#减肥[超话]#

Day 44
♥今日减重：-0.3kg
❀累计减重：-5.6kg

因为持续掉称的成就感，我今天又拒绝了师门的夜宵环节！hhh 等我瘦15斤了就狠狠的喝一次！
食堂的白切鸡腿好好吃啊！！！瞳孔震惊
饮食摄入＜1000卡

♤早餐：芭蕉+巴旦木+牛奶+奇亚籽燕麦
♧午餐：凉拌黄瓜+蒜蓉冬瓜+白切鸡腿（去皮）
△晚餐：紫薯+黄瓜+娃娃菜
♢加餐：元气森林

‍♀️今日运动：
⭐️70分钟阿鑫录播全程
⭐️21天马甲线Day2
⭐️美丽芭蕾大腿内外侧
⭐️吉尼瘦背
⭐️jo姐hiit
⭐️拉伸

#减肥[超话]##楠楠楠的健身日记#

维金斯第一节10分，半场砍15分，然后全场19分，他是如何一次又一次把赛场得分计算到如此精确的？掐着余额打球的他何时能迎来一次爆发，拿个三十分给我们看看，他是完全有这个能力的。我都快要相信他是真的在通过压制自己得分来确保自己的下一份合同不会太爆炸从而可以一直留在勇士队……
我们把维金斯称为枸杞哥自然是玩笑，但他的性格也确实没有很霸道，也不是巨星打法，以他的天赋和能力如果抡开了打，至少也是英格拉姆这个级别的，可以在一支联盟腰部偏下的球队当老大，可他偏偏就在勇士队找到了自己舒服的位置。维金斯也算是用杜兰特间接换过来的，舆论也一度讨论过交易他，但这次西决和总决赛，将是维金斯迄今为止的生涯高光时刻，他对东契奇的防守，进入总决赛的话，对塔图姆或者巴特勒的防守，以及水花茶被重点对待之后在进攻端的异军突起，可能会让勇士队越打越好，在赛季最后几场比赛实现质变。

想吃西瓜的，奈何一个人吃不了太多，退而求其次小，买点樱桃，
在我前面买樱桃的那几个小姐姐买的15一斤，其实我一开始问了一次，12一斤，他说给我10快，我没买，逛了一会回来，看见几个小姐姐在挑樱桃，我就又问了一次，多少钱一斤，他说15[并不简单]，然后我就默默等了一会，小姐姐买完了走了，我说不是10块嘛，他说那几个小姐姐一看就是有钱人，卖便宜了有钱人不吃，卖给你10块[吃瓜]，卧槽，大叔实在人啊，
PS：这该死的气质，让大叔一眼就看出我是个没钱的屌丝，并用价格告诉我，别看了，15块的小姐姐是看不上10块的我的，
推荐两首歌吧，
太想念和下辈子也要找到你