回味十足的一上午（请按照图片顺序享用我的分享，btw，这真的是我配图最多，文字最长的一条微博了吧）：
这是我人生第四个彻夜未眠直到天亮，前三个都是2020年疫情之后ptsd的痛苦夜晚，今年这个完全不是痛苦系失眠到清晨，可能是因为最近经常时不时熬夜赶东西，生物钟一错乱就直接到第二天天亮。早晨天亮，一看表六点，想着出门过早，结果灰码，出了小区就进不来，心想那就干脆去东湖走走，等到8:30公共核酸检测点开始上班，测了核酸再回家。
出小区的时候看了一下时间6:29，非常舒服，小雨的清晨整个武汉还没完全醒，街上也没什么人，小区门口的花也开得不错。开始播放〈出走〉，经过早晨独自端着热干面边过早边背书的高中生，路过和卡包一样有心型的水坑，到达热气腾腾我最爱之一的孟记，一大早就有人排队，一碗牛杂拉面下肚，汤喝的也不剩。
走到卓刀泉路过一家叫“晨美”的花店，切歌〈卖花的人〉，买了一束碎冰蓝（本想带回家的，没想到后面派上用场）。经过珞喻路，有一条狗一直在马路中间蹲着不动，车来车往看得人很担心，于是跑去马路中间几番“纠缠”把它“赶”回到人行道，等了好半天没有人认领，估计是流浪狗，很怕生，蹲着和它对视几分钟才卸下防备，看到不远处有家便利店，“引诱”它跟着我走，一直走到跟前给它买了两根烤肠，吃得不亦乐乎，以致后来我转身走了还跟着我，于是又买了两根给它，真是“贪狗”哈，看它一直走到离马路很远的地方我才安心离开。
打车来东湖，走的是上次@Go-linda-Go 带我走的一条我没走过的小众风景路，因为是工作日又下雨，完全没有人，那种“包场”东湖的感觉不要太爽，本想原相机自拍留念一张，结果奈何最近熬夜太厉害，黑眼圈丑得我不忍直视，遂不情愿开了美颜。切歌〈bluebirds〉，跟着旋律就着小雨包场开骑，简直不要太爽好吗，骑到快梨园终点，驻足拍了几张花照，然后这时候两个湖工清洁大哥问我时间，我看了下表说“九点十一”，然后临时起念把我手头的花送给了他俩，附上一句“大哥雨天工作辛苦了”，拍到了一张两位大哥一个手拿碎冰蓝一个喜笑颜开的照片。
从梨园一个不知名的小门出来，完全迷路，顺着路走到人多的地方正好碰到一个核酸检测点，没人排队一分钟搞定，转身看到一家“鲁姐牛杂”，虽然才吃完不饿，心想冲这个名字我也去试试吧，结果出乎意料的好吃，完事一杯茶百道在手继续走啊走，莫名其妙走到我2014年暑假呆过几天的故人小区，真的是自那之后再也没来过，接着趁着手机最后一点电的士回家。
回到家，开始整理这一上午的灵感：这几年越来越多人说我“通透”，其实我自己觉得还好，也有偶尔拧巴的时候，只是现在的拧巴往往都能自己快速消化了，之前一位16年录电视节目的朋友（很久没联系）在今年过生日发来祝福说“感觉你活开了，替你开心”，“活开”这两个字真的说在我心上了，这些年我真的放下了很多东西，慢慢让真正的自我面孔浮现出来，而不是更年轻的时候试图想要“表现”出来的那种。
我有过比图二男孩更拼的时候，也有错过其余所有图美好的时候，之前和一位新东方的老同事聊到教育资源的时候，我分享的原话是：有“眼界”的父母从一开始不论有钱没钱，就已经把孩子放在了另外一条赛道，孩子跑得怎么样另算，总之都是事半功倍的；“大众归一”的父母的子女，除了努力（一小部分因素）以外，获得人生转折的契机就真的只有靠两个字：运气。
抛开我自身的付出不说，我爸妈就都是很普通的中国父母，我的成长之路就真的是运气。也挥霍浪费了上天给予的一些天赋、时间和恩赐，好在大多数都是被我利用到了的；幸运在比同龄人更早五年甚至十年得到或失去人生中一些重要的东西，但我从来不会因此大喜大悲，讲真，一切过后我都很感恩。
