航空发展的核心任务。
作为本次峰会的东道主，鄂尔多斯机场近年来加速推进“干支通”三网融合的动作频频，特别是在疫情防控常态化的背景下，坚持“危机中育新机，变局中开新局”，通过稳运力、调结构、优时刻等举措，不断完善航空网络布局，提升航空通达性。截至目前，鄂尔多斯机场驻场运力达9架，共有8家航空公司参与运营，执飞37条航线，通达41个城市，以实际行动满足了人民群众美好出行需求。
如何真正地为老百姓提供便捷的出行服务，体现航空运输的社会服务属性，2019年7月，鄂尔多斯首个建成并投入使用的通用机场——鄂托克前旗通用机场正式进入航空时代。2020年9月，鄂尔多斯首家本土国有航空企业——内蒙古北方快线通用航空有限公司实现首航，开通鄂尔多斯—鄂托克前旗往返航线，打通了服务旗区旅客出行“最后一公里”。
试点工作开展以来，鄂托克前旗通用机场积极谋划，将陆续推出多条航线，其中经鄂尔多斯机场中转当日可达的城市有北京、天津、邯郸、温州4个城市，可以更好地服务满足鄂托克前旗旅客出行需求。
“开展通用航空短途运输，是落实民航局提出的运输航空与通用航空‘两翼齐飞’，推动通用航空产业发展的重要举措，有利于缩小地区交通网络差异，对于加快以鄂尔多斯机场为区域枢纽，5个旗区通用机场为节点的‘1枢5场’网络，对于促进群众消费升级和构建完善、全面的现代交通运输体系具有重要意义。”鄂尔多斯机场集团党委书记、董事长刘建东表示。
根据《内蒙古自治区“十四五”通用航空产业发展规划》，“十四五”期间，内蒙古将推动形成“一核引领、两带推进、四区协同、五网畅联”的通航产业布局，规划布局“东北部、东南部、西南部、西北部四大通用机场群，到2025年，自治区将建成通用机场50个以上。鄂尔多斯机场也将按照支线航空与通用航空互为支撑、共同发展的新模式，有计划地逐步建设及开通杭锦旗、鄂托克旗、乌审旗通用机场建设，连点成线、连线成网，努力构建“干-支-通”一体的航空网络，逐步形成以鄂尔多斯机场为中心的内蒙古自治区西南部通勤通用机场体系。
重视“畅”：改善旅客出行体验 打造高效便捷的中转服务
近日，鄂尔多斯机场联合华夏航空、厦门航空、贵阳机场、延安机场等单位新增3条中转航线，其中2条跨航司中转航线。为什么将发力点落在了跨航司中转上，这要从鄂尔多斯机场2021年先行先试的航线说起。
2021年全国民航工作会议提出：要构建“干支通，全网联”航空运输服务网络。鄂尔多斯机场积极响应，主动担当，在同年10月20日，与中国联合航空、内蒙古北方快线通用航空开通首条跨航司通程航班——鄂托克前旗—鄂尔多斯—北京大兴航线。
“传统中转模式下，旅客需要在中转机场提取托运行李，拎着行李在候机楼奔波，重新办理值机和行李托运手续并再次接受安检，耗时又费力。”鄂尔多斯机场市场部相关负责人表示，旅客从鄂尔多斯机场出发，选择跨航司中转航班，将解决上述问题。比如，鄂尔多斯—北京大兴—宁波/重庆跨航司通程航线，鄂尔多斯—北京大兴由中联航执飞，北京大兴—宁波/重庆由东方航空执飞，在鄂尔多斯机场始发时，可实现一次支付、一次值机、一次安检、无忧中转等跨航司中转便利化服务。此外，近期新推出的延安—鄂尔多斯—沈阳跨航司通程航线，延安—鄂尔多斯由华夏航空执飞，鄂尔多斯—沈阳由川航执飞，航线结合了双方独飞航线，旅客在始发站延安机场即可办理通程值机手续、打印出两段航程的登机牌。旅客在首段航程落地鄂尔多斯机场后，无需出隔离区提取托运行李或再次办理乘机手续。行李将由工作人员转运到下段航班，旅客直接在目的地沈阳国际机场提取。
