【英国推迟企业战略，重点关注生活成本危机】英国大臣们推迟了一项承诺已久的企业战略，该战略本应在英国摆脱新冠疫情后制定出推动增长和促进私营部门投资的计划。
商务大臣夸西•克瓦滕(Kwasi Kwarteng)自去年夏天以来一直在制定鼓励创业和支持小企业扩张的计划，以解决人们对英国经济在两年前新冠疫情爆发后过于依赖国家补贴的担忧。
克瓦滕此前曾表示，他希望在去年年底前公布这份文件。他去年8月份对英国《金融时报》说：“我希望在未来6个月制定出一项企业战略，然后用议会的剩余时间来实现。”

【心理健康 】疫情下的自我心理调节——教师篇

目前，我们正经历着一次形势严峻、挑战艰巨、工作复杂的疫情大考。在当前疫情防控的大背景下，繁忙的教学任务、繁琐的管理工作难免会让不少教师滋生出焦虑、烦躁，甚至是抑郁的情绪。那么，教师们又该如何保持稳定的情绪状态，进而积极投入到生活和工作中呢？
1.正确认识：我们应该认识到校园疫情防控的一系列措施是对师生生命安全的保障，尽管有点繁琐但必须做好，这是我们的职责。关注官方平台发布的权威信息，尽量减少未经证实的信息输入。
2.接纳自己：特殊时期，情绪不稳、焦虑、忧郁等，都是正常的，接受自己的真实感觉，不用回避或自责。可以将这些感觉和同事交流，相互支持、鼓励，获得情感上的共鸣与支持。
3.乐观心态：科学研究发现，乐观让我们身体更健康，使免疫系统强健有力，是最好的心理防护“口罩”。面对疫情，我们要树立积极的信念，相信疫情终将被击败。同时，多关注生活中美好积极的一面，多感受温暖美好的一些存在。
4.学会放松：每天头脑中的那根弦紧紧地绷着，一天下来必然会精神疲惫，因此给自己安排合理休息时间十分必要。适时给自己松松弦、喘喘气，休息时间就暂停思考工作上的事情，可以放点轻音乐辅助自己放松。
5.规律运动：适当的体育锻炼不仅可以改善我们的体质，也能调节我们的情绪，在挥洒汗水中释放压力。老师们下班以后，不妨在不影响邻居的情况下做一些有氧运动、瑜伽等，提高自身免疫力，使我们保持健康积极向上的心态。
6.懂得求助：疫情之下，教师工作压力骤然增大，需要处理许多从未遇到过的难题，我们要学会接纳自己的有限性，认识到自己并不是一个超人，当我们感到心理压力过大时，不妨寻求下周围同事、领导的帮助和支持。

健身对我来说，已经不再是简单的减脂或者是身材的管理，而是一种“劲儿”。

开始摆脱了拖延，开始明白自律的意义，开始明白付出和回报的关系，开始关注生活的仪式感，开始积极，觉得自己的双手就能创造无限可能。

它可以让人很精神，很热情，仿佛每天都有努不完的力，也很少消极或负面情绪，每天充满了能量，并且这种能量还会传递。

运动是一种，能够自己掌控人生的感觉，你的每次呼吸，每一滴汗，都是你变成更好的自己的证据。

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