就真的很烂俗的结尾：听我说，谢谢你，因为有你……（hhhh笑死，没想到一大段的感悟竟然以这个结尾）
Anyways，分享一句话给大家吧，也是我最近几年“活开”了的心得：管他呢，好的快的都躲不了，那我就好好感受吧！
嗯，好好感受。 https://t.cn/R2WxQOQ
这是我人生第四个彻夜未眠直到天亮，前三个都是2020年疫情之后ptsd的痛苦夜晚，今年这个完全不是痛苦系失眠到清晨，可能是因为最近经常时不时熬夜赶东西，生物钟一错乱就直接到第二天天亮。早晨天亮，一看表六点，想着出门过早，结果灰码，出了小区就进不来，心想那就干脆去东湖走走，等到8:30公共核酸检测点开始上班，测了核酸再回家。
出小区的时候看了一下时间6:29，非常舒服，小雨的清晨整个武汉还没完全醒，街上也没什么人，小区门口的花也开得不错。开始播放〈出走〉，经过早晨独自端着热干面边过早边背书的高中生，路过和卡包一样有心型的水坑，到达热气腾腾我最爱之一的孟记，一大早就有人排队，一碗牛杂拉面下肚，汤喝的也不剩。
走到卓刀泉路过一家叫“晨美”的花店，切歌〈卖花的人〉，买了一束碎冰蓝（本想带回家的，没想到后面派上用场）。经过珞喻路，有一条狗一直在马路中间蹲着不动，车来车往看得人很担心，于是跑去马路中间几番“纠缠”把它“赶”回到人行道，等了好半天没有人认领，估计是流浪狗，很怕生，蹲着和它对视几分钟才卸下防备，看到不远处有家便利店，“引诱”它跟着我走，一直走到跟前给它买了两根烤肠，吃得不亦乐乎，以致后来我转身走了还跟着我，于是又买了两根给它，真是“贪狗”哈，看它一直走到离马路很远的地方我才安心离开。
打车来东湖，走的是上次@Go-linda-Go 带我走的一条我没走过的小众风景路，因为是工作日又下雨，完全没有人，那种“包场”东湖的感觉不要太爽，本想原相机自拍留念一张，结果奈何最近熬夜太厉害，黑眼圈丑得我不忍直视，遂不情愿开了美颜。切歌〈bluebirds〉，跟着旋律就着小雨包场开骑，简直不要太爽好吗，骑到快梨园终点，驻足拍了几张花照，然后这时候两个湖工清洁大哥问我时间，我看了下表说“九点十一”，然后临时起念把我手头的花送给了他俩，附上一句“大哥雨天工作辛苦了”，拍到了一张两位大哥一个手拿碎冰蓝一个喜笑颜开的照片。
从梨园一个不知名的小门出来，完全迷路，顺着路走到人多的地方正好碰到一个核酸检测点，没人排队一分钟搞定，转身看到一家“鲁姐牛杂”，虽然才吃完不饿，心想冲这个名字我也去试试吧，结果出乎意料的好吃，完事一杯茶百道在手继续走啊走，莫名其妙走到我2014年暑假呆过几天的故人小区，真的是自那之后再也没来过，接着趁着手机最后一点电的士回家。
回到家，开始整理这一上午的灵感：这几年越来越多人说我“通透”，其实我自己觉得还好，也有偶尔拧巴的时候，只是现在的拧巴往往都能自己快速消化了，之前一位16年录电视节目的朋友（很久没联系）在今年过生日发来祝福说“感觉你活开了，替你开心”，“活开”这两个字真的说在我心上了，这些年我真的放下了很多东西，慢慢让真正的自我面孔浮现出来，而不是更年轻的时候试图想要“表现”出来的那种。
我有过比图二男孩更拼的时候，也有错过其余所有图美好的时候，之前和一位新东方的老同事聊到教育资源的时候，我分享的原话是：有“眼界”的父母从一开始不论有钱没钱，就已经把孩子放在了另外一条赛道，孩子跑得怎么样另算，总之都是事半功倍的；“大众归一”的父母的子女，除了努力（一小部分因素）以外，获得人生转折的契机就真的只有靠两个字：运气。
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#漫威超级战争520#