作为全国首家试点机场，为全面推广实施中转便利化与通程航班服务，鄂尔多斯机场全力打造“有服务、有标准、有保障、有温度”的中转品牌——“e中转·伊起飞”。（“e”代表便捷容易"easily"的意思；“伊”代表“伊金霍洛旗国际机场”的首字。）从鄂尔多斯通程中转的旅客可享受“三专六免五享”的服务，旅客可在鄂尔多斯机场享受专属柜台、专属通道、专属标签、免费住宿、免费餐食、免费休息、免费行李寄存等服务。产品上线4个月来，已服务中转旅客5000人次。
关注“广”：拓展深化“民航+” 提升综合服务能力
民航一头连着经济社会发展大局，一头连着人民美好生活需求，是经济社会发展重要的战略产业。“十三五”期间，鄂尔多斯机场旅客吞吐量年均增长11.8%，民航产业对区域经济和旅游发展的拉动效应不断显现。
当前，鄂尔多斯市正在推进民用航空全产业链发展，携手中国商飞、天骄航空等国内、区内行业头部企业，全力推动国产飞机北方试飞中心、航空培训中心、维修中心、交付中心和大飞机学院"四中心一学院"建设，预计“十四五”期间形成一定产业规模。
如何借助国产民机全面落地“干支通、全网联”，打造航空区域枢纽建设？鄂尔多斯机场计划通过“修路、架桥、织网”三阶段进行：
第一阶段修路。与ARJ21机型航司合作，开通500万级吞吐量以上机场航线，打通主动脉干道。第二阶段架桥。打造“通程航班”，搭建“支支通”辅道桥梁，向主动脉干道输血。第三阶段织网。形成连接东西、贯通华北、西南支线机场航空网，形成以ARJ21为主力机型的“干支通”航线网络，为国产民机在支线机场的运营提供可复制、可推广的经验。（中国民航报 记者刘韶滨，图片均由鄂尔多斯机场提供）
进入新航季以来，鄂尔多斯机场加大了直达枢纽机场航线密度。其中，鄂尔多斯至北京、西安最高峰值可达每天5班；至上海、郑州每天3班；至广州、天津、长春、哈尔滨、南京等地每天2班。旅客们从鄂尔多斯中转前往大城市不仅更加便捷，也有了多样化的选择。
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聚焦“通”：构建航空网 让更多人能够享受民航服务
2021年10月14日，首届中国支线航空发展峰会在鄂尔多斯召开，峰会以“打造支线航空示范区，构建双循环新发展格局”为主题。会上，民航局副局长吕尔学指出，随着航空运输普及度提高，航空人口不断增加，航空运输日益成为大众化出行方式，“通达性”就显得尤为重要。因此促进构建“干支通，全网联”航空运输网络，让更多人能够享受民航服务，是今后支线航空发展的核心任务。
作为本次峰会的东道主，鄂尔多斯机场近年来加速推进“干支通”三网融合的动作频频，特别是在疫情防控常态化的背景下，坚持“危机中育新机，变局中开新局”，通过稳运力、调结构、优时刻等举措，不断完善航空网络布局，提升航空通达性。截至目前，鄂尔多斯机场驻场运力达9架，共有8家航空公司参与运营，执飞37条航线，通达41个城市，以实际行动满足了人民群众美好出行需求。
如何真正地为老百姓提供便捷的出行服务，体现航空运输的社会服务属性，2019年7月，鄂尔多斯首个建成并投入使用的通用机场——鄂托克前旗通用机场正式进入航空时代。2020年9月，鄂尔多斯首家本土国有航空企业——内蒙古北方快线通用航空有限公司实现首航，开通鄂尔多斯—鄂托克前旗往返航线，打通了服务旗区旅客出行“最后一公里”。
