孕期留念合集，一些经验分享给正在怀孕的你
产后六个月过来人的一些经验分享，供孕妈们参考：
1、孕期可以化妆也可以护肤，不用担心，避开孕妇的慎用成分即可
2、孕期前三个月很关键，千万要注意不要提重物，如果出x不要慌张，及时去1院检查，必要时住院观察，一切听一生的，不要乱吃偏方
3、孕期除了生食之外其他不用忌口，不要一样东西吃过量就好，垃圾食品偶尔解口馋吃一吃没有关系
4、孕期就可以开始做腹式呼吸和凯格尔运动了，可以下个手机G动跟做凯格尔运动，根据自己身体状况匹配适合自己的锻炼方案，缓解宫suo疼且有助于生产，预防侧切撕裂的问题，还可以避免盆底肌受损严重
5、从孕期就要开始24小时穿着ny ，这样可以很大程度减轻熊下垂，尽量选择无钢圈的或哺r内，这样睡觉不会不舒服
6、纸尿裤每个尺码一包一包买，不要囤货，宝宝长很快
7、一次性nn 和安睡裤真的可以多入点，孕期穿一次性的，产后穿安睡裤，舒适又方便，实用性非常高
8、宝宝黄疸值高一定要听一生的，不要不重视，严重的甚至会影响大脑发育，晒太阳作用不是很大，反正我的宝宝是这样，一般数值不超过15就不用太担心
9、小月龄宝宝很容易出湿疹，眉毛处也容易结痂，日常一定要给宝宝做好保湿工作
10、新生儿头上如果有胎垢或结痂，不用太在意，长大了自然会脱落。宝宝囟门很脆弱，能不碰就不碰，如果特别在意可以用油润一润再轻轻的洗头，每次洗掉一点点
11、新生儿要保护好眼睛，避免阳光和灯光的直射，出门记得在宝宝车上放好遮光布，如果要锻炼可在室外的阴处慢慢让宝宝睁开眼睛
12、出生24小时内接种介苗和乙肝疫苗
13、脐带未脱落前，用棉签蘸取碘伏或75%医用酒精进行清洁，每日三次
14、新生儿洗澡用清水就可以，不需要沐浴用品
15、新生儿月子里左右侧身交替睡避免吐奶呛着，不用急着给宝宝睡枕头睡圆头，长大了自然就圆了，这事儿不用卷，有偏头情况可以适当用米枕头纠正
16、喂奶掌握时间，2小时左右一次，拒绝零食奶
17、白天一定要拉开窗帘，晚上一定要把灯开到最暗甚至只开小夜灯也可以，让宝宝清晰知道白天和黑夜，避免黑白颠倒
18、母乳的宝宝不用喝水，因为母乳80%都是水，喝奶粉的宝宝每次喝奶以后建议喝20ml的水，可以避免湿疹
19、新生儿拍嗝学会正确姿势很有用，可以缓解宝宝胀气
20、有条件的话月子里少抱宝宝，尽可能不抱，以后有的是机会，这个时候自己恢复好身体才是关键#宝妈分享# #产后恢复# #孕期日记# #怀孕[超话]# #顺产# #凯格尔运动#
产后六个月过来人的一些经验分享，供孕妈们参考：
1、孕期可以化妆也可以护肤，不用担心，避开孕妇的慎用成分即可
2、孕期前三个月很关键，千万要注意不要提重物，如果出x不要慌张，及时去1院检查，必要时住院观察，一切听一生的，不要乱吃偏方
3、孕期除了生食之外其他不用忌口，不要一样东西吃过量就好，垃圾食品偶尔解口馋吃一吃没有关系
4、孕期就可以开始做腹式呼吸和凯格尔运动了，可以下个手机G动跟做凯格尔运动，根据自己身体状况匹配适合自己的锻炼方案，缓解宫suo疼且有助于生产，预防侧切撕裂的问题，还可以避免盆底肌受损严重
5、从孕期就要开始24小时穿着ny ，这样可以很大程度减轻熊下垂，尽量选择无钢圈的或哺r内，这样睡觉不会不舒服
6、纸尿裤每个尺码一包一包买，不要囤货，宝宝长很快
7、一次性nn 和安睡裤真的可以多入点，孕期穿一次性的，产后穿安睡裤，舒适又方便，实用性非常高
8、宝宝黄疸值高一定要听一生的，不要不重视，严重的甚至会影响大脑发育，晒太阳作用不是很大，反正我的宝宝是这样，一般数值不超过15就不用太担心
9、小月龄宝宝很容易出湿疹，眉毛处也容易结痂，日常一定要给宝宝做好保湿工作
10、新生儿头上如果有胎垢或结痂，不用太在意，长大了自然会脱落。宝宝囟门很脆弱，能不碰就不碰，如果特别在意可以用油润一润再轻轻的洗头，每次洗掉一点点
11、新生儿要保护好眼睛，避免阳光和灯光的直射，出门记得在宝宝车上放好遮光布，如果要锻炼可在室外的阴处慢慢让宝宝睁开眼睛
12、出生24小时内接种介苗和乙肝疫苗
13、脐带未脱落前，用棉签蘸取碘伏或75%医用酒精进行清洁，每日三次
14、新生儿洗澡用清水就可以，不需要沐浴用品
15、新生儿月子里左右侧身交替睡避免吐奶呛着，不用急着给宝宝睡枕头睡圆头，长大了自然就圆了，这事儿不用卷，有偏头情况可以适当用米枕头纠正