天朗气清，夏意正浓。
明媚的时光里，不要吝啬倾诉爱意~
适合表白的日子正在眼前，观察者们快来和薇薇安分享你们对英雄们的爱吧！[爱你]
★分享有奖★
带话题#漫威超级战争520# 发布微博对你最喜爱的英雄表白，薇薇安将从中抽取3位幸运的观察者获得【漫威积木盲盒】！期待各位踊跃参与~[举手]
#漫威超级战争S4赛季#
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#漫威超级战争S4赛季#
【医圣张仲景治疗湿疹最厉害的方子，没有之一，用一个好一个】
（原创 文泉杰 ）
经方治病，妙不可言。
经方是什么？是张仲景的方子，目前来说只有张仲景的方子才有资格被称之为经方，经典的方子，流传千年依然效如桴鼓的方子。
比如皮肤病中最常见的湿疹，大多数人治疗湿疹都会用清热解毒的方法，认为湿疹就是湿热导致的，早年小叔也是这么认为的。有没有错？没有错，多数湿疹确实是湿热导致的，所以用清热解毒的方法最直接最霸道，就好比西医感冒发烧直接输液一样。
但是，问题来了，很多人第一次用清热解毒的方法感觉效果很好，立竿见影，但是并不除根，再次发作的时候效果就不那么好了，最后就没有效果了。因为湿疹这个根本原因没有被找出来。
比如有一位妹纸，三十多岁，每年夏天都要爆发湿疹，吃了很多药，西药中药都吃了，就是不根治。这个妹纸描述，说有一件特别奇怪的事，那就是每次出汗吹完空调第二天准爆发湿疹。她记得很清楚，说有一次大中午的，烈日当空，去银行处理业务，一路上热死了，出了很多汗，然后突然进入银行，银行空调开得很足，她忍不住哆嗦了一下。结果第二天湿疹就爆发了，好吓人，全身都是，满脸都是，都毁容了，不敢出门。
自那以后，湿疹这个毛病就落下了。问小叔怎么办。
小叔说，你这个湿疹光用清热解毒的方法是不够的，因为你的毛孔把湿热郁住了，也就是说你的湿热出口被堵死了，堵在了毛孔，所以才会爆发湿疹，一定要宣肺解表，把毛孔打开，让湿邪散去，让热散去，这样湿疹才能根治。
她一听感觉有希望了，继续问，为什么我的湿热会堵在毛孔呢？
小叔说，为什么这个时代很多人都有湿疹呢？尤其是女人，在大都市工作的女白领更多？农村里面的人却很少得湿疹？因为大都市里有空调。夏天我们的毛孔是打开的，打开的目的就是出汗，出汗可以让身体的热邪与湿邪散出去，毛孔正在排湿排热呢，你倒好，突然走进空调房里，人体出于自保，很快就把毛孔关闭了，那些还没有来得及排出来的湿热就堵在了毛孔。天长日久，慢慢就会形成湿疹。
她哦了一下，原来是这样啊，以后再也不敢随便吹空调了。那我这湿疹有什么方子可以调理吗？
小叔说，你这个湿疹非得用张仲景的麻黄连翘赤小豆汤不可。
于是她服用了麻黄连翘赤小豆汤七天，服用三天的时候身上的湿疹全部消失，这个夏天再也没有爆发湿疹。
现在小叔就把麻黄连翘赤小豆汤分享出来，爱吹空调的女人又有湿疹的注意喽，方子如下：
麻黄9克，连翘9克，杏仁9克，桑白皮9克，赤小豆30克，生姜9克，炙甘草3克，大枣7枚。
一天一剂，熬出来的汤药可以分两次喝，饭后半小时服用，药渣别扔了，用来泡脚。
这个方子是怎么搞定顽固性湿疹的呢？它有什么玄妙？为什么小叔说它是治疗湿疹最厉害的方子？
因为张仲景高明，因为张仲景看到了湿疹背后的真正原因，这个方子比起那些清热利湿的方子来就多了宣肺解表的药。
前面说过，湿热堵在了皮毛之间，那我们治病不能把这个湿热打回去，要顺势而为，湿热要从皮毛出来，那我们就帮它一把，让它痛痛快快出来，堵在那里它不好受，你也遭罪。