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“开展通用航空短途运输，是落实民航局提出的运输航空与通用航空‘两翼齐飞’，推动通用航空产业发展的重要举措，有利于缩小地区交通网络差异，对于加快以鄂尔多斯机场为区域枢纽，5个旗区通用机场为节点的‘1枢5场’网络，对于促进群众消费升级和构建完善、全面的现代交通运输体系具有重要意义。”鄂尔多斯机场集团党委书记、董事长刘建东表示。
根据《内蒙古自治区“十四五”通用航空产业发展规划》，“十四五”期间，内蒙古将推动形成“一核引领、两带推进、四区协同、五网畅联”的通航产业布局，规划布局“东北部、东南部、西南部、西北部四大通用机场群，到2025年，自治区将建成通用机场50个以上。鄂尔多斯机场也将按照支线航空与通用航空互为支撑、共同发展的新模式，有计划地逐步建设及开通杭锦旗、鄂托克旗、乌审旗通用机场建设，连点成线、连线成网，努力构建“干-支-通”一体的航空网络，逐步形成以鄂尔多斯机场为中心的内蒙古自治区西南部通勤通用机场体系。
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心脏病人吃什么恢复的快？
吃什么心脏更健康？
心脏.对于人的重要性不言而喻.一旦它出点什么问题.那我们的健康也会受到不同程度的威胁。所以.要学会关注心脏发出的一些“求救”信号.当它遇到难题时.我们的身体也会有所反应。
心脏出现问题，身体五个迹象会提示你
容易疲劳或终日乏力。
不少心脏病患者在发作时便是以易疲劳，总感觉浑身无力开始，主要是因为左心功能受损，导致心排出量无法满足外周组织灌注引起。
头昏头晕：
很多疾病都可引起，比如高血压、颈椎病等，但如果是伴随血压明显偏低的头晕头昏，要警惕心功能受损，症状比较严重的可出现晕厥、甚至是心源性休克。
胸闷：
如果总是感觉胸口像压着什么东西似的闷闷的，也要考虑是否是心肌缺血引起的，尤其是如果持续的时间比较长，甚至出现胸痛，要警惕心绞痛，甚至心梗，尽快就医。
一躺下就气短：
只要躺下来，没多久就会出现气短，做起来才能有所缓解，这种情况要考虑心衰，主要是因为平躺时，回心血量增多，气道阻力增加，从而引起的气短。
心悸、心慌：
这种状态多和情绪相关，但有的人在情绪稳定的状态下，也会出现心悸、心慌、坐立不安等表现，要警惕心脏功能性或器质性改变引起的心律不齐、心率增快等问题。
如果发现自己存在上述一种或多种表现，要引起重视，及时就医检查，看心脏方面出了什么问题，及时调整与治疗。
心脏不好，该怎么吃？
饮食是否合理对心脏健康的维护也是很重要的.有的食物吃了有助于保护心脏.而有的则会给心脏健康带来隐患.所以在饮食上要多加注意。
这些食物“护心”可多吃：
一、茶：
一项涉及了50万（男性20万，女性30万）的大型数据研究显示，每天喝茶的人，可降低8%发生缺血性心脏病的风险，心脏病相关风险。
此外，还有一项涵盖了66名冠心病患者的研究发现，经常喝红茶有助于改善血管内皮健康，缓解冠心病患者血管舒缩功能障碍降低10%。而这考虑和茶叶当中的黄酮类化合物和多酚类抗氧化剂有关。
二、富含维生素B12的食物：
多项研究证实，如果缺乏此种营养素，可提升血液疾病和神经疾病的发病风险，而适量补充此种营养素，可降低心血管疾病的发病风险，所以建议大家平时可以多吃一些发酵豆制品、瘦肉等富含维生素B12的食物。