16、喂奶掌握时间，2小时左右一次，拒绝零食奶
17、白天一定要拉开窗帘，晚上一定要把灯开到最暗甚至只开小夜灯也可以，让宝宝清晰知道白天和黑夜，避免黑白颠倒
18、母乳的宝宝不用喝水，因为母乳80%都是水，喝奶粉的宝宝每次喝奶以后建议喝20ml的水，可以避免湿疹
19、新生儿拍嗝学会正确姿势很有用，可以缓解宝宝胀气
20、有条件的话月子里少抱宝宝，尽可能不抱，以后有的是机会，这个时候自己恢复好身体才是关键#宝妈分享# #产后恢复# #孕期日记# #怀孕[超话]# #顺产# #凯格尔运动#
发工资了，下班第一件事就是去给老公买了一套洗护➕防晒霜，P9最近老公的脸要晒出花来了都黑白分明了～脖子后面还起了小疙瘩大概天气太热在外面环境又不好的原因，唉:-(好心疼，回来跟他说这是送你的520礼物哦[嘻嘻]老公说啊那我送你什么啊你想要什么哈哈哈我什么也不要说好的我要开始攒钱了呢，爱是相互的啊我也心疼你呀[心]然后就把花呗还清了，又把保险交完又所剩无几啦[笑cry]老公还是担心我心情不好一会过来问咱们出去溜达溜达去广场玩会，我还没说话他接着又问你累了吗累了我们就不去，说实话今天真的挺累的，昨晚半夜还在给车解决问题睡觉的时候快一点，早上六点就又开始接电话，中午又加班没休息，一天就忙的地里咕噜的，还真是不想出门，其实昨天事情过去了就不想了但是我能感觉出来老公可能还是怕我心里难受吧老是想让我分散分散精力，然后让我趴着给我捏背还说只有五分钟的时间哦结果还没有按两分钟又来电话了就打断了又开始工作[苦涩]本来九点就躺下了准备今晚早点休息，迷迷糊糊快睡着了又来电话了今天就巧了事一个接一个的[二哈]然后电话停了楼上孩子开始了不知道是不是在光着脚跑胡腾胡腾的服了也是[汗]睡不着就来絮叨絮叨[笑cry]抖音买的字母耳钉到了还可以吧没有视频里的好看但也还好～我的姓你的名Z+M，然后姐姐寄的衣服也收到了很喜欢结果下班忘了带回来[喵喵]今晚吃了两个明天去称称感觉这两天应该有瘦一点点[嘻嘻]减肥继续不能停喔！信誉楼的手工雪糕还是很好吃的虽然略贵，给宝子买了一支我尝了几口[兔子]
【添可芙万２.0LED/芙万3.0LCD】
：转赞评抽3位送50元猫超卡一张，晒跟团单号或截图再抽5位送猫超卡一张
在我接触添可洗地机之前也不知道它功能的强大，但一直有看到评论说添可打扫的很干净。后来在pr的极力推荐下使用好几个月了。今天推荐给大家～（家里已经有云鲸的姐妹或者不知道云鲸跟它之间怎么选的可以看看我上次发的建议 https://t.cn/A6Xil1L6）
我用的是芙万2.0LED版的，特别适合家里有宝宝和经常会来客人举办家宴的家庭。因为宝宝吃饭的时候，米粒、汤汁、面条经常会掉在地上，以前我都是需要先拿纸巾包裹一遍，再拿湿巾擦，要是遇上汤倒翻，那得来来回回跑好几趟才能打扫干净。而且我们家基本上每天都做菜，又是中式的菜肴，每次做完菜都要拖地，经常有调味料落地，我就直接用添可吸了，又快又干净。
简单说下使用体验⭐
1️⃣ 清洁力，添可的清洁力真的很强，家里各种突发脏乱差的场景它都能应付，毕竟一个集吸，拖，洗于一体的洗地机不是徒有其名的，2代有创新了地刷和单边贴边设计，边角也能照顾到（沙发底部比较矮的这种会有限制），再是它的一个智能变频的功能，会根据地面的脏污程度来调节清洗力度，既可以省电又会帮你聪明地打扫干净！
2️⃣无线手持设计，可以吸水，而且干湿垃圾同时清理。我真的觉得对我这个急性子来说，整个效率都变高了。我日常用到最多的是智能模式和吸水模式，智能模式用在饭后打扫餐厅➕厨房，添可会边吸边拖，LED屏也会变色显示地面的脏度。有时候乔妹喝水打翻了就用吸水模式，用来应急处理很清爽，包括洗完澡以后去吸一下浴室的地面，干得很快，而且滚轴不容易粘头发。
3️⃣你们应该会发现添可我是厨房浴室都共用了，像很多人不会让扫地机器人进厨房怕弄脏，添可的抗菌做得很不错，它有搭载电解水除菌的模块，在污水回路材质里有添加银离子，而且你可以加除菌液，它会自动清洁滚刷、管道，机器自身也洗得很干净。
4️⃣机子的各个部位拆卸也很方便，就是水箱要自己换，它的容量很大，差不多一桶水可以打扫150ｍ²，我平时吃完饭用来打扫厨房餐厅，灌满一次清水箱可以用4、5次。而且它的污水箱是固液体分离设计的，不用担心直接倒堵塞水管，也不会把手弄很脏。（每次使用完毕记得都要倒污水箱哦，避免异味）
