#不负好春光##春日限定装扮##母婴好物大赏#
10M+宝宝辅食｜花样小卷手指食物｜简单营养
可可爱爱的辅食小卷来啦，简单快手，而且营养满满呀，作为手指食物也是棒棒的✅，疫情期间，麻麻们在家里安排起来吧~
·
南瓜肉松小卷
食材：
-南瓜
-面粉
-肉松
做法：
1⃣️南瓜蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️面粉加清水搅拌至可流动酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成面皮
4⃣️南瓜泥涂抹在面皮上，卷起切块
·
紫薯鸡蛋小卷
食材：
-紫薯
-鸡蛋
-面粉
做法：
1⃣️鸡蛋打散，筛入面粉，搅拌至可流动酸奶状
2⃣️平底锅刷油，摊成蛋皮
3⃣️紫薯蒸熟后，滴几滴核桃油压成泥，涂抹在蛋皮上
4⃣️卷起切块
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黄瓜山药小卷
食材：
-黄瓜
-山药
-面粉
做法：
1⃣️山药蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️黄瓜加水用料理棒打成汁，加面粉搅拌成酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成小饼
4⃣️铺上山药泥，卷起切块
·
香蕉吐司小卷
食材：
-紫薯
-香蕉
-吐司片/面粉（12个月以下的宝宝可以不用吐司，用面粉摊成小饼）
做法：
1⃣️紫薯去皮切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️吐司去边，擀面杖擀平
3⃣️吐司片上涂抹一层薄薄的紫薯泥，放上香蕉，卷起切块
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抹茶草莓小卷
食材：
-山药
-菠菜
-草莓
-面粉
-鸡蛋
做法：
1⃣️山药切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️两片菠菜叶煮熟，加少量水用料理棒打成汁
3⃣️加面粉和鸡蛋，搅拌至可流动酸奶状
4⃣️面皮上涂抹一层薄薄的山药泥
5⃣️草莓去头去尾平铺，卷起切块
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火龙果山药小卷
食材：
-红心火龙果
-山药
-面粉
-鸡蛋
做法：
1⃣️山药切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️火龙果切块压出汁，加入鸡蛋、面粉，搅拌至可流动酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成面皮，面皮上可以压花
4⃣️涂抹一层山药泥，卷起切块
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家有小饭渣宝宝，总要想办法变着花样给他做辅食，每天的辅食里也都会加一些帝麦核桃油，补充营养，补充营养的同时也更好消化吸收~希望我的宝宝健健康康快乐成长呀~
10M+宝宝辅食｜花样小卷手指食物｜简单营养
可可爱爱的辅食小卷来啦，简单快手，而且营养满满呀，作为手指食物也是棒棒的✅，疫情期间，麻麻们在家里安排起来吧~
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南瓜肉松小卷
食材：
-南瓜
-面粉
-肉松
做法：
1⃣️南瓜蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️面粉加清水搅拌至可流动酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成面皮
4⃣️南瓜泥涂抹在面皮上，卷起切块
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紫薯鸡蛋小卷
食材：
-紫薯
-鸡蛋
-面粉
做法：
1⃣️鸡蛋打散，筛入面粉，搅拌至可流动酸奶状
2⃣️平底锅刷油，摊成蛋皮
3⃣️紫薯蒸熟后，滴几滴核桃油压成泥，涂抹在蛋皮上
4⃣️卷起切块
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黄瓜山药小卷
食材：
-黄瓜
-山药
-面粉
做法：
1⃣️山药蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️黄瓜加水用料理棒打成汁，加面粉搅拌成酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成小饼
4⃣️铺上山药泥，卷起切块
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香蕉吐司小卷
食材：
-紫薯
-香蕉
-吐司片/面粉（12个月以下的宝宝可以不用吐司，用面粉摊成小饼）
做法：
1⃣️紫薯去皮切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️吐司去边，擀面杖擀平
3⃣️吐司片上涂抹一层薄薄的紫薯泥，放上香蕉，卷起切块
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抹茶草莓小卷
食材：
-山药
-菠菜
-草莓
-面粉
-鸡蛋
做法：
1⃣️山药切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️两片菠菜叶煮熟，加少量水用料理棒打成汁
3⃣️加面粉和鸡蛋，搅拌至可流动酸奶状
4⃣️面皮上涂抹一层薄薄的山药泥
5⃣️草莓去头去尾平铺，卷起切块
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火龙果山药小卷
食材：
-红心火龙果
-山药
-面粉
-鸡蛋
做法：
1⃣️山药切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️火龙果切块压出汁，加入鸡蛋、面粉，搅拌至可流动酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成面皮，面皮上可以压花
4⃣️涂抹一层山药泥，卷起切块
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家有小饭渣宝宝，总要想办法变着花样给他做辅食，每天的辅食里也都会加一些帝麦核桃油，补充营养，补充营养的同时也更好消化吸收~希望我的宝宝健健康康快乐成长呀~
#不负好春光##春日限定装扮##帝麦核桃油#
10M+宝宝辅食｜花样小卷手指食物｜简单营养
可可爱爱的辅食小卷来啦，简单快手，而且营养满满呀，作为手指食物也是棒棒的✅，疫情期间，麻麻们在家里安排起来吧~