如何让湿热痛痛快快出来呢？自然就要给湿热开门，如何开门？开什么门？开鬼门。鬼门就是毛孔，就是我们身上千千万万的毛窍。用什么药材来开鬼门？宣肺解表开窍的药！首推麻黄。麻黄是绿色针孔状的，辛温入肺，宣肺解表开毛窍，利水消肿止咳喘。除了麻黄，还有生姜也可以解表，但生姜不可以开窍，生姜协助麻黄解表，把体表因为吹空调导致的寒邪散掉。表寒散掉了，堵在毛孔里的湿热就像开闸了的洪水，一泻千里，奔腾倒海不复回。
为了帮助湿热更快的从毛孔排出来，这里用了一味药桑白皮。桑白皮，凡是皮类的药都走皮，肺主皮毛，所以桑白皮可以泄肺热，同时还可以利水消肿，可以把肺里面的湿热通过小便排出去。
麻黄、生姜、桑白皮，这三味药是从皮毛角度来解决湿疹的，那从里怎么解决呢？身体不是有湿吗？那我们就排湿好了。用什么排湿呢？很多。薏米茯苓等等。有没有既可以利水祛湿又可以治疗湿疹的呢？有，那就是赤小豆了。所以这里用赤小豆利水祛湿。这里的赤小豆不是我们经常祛湿的大颗的红豆，是扁长的赤小豆。
好，身体里面的湿邪被赤小豆搞定了，接下来解决热的问题，虽然清热解毒不是主要的，但毕竟湿气会化热，所以要清热。清热用连翘足以，连翘不仅可以清热，还可以解决湿疹化脓流脓的问题。
为什么用杏仁呢？杏仁与麻黄是一对药，经常一起用，麻黄开肺气，宣肺气，加强肺的宣发能力，杏仁降肺气，加强肺的肃降能力，肃降能力加强肺气就不会上逆，肺里面的湿热就不会通过皮毛爆发，而是通过大肠从下面走了。凡是仁类的药都有润肠通便的作用，杏仁可以润肠通便，让大肠更通畅，肺与大肠相表里，杏仁就可以把肺里面的热引到大肠，排出去。
最后用炙甘草与大枣来保护脾胃，这是张仲景一向的做法，很多方子都会考虑到脾胃，因为脾胃是五脏六腑的中心，脾胃又是湿气的来源，脾胃运化好了，湿气更容易被身体排出去。
这就是麻黄连翘赤小豆汤，治疗湿疹的思路很简单，我们再来回顾一下，第一个思路就是从表解，让疾病从体表走了，第二个思路就是下法，让湿热从大肠膀胱，从大便小便出。湿热不堵在毛孔了，身体里面的湿热也没有了，湿疹自然就不会找你麻烦啦。
有湿疹的小伙伴赶紧用起来吧。
微博中提到的所有药方，请大家切勿随意自行服用，务必在医生指导下使用。
（原创 文泉杰 ）
经方治病，妙不可言。
经方是什么？是张仲景的方子，目前来说只有张仲景的方子才有资格被称之为经方，经典的方子，流传千年依然效如桴鼓的方子。
比如皮肤病中最常见的湿疹，大多数人治疗湿疹都会用清热解毒的方法，认为湿疹就是湿热导致的，早年小叔也是这么认为的。有没有错？没有错，多数湿疹确实是湿热导致的，所以用清热解毒的方法最直接最霸道，就好比西医感冒发烧直接输液一样。
但是，问题来了，很多人第一次用清热解毒的方法感觉效果很好，立竿见影，但是并不除根，再次发作的时候效果就不那么好了，最后就没有效果了。因为湿疹这个根本原因没有被找出来。
比如有一位妹纸，三十多岁，每年夏天都要爆发湿疹，吃了很多药，西药中药都吃了，就是不根治。这个妹纸描述，说有一件特别奇怪的事，那就是每次出汗吹完空调第二天准爆发湿疹。她记得很清楚，说有一次大中午的，烈日当空，去银行处理业务，一路上热死了，出了很多汗，然后突然进入银行，银行空调开得很足，她忍不住哆嗦了一下。结果第二天湿疹就爆发了，好吓人，全身都是，满脸都是，都毁容了，不敢出门。
自那以后，湿疹这个毛病就落下了。问小叔怎么办。
小叔说，你这个湿疹光用清热解毒的方法是不够的，因为你的毛孔把湿热郁住了，也就是说你的湿热出口被堵死了，堵在了毛孔，所以才会爆发湿疹，一定要宣肺解表，把毛孔打开，让湿邪散去，让热散去，这样湿疹才能根治。
她一听感觉有希望了，继续问，为什么我的湿热会堵在毛孔呢？
