以貌取人，绝对科学。性格写在唇边，幸福露在眼角。理性感性寄于声线，真诚虚伪映在瞳仁。站姿看出才华气度，步态可见自我认知。表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。衣着显审美，发型表个性。职业看手，修养看脚。

爱不可能单单几次心碎就喊停。所以缝缝补补，直到有一天突然就不想要了，觉得破破烂烂的好像也不太体面。
从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

言慢者贵，怀柔者富，德厚者旺，请允许自己做自己 也允许别人做别人你会活的更洒脱。

「最重要的 就是能做好自己」
#我的时代和我2#
Be urself, everyone else is already taken.

熱愛可抵歲月漫長裡有這樣一段話
「熱愛 就是想做的事情不會隨隨便便的做
不想做的事情盡量不勉強自己做
就是不怕落俗 但浪漫不死
就是竭盡全力之後 允許自己顆粒無收
就是在庸常的生活中擁有討好自己的能力
就是相信無數條道路可以通向明天
就是會想方設法地找到被生活藏起來的糖果」

周國平說
「就算人生是一出悲劇
我們也要有聲有色地演這出悲劇
不要失掉悲劇的壯麗和快慰
就算人生是個夢
我們也要有滋有味地做這個夢
不要失掉夢的精緻和樂趣」

於我而言 愛的事 愛的人
就是使這個被釋義為「不完美」的娑婆世界
變成完美的脊梁 是讓我接受和包容的力量
熱愛可抵歲月漫長 溫柔可擋艱難時光
人生 就該活成一團火 活成一道光
熱愛的人和事 都該義無反顧

我們心裡 都有一個改變世界的夢想
那就一起 慢慢地理解世界
慢慢地更新自己 慢慢地實現願望
在自己的時區裡
將熱愛做到極致 將熱愛的事 做到極致
不斷向自身的極限發出挑戰
我想 那該是最為寶貴的品質

願我們 認真生活 優雅謝幕

凯特王妃在饮食方面相当挑剔，事实上，大部分情况下，她自己准备家人的饭菜。
凯特来自一个普通的家庭，她一直是自己做食物，所以婚后她继续为自己的家人这样做。
凯特优先考虑有机产品，尤其是水果和蔬菜。
[微风]早上，她用菠菜、抹茶和螺旋藻（一种海藻）制作冰沙。
[微风]午餐时，她喜欢混合沙拉和碗。
[微风]晚餐时，她烤了一只鸡来补充蛋白质，这是威廉王子最喜欢的菜。

一种非常健康的饮食，解释了凯特米德尔顿纤细的腰身。

当然，谁能拒绝甜点呢？凯特会不时允许自己和家人有一些例外。
[微风]她给自己做的英式甜点：太妃糖布丁，配料包括枣、大量黄油、红糖、枫糖浆和奶油，覆盖焦糖和一勺冰淇淋。