我知道现在很难，但请你不要放弃，认真做每一件事，不要烦，不要敷衍。

一杯清茶，是浮生里的半日闲。焦虑时刻，饮一杯茶，可使我们平心静气，收获一份淡定与从容；劳累时刻，饮一杯茶，可助我们消乏解困，收获一份温暖贴心；一杯茶，是爱，是暖，也是人间四月天。

要相信，“一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住他的阳光。”当下我们都要努力经营好自己的生活、工作，在黑暗中发出一些光亮来；要相信，每个人都有自己的花期，我们都会有绽放的那一天，也终会等来山花烂漫、一路生花。#茶生活##茶文化##喝茶#

#玉面桃花总相逢#
中医讲肾是我们的先天之本，而脾胃是我们的后天之本。胃对我们是非常重要的器官，人人都有胃但不是人人都有一个好胃。

俗话说，三十之前胃养人，三十之后人养胃。胃部保养真的非常非常重要。

所以在日常要注意胃部保暖养护，饮食方面尽量以温、软、清淡、素、新鲜为宜，定时定量，少食多餐，平时少吃过冷、过热、过硬、过辣和不易消化的食物，切忌暴饮暴食。同时也要注意运动，平心静气，胃部不适也跟我们的情绪和心态息息相关，保持心情愉悦放松也很重要。

除了我们日常注意保养以外，小编给大家推荐一款“益气养胃浸泡油”，对我来说这款浸泡油就像一个小天使，当我胃不舒服时把它涂抹于胃部，很快就能得到缓解，坚持使用还能调节并改善胃部不适，我非常的喜欢它。

年味依旧，暖心相伴，以自己的方式过大年！

俗话说：“有钱没钱，回家过年”，回家是最美好的礼物，是亲人最殷切的期待，这是骨子里的老传统。但今年面对严峻复杂的疫情防控形势，许多在外务工人员放弃了回家团圆的机会，留在当地“就地过年”！

平时大家都忙于工作，趁着过年，许久没见的亲朋好友聚在一起，把酒言欢之时，家人叫你早起、催你结婚生娃，可能会让你一时不快，可他们的言语间一定充满着对你的关心和挂念！

对于现在年轻人来说，回家过年就像在演戏，在亲戚面前装穷，在同学面前炫富，在父母面前假装事业有成，婚姻幸福。所谓年关难过，也许就是这么一场现实和理想的激烈碰撞，过年不能回家团圆，也许是一个遗憾。但也有好处，至少不用应对七大姑八大姨的灵魂拷问！

在讨厌过年的呼声中，一个人窝在松软的沙发里喝点小酒沉浸式看电影，却也逍遥自在。十分有代表性的理由是：为什么要按照别人的意愿来过年，我们只需要一个属于自己的舒心假期！

有的人虽然不能回家过年了，但“打工人”的七天小长假难能可贵，不合理利用起来，那就确实是“荒废”了。有的打算去图书馆看看自己喜欢的书籍，有的打算去健身房好好锻炼一番，不让自己“每逢佳节长三斤”，有的打算只想呆在家里听听音乐，然后做点好吃的，犒劳一下自己……

也可以平心静气地坐下来，清静自在，自饮自酌，一杯敬朝阳 ，一杯敬月光，一杯敬故乡，一杯敬远方，一杯敬明天，一杯敬过往，一杯敬自由，一杯敬自己，喝的是情怀，饮的是沉淀，更多的是对岁月的缅怀！

酒醒时分，我们可以扪心自问，过去的一年来收获了什么，充实了什么，有没有坚持当初的信念，有没有不能忘怀的回忆，新的一年有什么计划，如何体现自己的人生价值……

的确，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，人生何其短暂，我们虽然无法控制生命的长度，却可以拓展人生的宽度，以平和的心态去看待人生，自己的路自己走，不论是辉煌还是平庸，都是一样的尽头！