减肥第4⃣️天
小红书简直是我的摆烂源泉，我就是个艾斯比
今天被洗漱的人吵的要死
被楼下垃圾车早早吵醒
非常不美好
体重：晚123.3（控制不住称体重）
饮水量：2000ml
早饭：吃的太晚了 面包➕鸡蛋➕豆浆
午饭：如图（菜有点甜）
晚饭：番茄➕一大碗菜➕两个鸭架（⚠️）➕一盒酸奶（⚠️）
非常美好又不美好的生活，艹
吃那碗菜还没吃完我就感觉饱了，但是因为馋还是吃了鸭架，今天体重看上去有点上涨（虽然可能本来就是正常的，但还是很自责，明明不吃这些也不会痛苦还挺开心的，非忍不住那一会）
没有什么自控能力只能依赖不买！
小红书简直是我的摆烂源泉，我就是个艾斯比
今天被洗漱的人吵的要死
被楼下垃圾车早早吵醒
非常不美好
体重：晚123.3（控制不住称体重）
饮水量：2000ml
早饭：吃的太晚了 面包➕鸡蛋➕豆浆
午饭：如图（菜有点甜）
晚饭：番茄➕一大碗菜➕两个鸭架（⚠️）➕一盒酸奶（⚠️）
非常美好又不美好的生活，艹
吃那碗菜还没吃完我就感觉饱了，但是因为馋还是吃了鸭架，今天体重看上去有点上涨（虽然可能本来就是正常的，但还是很自责，明明不吃这些也不会痛苦还挺开心的，非忍不住那一会）
没有什么自控能力只能依赖不买！
9.9抢5袋‼️紫米奶酪都要爆出来了一口气我可以吃3个口感粘糯有嚼劲【轻食官紫米面包】早上来一包真的好幸福啊
☁️三层吐司如棉花一样厚实柔软，轻轻撕开，鼓鼓的夹心层层塞满
☁️甜糯紫米乳酪一挤就会流淌出来，面包的香软+乳酪酱的丝滑，搭配在一起甜而不腻
⚠️不含防腐剂，保质期8-12天（随着天气变化，气温升高，保质期会变短，实际日期以收到包装为准，收到后务必尽快食用）#快团团##快团团好物推荐#
☁️三层吐司如棉花一样厚实柔软，轻轻撕开，鼓鼓的夹心层层塞满
☁️甜糯紫米乳酪一挤就会流淌出来，面包的香软+乳酪酱的丝滑，搭配在一起甜而不腻
⚠️不含防腐剂，保质期8-12天（随着天气变化，气温升高，保质期会变短，实际日期以收到包装为准，收到后务必尽快食用）#快团团##快团团好物推荐#
快团世界冠军做的面包你吃过吗？我吃过，味道绝了！有专利配方的面包【露丝卡文-冠军面包】低至45！蛋糕吐司合二为一，又松软又有嚼劲，真的太好吃了现做现发‼️
⚠️坚持%纯手工制作，以及低糖、低油、低盐的健康理念，独创天然酵母发酵的技艺‼️
看似简单的面包，吃起来口感真的不一样，撕着吃非常带劲，强烈推荐⭐️⭐️⭐⭐⭐
食面包
⚠️坚持%纯手工制作，以及低糖、低油、低盐的健康理念，独创天然酵母发酵的技艺‼️
看似简单的面包，吃起来口感真的不一样，撕着吃非常带劲，强烈推荐⭐️⭐️⭐⭐⭐
食面包
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