三、咖啡：
一项涉及了18.6万名志愿者.进行了长达16年的随访的研究.发现：每天至少喝4杯咖啡的人与不喝咖啡的人相比，早亡风险（包括心血管疾病死亡风险）降低18%如果喝1倍.也能降低12%早亡的风险。
考虑和咖啡当中含有的生物活性多酚有关，这种物质可降低血糖浓度、抑制脂肪吸收、促进脂肪组织中三酸甘油脂的分解，对心血管有好处。
四、蘑菇：
这也是一种“护心”食物.它当中含有多种氨基酸、β葡聚糖（多糖）等物.有抗炎、抗氧化、降压降脂、调节免疫力的作用，从而预防代谢综合征、2型糖尿病和肥胖症等心脏病并发症。
这些食物“伤心”要少吃：
1、高脂食物
长期摄入高脂肪的食物，如动物脂肪、动物内脏等，不仅可导致肥胖，还可诱发高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病。
2、高钠食物
过量摄入钠.很容易导致机体水钠潴留.加重心脏负担；同时还会导致小血管收缩.使血压升高.所以保护心脏、预防高血压等都要尽量控制钠的摄入。
3、高糖食物
如果摄入过多含糖量过高的食物，没被吸收利用的那一部分很容易在体内转化脂肪，引起血液中甘油三酯升高，加重血脂异常和动脉粥样硬化，对心脏、血管健康都是不利的。
4、加工肉类
比如很多人喜欢吃的汉堡、热狗、香肠、培根等食物，当中含有大量饱和脂肪酸，且多经过盐渍和烟熏，吃多了对心脏健康也是不利的。
所以，想要保护心脏，在饮食方面一定要多加注意。而除了饮食之外，想要保护心脏，还有这几点也要注意：
远离烟酒：抽烟时，心跳会不受控加快，而酒精可直接对心脏造成损伤，长期抽烟酗酒可能引发心绞痛、心肌梗死等心脏问题，所以最好别去碰烟酒。
保持好的心态：保持一个良好、稳定的心态，对维持心脏健康很重要，像那些冲动易怒、思虑过重、忧郁烦闷的人更容易出现心脏问题。所以遇到事情，要学会释放压力，自我调节，尽量控制好自己的情绪。
多运动：适量进行有氧运动是一种非常好的心脏保养方法.有助于改善血脂.提高血管功能和心肌功能。
像游泳、慢跑、快走等都是不错的选择.强度低、有节奏、持续时间长.锻炼效果更佳。
心脏是否健康直接关系到人是否健康，所以平时一定要重视心脏的保养工作，注意生活、饮食上的一些小细节，然后保持住，这样才可以让我们免受心脏疾病的侵袭。
吃什么心脏更健康？
心脏.对于人的重要性不言而喻.一旦它出点什么问题.那我们的健康也会受到不同程度的威胁。所以.要学会关注心脏发出的一些“求救”信号.当它遇到难题时.我们的身体也会有所反应。
心脏出现问题，身体五个迹象会提示你
容易疲劳或终日乏力。
不少心脏病患者在发作时便是以易疲劳，总感觉浑身无力开始，主要是因为左心功能受损，导致心排出量无法满足外周组织灌注引起。
头昏头晕：
很多疾病都可引起，比如高血压、颈椎病等，但如果是伴随血压明显偏低的头晕头昏，要警惕心功能受损，症状比较严重的可出现晕厥、甚至是心源性休克。
胸闷：
如果总是感觉胸口像压着什么东西似的闷闷的，也要考虑是否是心肌缺血引起的，尤其是如果持续的时间比较长，甚至出现胸痛，要警惕心绞痛，甚至心梗，尽快就医。
一躺下就气短：
只要躺下来，没多久就会出现气短，做起来才能有所缓解，这种情况要考虑心衰，主要是因为平躺时，回心血量增多，气道阻力增加，从而引起的气短。
心悸、心慌：
这种状态多和情绪相关，但有的人在情绪稳定的状态下，也会出现心悸、心慌、坐立不安等表现，要警惕心脏功能性或器质性改变引起的心律不齐、心率增快等问题。
