玉米须茶消肿yyds！

【￥9.9】修正 玉米须桑叶茶

里面含玉米须➕桑叶➕大麦➕决明子等7种草本植物原料，具有消水肿的作用，而且不寒凉！咱们女孩子平时喝不怕伤身体~

坚持喝能够降三高(血糖、血脂、血压)、利尿消肿，缓解失眠多梦等情况[哇]0糖0脂的喝起来没有负罪感，不甜但很解腻！养生女孩可以安排~

不兜减肥记——第二天
首先报告一下，瘦了0.6kg可喜可贺。
先说一下感受：昨天上午和中午是没有饥饿感的并且中午吃完后觉得有点撑，到了下午五点多的时候是有点饿的感觉，然后就吃了晚餐，因为晚餐吃的相对较少，所以到了八点多的时候又有些饿了，就看了我比较喜欢的吃播的视频，看过等于吃过啦哈哈哈哈。然后就早睡，毕竟睡着了就感觉不到饿了[doge]
继续记录啦！
今日体重：68.55kg

一起床看见妈妈买了枣，就吃了两颗枣子

早餐：一杯黑咖啡，一个杂粮煎饼（外面买的，两个蛋，没有加薄脆。是的，这个煎饼没有了灵魂）

上午吃了一块昨天也吃了的不甜的甜瓜（买了总要吃完[二哈]）

午餐：半个贝果（52g），一个妈妈牌粘豆包（75g。你可以永远相信妈妈的厨艺，用料超多，味道超赞！) 和圆白菜炒肉丝，土豆鸡蛋（本来要做土豆鸡蛋饼，结果到了锅里它俩就各走各的，完全不配合，最后变成了一坨[摊手]），半根黄瓜

下午喝了半碗各种豆子熬的粥，非常不戳！

晚餐：半根玉米，一杯代餐粉，其实还吃了几口家人晚饭里炒菜，嘿嘿，但是并不多啊

运动：是今天下午做的运动，做了韩小四的瘦大腿和一个长一点的操。
我觉得韩小四的动作和强度是我可以接受并且坚持下去的，效果也不错。家人们要是觉得自己运动能力比较弱，不妨试试韩小四的运动[doge]

今天的记录就到这里啦，明天见！

旗见掂减20倦放平论啦
【39.9】yiwaeye伊娃爱 日抛10片
【29.9】yiwaeye伊娃爱 月抛2片
[憧憬]渐变朦胧效果做得敲好很自然！轻薄度和弧度刚刚好，不会滑片，没有异物感，戴一天也不怎么干～度数0-800度都有，直径14.2mm，含水40-50%，自然放大双眼！！几种花色素颜戴也很好看！！一整天都不会干涩，舒适度很不错啦！难得有大倦抓紧囤～