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南瓜肉松小卷
食材：
-南瓜
-面粉
-肉松
做法：
1⃣️南瓜蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️面粉加清水搅拌至可流动酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成面皮
4⃣️南瓜泥涂抹在面皮上，卷起切块
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紫薯鸡蛋小卷
食材：
-紫薯
-鸡蛋
-面粉
做法：
1⃣️鸡蛋打散，筛入面粉，搅拌至可流动酸奶状
2⃣️平底锅刷油，摊成蛋皮
3⃣️紫薯蒸熟后，滴几滴核桃油压成泥，涂抹在蛋皮上
4⃣️卷起切块
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黄瓜山药小卷
食材：
-黄瓜
-山药
-面粉
做法：
1⃣️山药蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️黄瓜加水用料理棒打成汁，加面粉搅拌成酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成小饼
4⃣️铺上山药泥，卷起切块
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香蕉吐司小卷
食材：
-紫薯
-香蕉
-吐司片/面粉（12个月以下的宝宝可以不用吐司，用面粉摊成小饼）
做法：
1⃣️紫薯去皮切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️吐司去边，擀面杖擀平
3⃣️吐司片上涂抹一层薄薄的紫薯泥，放上香蕉，卷起切块
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抹茶草莓小卷
食材：
-山药
-菠菜
-草莓
-面粉
-鸡蛋
做法：
1⃣️山药切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️两片菠菜叶煮熟，加少量水用料理棒打成汁
3⃣️加面粉和鸡蛋，搅拌至可流动酸奶状
4⃣️面皮上涂抹一层薄薄的山药泥
5⃣️草莓去头去尾平铺，卷起切块
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火龙果山药小卷
食材：
-红心火龙果
-山药
-面粉
-鸡蛋
做法：
1⃣️山药切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️火龙果切块压出汁，加入鸡蛋、面粉，搅拌至可流动酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成面皮，面皮上可以压花
4⃣️涂抹一层山药泥，卷起切块
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家有小饭渣宝宝，总要想办法变着花样给他做辅食，每天的辅食里也都会加一些帝麦核桃油，补充营养，补充营养的同时也更好消化吸收~希望我的宝宝健健康康快乐成长呀~
10M+宝宝辅食｜花样小卷手指食物｜简单营养
可可爱爱的辅食小卷来啦，简单快手，而且营养满满呀，作为手指食物也是棒棒的✅，疫情期间，麻麻们在家里安排起来吧~
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南瓜肉松小卷
食材：
-南瓜
-面粉
-肉松
做法：
1⃣️南瓜蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️面粉加清水搅拌至可流动酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成面皮
4⃣️南瓜泥涂抹在面皮上，卷起切块
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紫薯鸡蛋小卷
食材：
-紫薯
-鸡蛋
-面粉
做法：
1⃣️鸡蛋打散，筛入面粉，搅拌至可流动酸奶状
2⃣️平底锅刷油，摊成蛋皮
3⃣️紫薯蒸熟后，滴几滴核桃油压成泥，涂抹在蛋皮上
4⃣️卷起切块
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黄瓜山药小卷
食材：
-黄瓜
-山药
-面粉
做法：
1⃣️山药蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️黄瓜加水用料理棒打成汁，加面粉搅拌成酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成小饼
4⃣️铺上山药泥，卷起切块
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香蕉吐司小卷
食材：
-紫薯
-香蕉
-吐司片/面粉（12个月以下的宝宝可以不用吐司，用面粉摊成小饼）
做法：
1⃣️紫薯去皮切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️吐司去边，擀面杖擀平
3⃣️吐司片上涂抹一层薄薄的紫薯泥，放上香蕉，卷起切块
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抹茶草莓小卷
食材：
-山药
-菠菜
-草莓
-面粉
-鸡蛋
做法：
1⃣️山药切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️两片菠菜叶煮熟，加少量水用料理棒打成汁
3⃣️加面粉和鸡蛋，搅拌至可流动酸奶状
4⃣️面皮上涂抹一层薄薄的山药泥
5⃣️草莓去头去尾平铺，卷起切块
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火龙果山药小卷
食材：
-红心火龙果
-山药
-面粉
-鸡蛋
做法：
1⃣️山药切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️火龙果切块压出汁，加入鸡蛋、面粉，搅拌至可流动酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成面皮，面皮上可以压花
4⃣️涂抹一层山药泥，卷起切块
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家有小饭渣宝宝，总要想办法变着花样给他做辅食，每天的辅食里也都会加一些帝麦核桃油，补充营养，补充营养的同时也更好消化吸收~希望我的宝宝健健康康快乐成长呀~
#不负好春光##春日限定装扮##帝麦核桃油#
10M+宝宝辅食｜花样小卷手指食物｜简单营养