如果发现自己存在上述一种或多种表现，要引起重视，及时就医检查，看心脏方面出了什么问题，及时调整与治疗。
心脏不好，该怎么吃？
饮食是否合理对心脏健康的维护也是很重要的.有的食物吃了有助于保护心脏.而有的则会给心脏健康带来隐患.所以在饮食上要多加注意。
这些食物“护心”可多吃：
一、茶：
一项涉及了50万（男性20万，女性30万）的大型数据研究显示，每天喝茶的人，可降低8%发生缺血性心脏病的风险，心脏病相关风险。
此外，还有一项涵盖了66名冠心病患者的研究发现，经常喝红茶有助于改善血管内皮健康，缓解冠心病患者血管舒缩功能障碍降低10%。而这考虑和茶叶当中的黄酮类化合物和多酚类抗氧化剂有关。
二、富含维生素B12的食物：
多项研究证实，如果缺乏此种营养素，可提升血液疾病和神经疾病的发病风险，而适量补充此种营养素，可降低心血管疾病的发病风险，所以建议大家平时可以多吃一些发酵豆制品、瘦肉等富含维生素B12的食物。
三、咖啡：
一项涉及了18.6万名志愿者.进行了长达16年的随访的研究.发现：每天至少喝4杯咖啡的人与不喝咖啡的人相比，早亡风险（包括心血管疾病死亡风险）降低18%如果喝1倍.也能降低12%早亡的风险。
考虑和咖啡当中含有的生物活性多酚有关，这种物质可降低血糖浓度、抑制脂肪吸收、促进脂肪组织中三酸甘油脂的分解，对心血管有好处。
四、蘑菇：
这也是一种“护心”食物.它当中含有多种氨基酸、β葡聚糖（多糖）等物.有抗炎、抗氧化、降压降脂、调节免疫力的作用，从而预防代谢综合征、2型糖尿病和肥胖症等心脏病并发症。
这些食物“伤心”要少吃：
1、高脂食物
长期摄入高脂肪的食物，如动物脂肪、动物内脏等，不仅可导致肥胖，还可诱发高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病。
2、高钠食物
过量摄入钠.很容易导致机体水钠潴留.加重心脏负担；同时还会导致小血管收缩.使血压升高.所以保护心脏、预防高血压等都要尽量控制钠的摄入。
3、高糖食物
如果摄入过多含糖量过高的食物，没被吸收利用的那一部分很容易在体内转化脂肪，引起血液中甘油三酯升高，加重血脂异常和动脉粥样硬化，对心脏、血管健康都是不利的。
4、加工肉类
比如很多人喜欢吃的汉堡、热狗、香肠、培根等食物，当中含有大量饱和脂肪酸，且多经过盐渍和烟熏，吃多了对心脏健康也是不利的。
所以，想要保护心脏，在饮食方面一定要多加注意。而除了饮食之外，想要保护心脏，还有这几点也要注意：
远离烟酒：抽烟时，心跳会不受控加快，而酒精可直接对心脏造成损伤，长期抽烟酗酒可能引发心绞痛、心肌梗死等心脏问题，所以最好别去碰烟酒。
保持好的心态：保持一个良好、稳定的心态，对维持心脏健康很重要，像那些冲动易怒、思虑过重、忧郁烦闷的人更容易出现心脏问题。所以遇到事情，要学会释放压力，自我调节，尽量控制好自己的情绪。
多运动：适量进行有氧运动是一种非常好的心脏保养方法.有助于改善血脂.提高血管功能和心肌功能。
像游泳、慢跑、快走等都是不错的选择.强度低、有节奏、持续时间长.锻炼效果更佳。
心脏是否健康直接关系到人是否健康，所以平时一定要重视心脏的保养工作，注意生活、饮食上的一些小细节，然后保持住，这样才可以让我们免受心脏疾病的侵袭。
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