5️⃣拖地的时候有点像遛狗，机子带有牵引动力，只要把控一下它的方向就行，不用太费力。这个LED屏也很智能，还会显示洁净的程度，语音会提示你倒污水箱、自清洁滚轮、充电等等，还蛮适合老人家的。不过我觉得更适合小户型，毕竟面积太大要做全屋清洁的话还蛮累的，婆婆用过后也觉得很好，她原本住老小区70ｍ²这样，觉得以后如果回去住的话买一个添可很合适。
6️⃣内置的低噪无刷电机，续航差不多35分钟吧，一般来说我都用不到它没电，平时我们家云鲸也在工作，再搭配这个洗地机用来清洁一下重污或是随手处理一些卫生问题完全HOLD住。
✨总结来说，芙万2.0对于应对各种清洁场景还是很出色的，特别是家里有小孩、宠物，你不知道下一秒地面又会出现什么状况。它跟扫地机器人还是不一样的，对家里的凌乱程度又会包容一些，毕竟自己拿着，效率会高上很多，清洁也更会更可控些。
最后，希望我的一些直观感受可以帮到你们~
芙万2.0LED团价：3290元（保价618）
团期：5.18～5.31
购买方式：
1. 进店“tineco添可旗舰店”，购买联系客服报暗号“机器人家”，领券下单；
2. 下单一定要备注“机器人家”，领取专属赠品。
购机即送价值899元随手吸1台+599元刀筷消毒机+795元配件大礼包
（滚刷套装*3+地面清洁液*2；其中1套滚刷+1瓶清洁液随机器寄出）
这次的2.0版可以说是性价比很高了，新品芙万3.0品牌也给了团价，有在关注的姐妹可以入手，新品保价到九月份！
我简单介绍下，3.0最厉害的是它升级了双驱助力，在你打扫的时候，预判你的移动方向和速度，更加丝滑省力！
它的清洁力也是做了升级，不仅是双边贴边，还加了一个滚刷浮动式的金属刮条，是用来刮除水分污垢的，所以针对重污会更有效。
它是集扫除菌为一体，尤其是除菌率的大大提升，再加上有一个滚刷的照明灯，很难不干净。
在交互方面，升级了3.6英寸的LCD全面屏。
除了这些，3.0在水、电的续航，清水箱容量上都做了改善，总之你仔细对比的话，就会发现他们在清洁上真的是很用心地从用户出发了。
新品芙万3.0LCD 团价：4890（新品保价到9月份！）
购买方式：
1. 进店“tineco添可旗舰店”，购买联系客服报暗号“机器人家1”，领券下单；
2. 下单一定要备注“机器人家”，领取专属赠品。
赠品：随手吸*1+康宁四件套*1+滚刷套装*3+清洁液*3（其中1套滚刷+1瓶清洁液随机器发出，其余赠品购机成功后15个工作日内寄出）
产品质保两年，支持24期花呗免息～ https://t.cn/A6Xil1Lz
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简单说下使用体验⭐
1️⃣ 清洁力，添可的清洁力真的很强，家里各种突发脏乱差的场景它都能应付，毕竟一个集吸，拖，洗于一体的洗地机不是徒有其名的，2代有创新了地刷和单边贴边设计，边角也能照顾到（沙发底部比较矮的这种会有限制），再是它的一个智能变频的功能，会根据地面的脏污程度来调节清洗力度，既可以省电又会帮你聪明地打扫干净！
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5️⃣拖地的时候有点像遛狗，机子带有牵引动力，只要把控一下它的方向就行，不用太费力。这个LED屏也很智能，还会显示洁净的程度，语音会提示你倒污水箱、自清洁滚轮、充电等等，还蛮适合老人家的。不过我觉得更适合小户型，毕竟面积太大要做全屋清洁的话还蛮累的，婆婆用过后也觉得很好，她原本住老小区70ｍ²这样，觉得以后如果回去住的话买一个添可很合适。
6️⃣内置的低噪无刷电机，续航差不多35分钟吧，一般来说我都用不到它没电，平时我们家云鲸也在工作，再搭配这个洗地机用来清洁一下重污或是随手处理一些卫生问题完全HOLD住。
✨总结来说，芙万2.0对于应对各种清洁场景还是很出色的，特别是家里有小孩、宠物，你不知道下一秒地面又会出现什么状况。它跟扫地机器人还是不一样的，对家里的凌乱程度又会包容一些，毕竟自己拿着，效率会高上很多，清洁也更会更可控些。
最后，希望我的一些直观感受可以帮到你们~
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团期：5.18～5.31
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