小叔说，为什么这个时代很多人都有湿疹呢？尤其是女人，在大都市工作的女白领更多？农村里面的人却很少得湿疹？因为大都市里有空调。夏天我们的毛孔是打开的，打开的目的就是出汗，出汗可以让身体的热邪与湿邪散出去，毛孔正在排湿排热呢，你倒好，突然走进空调房里，人体出于自保，很快就把毛孔关闭了，那些还没有来得及排出来的湿热就堵在了毛孔。天长日久，慢慢就会形成湿疹。
她哦了一下，原来是这样啊，以后再也不敢随便吹空调了。那我这湿疹有什么方子可以调理吗？
小叔说，你这个湿疹非得用张仲景的麻黄连翘赤小豆汤不可。
于是她服用了麻黄连翘赤小豆汤七天，服用三天的时候身上的湿疹全部消失，这个夏天再也没有爆发湿疹。
现在小叔就把麻黄连翘赤小豆汤分享出来，爱吹空调的女人又有湿疹的注意喽，方子如下：
麻黄9克，连翘9克，杏仁9克，桑白皮9克，赤小豆30克，生姜9克，炙甘草3克，大枣7枚。
一天一剂，熬出来的汤药可以分两次喝，饭后半小时服用，药渣别扔了，用来泡脚。
这个方子是怎么搞定顽固性湿疹的呢？它有什么玄妙？为什么小叔说它是治疗湿疹最厉害的方子？
因为张仲景高明，因为张仲景看到了湿疹背后的真正原因，这个方子比起那些清热利湿的方子来就多了宣肺解表的药。
前面说过，湿热堵在了皮毛之间，那我们治病不能把这个湿热打回去，要顺势而为，湿热要从皮毛出来，那我们就帮它一把，让它痛痛快快出来，堵在那里它不好受，你也遭罪。
如何让湿热痛痛快快出来呢？自然就要给湿热开门，如何开门？开什么门？开鬼门。鬼门就是毛孔，就是我们身上千千万万的毛窍。用什么药材来开鬼门？宣肺解表开窍的药！首推麻黄。麻黄是绿色针孔状的，辛温入肺，宣肺解表开毛窍，利水消肿止咳喘。除了麻黄，还有生姜也可以解表，但生姜不可以开窍，生姜协助麻黄解表，把体表因为吹空调导致的寒邪散掉。表寒散掉了，堵在毛孔里的湿热就像开闸了的洪水，一泻千里，奔腾倒海不复回。
为了帮助湿热更快的从毛孔排出来，这里用了一味药桑白皮。桑白皮，凡是皮类的药都走皮，肺主皮毛，所以桑白皮可以泄肺热，同时还可以利水消肿，可以把肺里面的湿热通过小便排出去。
麻黄、生姜、桑白皮，这三味药是从皮毛角度来解决湿疹的，那从里怎么解决呢？身体不是有湿吗？那我们就排湿好了。用什么排湿呢？很多。薏米茯苓等等。有没有既可以利水祛湿又可以治疗湿疹的呢？有，那就是赤小豆了。所以这里用赤小豆利水祛湿。这里的赤小豆不是我们经常祛湿的大颗的红豆，是扁长的赤小豆。
好，身体里面的湿邪被赤小豆搞定了，接下来解决热的问题，虽然清热解毒不是主要的，但毕竟湿气会化热，所以要清热。清热用连翘足以，连翘不仅可以清热，还可以解决湿疹化脓流脓的问题。
为什么用杏仁呢？杏仁与麻黄是一对药，经常一起用，麻黄开肺气，宣肺气，加强肺的宣发能力，杏仁降肺气，加强肺的肃降能力，肃降能力加强肺气就不会上逆，肺里面的湿热就不会通过皮毛爆发，而是通过大肠从下面走了。凡是仁类的药都有润肠通便的作用，杏仁可以润肠通便，让大肠更通畅，肺与大肠相表里，杏仁就可以把肺里面的热引到大肠，排出去。
最后用炙甘草与大枣来保护脾胃，这是张仲景一向的做法，很多方子都会考虑到脾胃，因为脾胃是五脏六腑的中心，脾胃又是湿气的来源，脾胃运化好了，湿气更容易被身体排出去。
这就是麻黄连翘赤小豆汤，治疗湿疹的思路很简单，我们再来回顾一下，第一个思路就是从表解，让疾病从体表走了，第二个思路就是下法，让湿热从大肠膀胱，从大便小便出。湿热不堵在毛孔了，身体里面的湿热也没有了，湿疹自然就不会找你麻烦啦。
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