#西安[超话]# 健身#减肥# 2022年第138天，锻炼后体重71.9kg，和昨日锻炼后体重持平，加油，周日71kg目标，520也在忙碌的一天工作，加晚间锻炼充实的度过了。
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开合跳200次
高抬腿200次
摆臂踢腿200次
原地跳绳500次
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【5.20公交驾驶员关爱日——爱在车厢 让理解与尊重同行】

有这样一群人，从清晨到日暮，无论酷暑严寒,还是逢年过节，全年无休，始终忙碌地穿梭于城市的大街小巷，用责任和担当守护百姓平安出行，这群人就是公交驾驶员。
5月20日是全国公交驾驶员关爱日。公交车作为市民出行的重要工具，与人民群众生产生活和城市运行、经济发展息息相关。都说城市文明看公交，公交是展示城市文明、传播文明风尚的重要窗口，文明公交需要大家的参与配合。公交驾驶员作为公交行业的主力军，在平凡的岗位上用责任与担当、真情与爱心默默奉献，用汗水和努力描绘着劳动的赞歌，每天驾驶车辆穿梭在城市中，工作时间长劳动强度高，安全责任压力大，却总是无怨无悔，默默奉献。
市民朋友们，平安出行，是大家共同的期盼，也是您和我们共同的心声和愿望，关爱公交驾驶员行动需要全社会共同努力。值此“520公交驾驶员关爱日”之际，昆明公交集团向全市人民发出倡议：
希望广大市民共同关心、关爱公交驾驶员群体，尊重并理解驾驶员，自觉摒弃和抵制一切危害公交驾驶员人身安全的行为，对公交驾驶员多一分理解、多一分尊重、多一分关爱，共建关心关爱公交驾驶员的和谐氛围。滚滚车轮，有爱相随；漫漫旅途，有你陪伴。感谢昆明市广大市民对昆明公交一线公交驾驶员的关心与支持，我们定会不断前行，为市民乘客出行提供更加安全、舒适、便捷的乘车环境！

高人，其实都是一个戏子。 要是假装自己垃圾，时间久了，你就真垃圾了； 要是假装自己流批，时间久了，你就真流批了； 要是假装自己好se，时间久了，你就真好se了； 要是假装自己能暴fu，时间久了，你就真的有Q了。 古语：惜假修真。人生就是戏，做到无我，你就可以是任何人了。 想要在致fu的路上入戏，那就不放过一个有关赚Q的信息，让自己从蕞简单的一件事开始做起，每天重复地坚持去做。 多看一些赚Q的信息，看着看着就对一件项目有感觉了，然后研究一下，上网搜搜有没有同行，慢慢的就知道了答案。 如果不想被经常被割，我能说的就是这些了，剩下的靠你自己了，少说多做。 每一个高手，在还没有成为高手时，都一定是把所有时间用在默默努力上的。 如果我们能把一件事到这样的程度，相信我们也能有所成就。 想要收获什么，就要在哪个地方投入自己的时间和精力。 找出一种需求，然后满足它。 社会越变越复杂，人们所需要的产品和服务越来越多，最先发现这些需求而且满足他们的人，会是最先成为富翁的人。 这样去做了，想要的结果，迟早会来的。