可可爱爱的辅食小卷来啦，简单快手，而且营养满满呀，作为手指食物也是棒棒的✅，疫情期间，麻麻们在家里安排起来吧~
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南瓜肉松小卷
食材：
-南瓜
-面粉
-肉松
做法：
1⃣️南瓜蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️面粉加清水搅拌至可流动酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成面皮
4⃣️南瓜泥涂抹在面皮上，卷起切块
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紫薯鸡蛋小卷
食材：
-紫薯
-鸡蛋
-面粉
做法：
1⃣️鸡蛋打散，筛入面粉，搅拌至可流动酸奶状
2⃣️平底锅刷油，摊成蛋皮
3⃣️紫薯蒸熟后，滴几滴核桃油压成泥，涂抹在蛋皮上
4⃣️卷起切块
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黄瓜山药小卷
食材：
-黄瓜
-山药
-面粉
做法：
1⃣️山药蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️黄瓜加水用料理棒打成汁，加面粉搅拌成酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成小饼
4⃣️铺上山药泥，卷起切块
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香蕉吐司小卷
食材：
-紫薯
-香蕉
-吐司片/面粉（12个月以下的宝宝可以不用吐司，用面粉摊成小饼）
做法：
1⃣️紫薯去皮切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️吐司去边，擀面杖擀平
3⃣️吐司片上涂抹一层薄薄的紫薯泥，放上香蕉，卷起切块
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抹茶草莓小卷
食材：
-山药
-菠菜
-草莓
-面粉
-鸡蛋
做法：
1⃣️山药切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️两片菠菜叶煮熟，加少量水用料理棒打成汁
3⃣️加面粉和鸡蛋，搅拌至可流动酸奶状
4⃣️面皮上涂抹一层薄薄的山药泥
5⃣️草莓去头去尾平铺，卷起切块
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火龙果山药小卷
食材：
-红心火龙果
-山药
-面粉
-鸡蛋
做法：
1⃣️山药切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️火龙果切块压出汁，加入鸡蛋、面粉，搅拌至可流动酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成面皮，面皮上可以压花
4⃣️涂抹一层山药泥，卷起切块
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家有小饭渣宝宝，总要想办法变着花样给他做辅食，每天的辅食里也都会加一些帝麦核桃油，补充营养，补充营养的同时也更好消化吸收~希望我的宝宝健健康康快乐成长呀~
10M+宝宝辅食｜花样小卷手指食物｜简单营养
可可爱爱的辅食小卷来啦，简单快手，而且营养满满呀，作为手指食物也是棒棒的✅，疫情期间，麻麻们在家里安排起来吧~
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南瓜肉松小卷
食材：
-南瓜
-面粉
-肉松
做法：
1⃣️南瓜蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️面粉加清水搅拌至可流动酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成面皮
4⃣️南瓜泥涂抹在面皮上，卷起切块
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紫薯鸡蛋小卷
食材：
-紫薯
-鸡蛋
-面粉
做法：
1⃣️鸡蛋打散，筛入面粉，搅拌至可流动酸奶状
2⃣️平底锅刷油，摊成蛋皮
3⃣️紫薯蒸熟后，滴几滴核桃油压成泥，涂抹在蛋皮上
4⃣️卷起切块
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黄瓜山药小卷
食材：
-黄瓜
-山药
-面粉
做法：
1⃣️山药蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️黄瓜加水用料理棒打成汁，加面粉搅拌成酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成小饼
4⃣️铺上山药泥，卷起切块
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香蕉吐司小卷
食材：
-紫薯
-香蕉
-吐司片/面粉（12个月以下的宝宝可以不用吐司，用面粉摊成小饼）
做法：
1⃣️紫薯去皮切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️吐司去边，擀面杖擀平
3⃣️吐司片上涂抹一层薄薄的紫薯泥，放上香蕉，卷起切块
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抹茶草莓小卷
食材：
-山药
-菠菜
-草莓
-面粉
-鸡蛋
做法：
1⃣️山药切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️两片菠菜叶煮熟，加少量水用料理棒打成汁
3⃣️加面粉和鸡蛋，搅拌至可流动酸奶状
4⃣️面皮上涂抹一层薄薄的山药泥
5⃣️草莓去头去尾平铺，卷起切块
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火龙果山药小卷
食材：
-红心火龙果
-山药
-面粉
-鸡蛋
做法：
1⃣️山药切块蒸熟，滴几滴核桃油压成泥
2⃣️火龙果切块压出汁，加入鸡蛋、面粉，搅拌至可流动酸奶状
3⃣️平底锅刷油，摊成面皮，面皮上可以压花
4⃣️涂抹一层山药泥，卷起切块
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家有小饭渣宝宝，总要想办法变着花样给他做辅食，每天的辅食里也都会加一些帝麦核桃油，补充营养，补充营养的同时也更好消化吸收~希望我的宝宝健健康康快乐成长呀~
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