#每日一善[超话]##阳光信用# [给力]#每日一善#
 【接纳自己 】学会欣赏并接纳自己，是真正爱自己的表现。减少对自己的抱怨，接受自己的不完美，充满自信地笃定前行，才是美好生活的开端。
【拒绝内耗 】人的一句话、一个眼神，你可能会琢磨半天……把过多精力放在无谓的“思辨”上，只会让自己越来越疲惫。拒绝情绪内耗，不把情绪放在不值得的人和事上，才是一个人真正的强大。
 【 学会宽心 】
人生海海，总会有不如意的地方。今天再大的事，到了明天就是往事。学会宽心，懂得包容，不斤斤计较，才能活得自在坦然。
【停止攀比 】
人生是一个不断成长和创造自己的过程，活在盲目的攀比中，只会日渐迷失自己。将眼光收回自身，倾听内心的声音，才会有不断向上的源动力。
【好好生活 】
快节奏、高压力的生活，让很多人被焦虑所笼罩。其实，健康的心态和身体，才是人生最大的本钱。请相信，好好生活，照顾好自己，也是一种宝贵的能力。
——摘自@人民日报 《夜读》

“生活本来就全靠运气。我喜欢早上起来时一切都是未知的，不知会遇见什么人，会有什么样的结局。我觉得生命是一份礼物，我不想浪费它。你不会知道下一手牌会是什么，要学会接受生活。要让每一天都有所值。”
没有人会甘于平凡，生命的伟大之处就在于它的不顺从。生命的厚礼，也该赏赐给这些敢于拼搏的人，无论他们结局是好是坏。

#家庭教育说# #育儿专家说# 【5.24分享】
阿德勒认为我们要过好每一个当下，去投入，去沉浸，认真的人生应该要“活在当下”，这才是生活的真谛。
我们可以总结出来，阿德勒认为，真正的自由就是不再寻求他人的认可，可以接受被别人讨厌，当然也不是说要故意让人讨厌。
在这种自由下的幸福，才是发自内心的幸福。
—— 《觉醒的妈妈有力量》